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如何正確選擇兒童網(wǎng)球拍

時間:2024-07-11 06:13:48 網(wǎng)球培訓 我要投稿
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如何正確選擇兒童網(wǎng)球拍

  許多家長在為自己的孩子選擇網(wǎng)球拍時,面對琳瑯滿目的品牌與規(guī)格,顯得有些盲目和無所適從。今天,利用這篇文章,就普及一下兒童球拍的相關知識,供各位家長參考,借鑒。

如何正確選擇兒童網(wǎng)球拍

  一、首先選擇網(wǎng)球拍的正確長度

  從一般原則上來講,一個初學者應該選擇握起來比較舒服的網(wǎng)球拍。這使他能夠利用力量轉(zhuǎn)換和肌肉的協(xié)調(diào)比較順利的擊球。球拍太小會使手腕和肘部過度運動。從長遠來看,這一點會影響擊球并且傷害他的手臂。一旦體重達到39公斤左右,他就可以使用成人球拍了。標準的球手年齡和球拍長度的搭配如下表所示,但你也應該考慮一些額外因素對此進行調(diào)整。如果一個8歲的兒童長了10歲兒童的個頭,他就應該選擇10歲兒童應該使用的球拍長度。如果他的力氣比較大的話,也應該把長度上調(diào)1到2個單位,但是沒有必要因為力氣小而下調(diào)長度。

  一般來說,當你猶豫該做怎樣的選擇時,大點的球拍才是正確的決定。如果一個初級選手的體形足夠使用成人球拍了,為他選擇標準長度為27"的球拍要比選擇超長球拍好得多。因為盡管超長球拍的揮動 重量已經(jīng)被縮減了,但它仍比同重量的較短球拍在揮動時感覺重。

  二、關于兒童網(wǎng)球拍的重量問題

  現(xiàn)在成人網(wǎng)球拍的重量輕達227克,但輕于284克的球拍可以適應的相應重量的網(wǎng)球卻很少。專家表示平均年齡為12歲的選手使用重量為284克到326克的球拍正合適。

  網(wǎng)球初學者僅憑一次球場上的演示無法對球拍做出堅定的選擇,但如果在兩個重量的球拍之間無法選擇時,下面這個測試可以幫助他做出決定——讓他把球拍舉到身后,使球拍頂部接觸到他背部下方,這時他的手肘部分處于胳膊的最高點,然后讓他把球拍慢慢揮動著舉到頭上方,如果球拍對他來說太重的話,這就是他需要感覺的地方了。

  檢查球拍質(zhì)量的最笨的辦法就是用你的拳頭的骨節(jié)重擊球拍上的線來感覺它的韌性。一定要避免買那種雖然便宜但重量很輕而且彈性很大的球拍。

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