打網(wǎng)球減少失誤的小方法

　　要想贏得比賽，不僅需要打出攻擊性十足的擊球，在很大程度上還要取決于你必須少犯錯(cuò)誤。有什么方法呢?下面是小編整理的相關(guān)內(nèi)容，歡迎閱讀參考!

　　1、使用較多的上旋

　　在擊球的時(shí)候增加上旋，你可以打出力道渾重的回球，球在飛行過(guò)程中劃出更長(zhǎng)的弧線，這樣就能減少回球出界的風(fēng)險(xiǎn)。除此之外，你還能將球回得很高，這給了你充足的空間來(lái)到網(wǎng)前——而這里正是最容易出現(xiàn)失誤的地方。

　　2、給自己充足的空間

　　盡量站在底線和邊線3-4英尺以內(nèi)的地方回球，這樣你就能提升穩(wěn)定性。很多球員都學(xué)習(xí)上升點(diǎn)擊球的壓迫式的打法，但是他們沒(méi)有意識(shí)到水平相差無(wú)幾的球員想要贏球很多分是建立在對(duì)手失誤的基礎(chǔ)上。因此你得選擇一個(gè)相對(duì)較為安全的位置，在你打出高風(fēng)險(xiǎn)球之前，要先留給對(duì)手失誤的機(jī)會(huì)。

　　3、增加發(fā)球的旋轉(zhuǎn)

　　發(fā)球的時(shí)候增加旋轉(zhuǎn)，尤其是多利用上旋，能夠給你創(chuàng)造安全地來(lái)到網(wǎng)前的機(jī)會(huì)。不要一味追求兇猛的一發(fā)，只要想象一下棒球投手，他們通常都會(huì)經(jīng)過(guò)慎重思考之后再出擊。如果你能提高一發(fā)成功率，你的壓力就會(huì)大大減輕，也能減少雙誤的數(shù)量。請(qǐng)記住一點(diǎn)，如果你能在發(fā)球和擊球的過(guò)程中采取不同的旋轉(zhuǎn)，遠(yuǎn)比單純依靠力量來(lái)壓迫對(duì)手要實(shí)用得多。上旋發(fā)球能調(diào)動(dòng)你的對(duì)手，并迫使他在肩部以上回球。

　　4、成為一個(gè)靈巧的接發(fā)球選手

　　你注意過(guò)哪些頂尖選手經(jīng)常在回發(fā)球的時(shí)候采取切削過(guò)渡嗎?發(fā)球上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)和截?fù)羟蚣夹g(shù)現(xiàn)在已經(jīng)越來(lái)越少見(jiàn)了，這就意味著他們可以較為輕松的接發(fā)球，并以此來(lái)控制節(jié)奏。這也就是發(fā)球強(qiáng)勁的安迪-羅迪克在遇到羅杰-費(fèi)德勒時(shí)偃旗息鼓的原因。當(dāng)你在接發(fā)球時(shí)，也可以采取同樣的方式。我看過(guò)太多球員在接發(fā)球的時(shí)候采取大力底線抽球的方式，何不給你自己更多的空間呢?你使用切削來(lái)降低失誤，這也能給充足的時(shí)間返回到球場(chǎng)上的最佳位置。

　　5、采用大角度斜線球

　　我經(jīng)�？吹角騿T們喜歡搶先發(fā)力變直線，企圖在一兩拍之內(nèi)解決戰(zhàn)斗。應(yīng)該意識(shí)到你不是非得要在一拍就打死對(duì)手，這一點(diǎn)非常重要。在多數(shù)情況下，一個(gè)落點(diǎn)極佳的帶有強(qiáng)烈上旋的回球、或者球落在對(duì)手腳部附近能使你占據(jù)有利形勢(shì)，下一拍通常就能解決戰(zhàn)斗。有幾點(diǎn)你需要銘記在心，一個(gè)大角度的斜線球能讓你的對(duì)手疲于應(yīng)付，而且能給你自己更多的空間。即便你的回球質(zhì)量不高，被你的對(duì)手逮住機(jī)會(huì)，你至少也不會(huì)讓他輕易拿下這一分。

　　6、學(xué)會(huì)邊線外的反壓制

　　最近發(fā)現(xiàn)一種現(xiàn)象，很多球員都認(rèn)為當(dāng)他們?cè)诒粍?dòng)跑動(dòng)并偏離邊線的時(shí)候還能打出致勝球，其實(shí)這種成功率是很低的，實(shí)際上這往往會(huì)導(dǎo)致你在比賽過(guò)程中丟分。我們不妨換一種思路，在這種情況下，學(xué)會(huì)打出防守性的吊高球、防守性的切削球、或者是帶有上旋的高球，所有這些戰(zhàn)術(shù)都能給對(duì)手的強(qiáng)力壓迫形成干擾，而給你更多的時(shí)間回位。

　　7、學(xué)會(huì)使用“月亮球”

　　月亮球即又高又重的超級(jí)上旋球，這種球讓很多球員抓狂。也許它并不漂亮，但是非常實(shí)用。因?yàn)檫@種超級(jí)上旋球的彈跳極高，即使它的落點(diǎn)也不需要靠近底線，也仍然是很安全的回球。這種球讓很多球員都很難受，因?yàn)樗麄儾恢�道是否選擇在球的上升期進(jìn)行冒險(xiǎn)回?fù)�，還是腳步隨之后移——這樣會(huì)讓他們失去位置。一旦掌握了這項(xiàng)技術(shù)，你就能采取防守反擊性的打法，而且不需要冒什么風(fēng)險(xiǎn)。

　　8、使用大角度截?fù)羟?/strong>

　　通常情況下，很多球員來(lái)到網(wǎng)前之后，就想打出精彩的致勝球，想用犀利的進(jìn)攻打出超常一擊來(lái)結(jié)束這一分，其實(shí)最安全的方式是使用大叫度的切削球。這樣不僅更安全，而且也迫使你的對(duì)手要反向跑動(dòng)并打出穿越。一個(gè)落點(diǎn)極佳的截?fù)羟蜃銐蜃屇阍谙乱慌闹薪鉀Q戰(zhàn)斗，或者甚至可以直接結(jié)束這一分