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網(wǎng)球運(yùn)動特點(diǎn)介紹
網(wǎng)球運(yùn)動有著悠久的歷史，從發(fā)展以來，就一直受到人們的喜愛。那么大家知道網(wǎng)球運(yùn)動有著哪些特點(diǎn)嗎?下面小編為您收集整理了網(wǎng)球運(yùn)動特點(diǎn)介紹，希望對您有幫助！
1.空中擊球快速有力
無論是在網(wǎng)球比賽還是在網(wǎng)球游戲中運(yùn)用的各種擊球方式，都必須是用拍子擊空中球或地面反彈球，接對手擊過網(wǎng)的球是如此，自己發(fā)球也是先將球拋起然后才將球擊到對方發(fā)球區(qū)內(nèi)。正因為空中擊球，所以球速快而有力。
2.發(fā)球方法獨(dú)具一格
網(wǎng)球運(yùn)動規(guī)則規(guī)定參加運(yùn)動的雙方在一局中一人連續(xù)發(fā)球直到該局結(jié)束，此局被稱為發(fā)球局言在每次的發(fā)球中，均有兩次的機(jī)會，即一發(fā)失誤，還有二發(fā)的機(jī)會，使得發(fā)球威力大增，正因為如此，在實力均衍的雙方比賽過程中，發(fā)球方總能占據(jù)一定的優(yōu)勢。
3.記分方式與眾不兩
在網(wǎng)球運(yùn)動的旬同比賽中采用15，20，40平分的記分方法;而每盤比賽采用6局形式。以15分為單元的記分法始于中世紀(jì)。紹天文六分儀的規(guī)定將一個圓分成六等份。每份為Ba度，每度60分，每分60秒，反過來，4十12秒為1分，4個IS分為l度，4個15度為1份，于是把4個15提出來作為常數(shù)，即獻(xiàn)得1分球記15，從得4分球為1份，服得，份為1盤，后來，將耳盤比費(fèi)改為6份，成為“局”，剛好是一個完整的圓。所以后來就把得1分記作15，得2分記作30，得3分記作40(省略記法)，當(dāng)雙方都得40分時為平分(dcoce)，表示要取得勝利必須凈得2分之意。
4.比賽時問準(zhǔn)以控制
網(wǎng)沖比賽無論是正式的比賽還是平時的娛樂，只要比賽雙方實力接近要想分出勝負(fù)，都將班時報長。正式的網(wǎng)球比賽為男子五盤三勝、女子為三盤兩勝，一般比賽時問在3-5小時，歷史上最長的比賽時間達(dá)到6個多小時，因為比賽時間太長、太晚而在當(dāng)天中止比賽在第二天繼續(xù)進(jìn)行的情況也屢見不鮮，也許正是因為主宰比賽的權(quán)利掌握在白己手中，便得網(wǎng)球的魁力難以阻擋。
5.比賽強(qiáng)度大
一場勢均力敵的比賽，由于比賽時間過長，對于雙方運(yùn)動員的體力要求很高。在所有隔網(wǎng)對抗的體育項目中網(wǎng)球場上的人敵密度是最少的正因為如此，有人進(jìn)行過統(tǒng)什，一場水平相當(dāng)緊張激烈的網(wǎng)康比賽，男子的跑動距離接近6000米，女子達(dá)到5000米，摔拍次數(shù)達(dá)到上千次。如此高的比賽強(qiáng)度在其他競技比賽中也是難以看到的，所以參加網(wǎng)球比賽，對于運(yùn)動員的體力、意志力和心理都是極大的考驗。
6.心理要求高
網(wǎng)球除團(tuán)體比賽在文換場地時教練可以進(jìn)行場外指導(dǎo)，其他任何時候的比賽都不允許有教練進(jìn)行指導(dǎo)，哪柏是手勢也不行整個比賽全鄰個人獨(dú)立作戰(zhàn)，沒有好的心理索質(zhì)，要想取得比賽的勝利是不可能的。
網(wǎng)球運(yùn)動的好處
1、網(wǎng)球鍛煉思維反應(yīng)速度
網(wǎng)球從離開拍子飛到對方場地時間是非常短暫的，只有一點(diǎn)點(diǎn)的時間讓你去判斷、你要去看對方的動作猜測他的運(yùn)球方向，長期打網(wǎng)球可以經(jīng)常鍛煉人的思維，從而做好一系列相應(yīng)的防守動作。
2、網(wǎng)球運(yùn)動是一種最為時尚的運(yùn)動之一
網(wǎng)球運(yùn)動很適合都市人群。一般人看來，網(wǎng)球是一項紳士運(yùn)動，打網(wǎng)球者經(jīng)常給人們一種溫文爾雅的感覺。人們的健康意識的加強(qiáng)，越來越多的人們參與到網(wǎng)球時尚運(yùn)動中來。
3、網(wǎng)球能培養(yǎng)更加自信的心理狀態(tài)
自信和自負(fù)是兩種完全不同的概念。網(wǎng)球能訓(xùn)練一個人的心理，鍛煉出不因自己或?qū)κ旨捌渌蚨绊懶睦頎顟B(tài)的正常發(fā)揮。
4、網(wǎng)球運(yùn)動量可靈活調(diào)節(jié)，是種很好的有氧運(yùn)動
研究顯示，打一場網(wǎng)球與打一場籃球的運(yùn)動量相當(dāng)，身體好的青壯年人可以一口氣打1個多小時，也可中場休息恢復(fù)體力。不論男女老少，通過這種快人心扉、令人陶醉的網(wǎng)球運(yùn)動和競賽，都可達(dá)到增進(jìn)健康、增進(jìn)體質(zhì)，強(qiáng)壯身心的目的。
5、網(wǎng)球可以提高人們的綜合素質(zhì)
網(wǎng)球影響著人們的思想和行為。任何一種文化都是一種價值取向，規(guī)定著人們所追求的目標(biāo)，通過網(wǎng)球運(yùn)動中的技能、心理、準(zhǔn)則、禮儀等將網(wǎng)球文化所要求的思想模式、道德規(guī)范、行為準(zhǔn)則有機(jī)地融為一體，以提高其綜合素質(zhì)。
6、網(wǎng)球運(yùn)動可使身心完全放松
網(wǎng)球運(yùn)動由于其運(yùn)動強(qiáng)度適當(dāng)、無身體接觸、趣味性強(qiáng)、室內(nèi)外都可進(jìn)行等特點(diǎn)，成為人們調(diào)節(jié)身心的首要手段。
網(wǎng)球運(yùn)動計分規(guī)則
一、勝一分
遇到下列情況時，判對方勝1分：
1、發(fā)球員連續(xù)兩次發(fā)球失誤或腳誤時。
2、接球員在發(fā)來的球沒有著地前用球拍擊球，或球觸及自己的身體及所穿戴的衣物時。
3、在球第二次落地前未能還擊過網(wǎng)時。
4、還擊球觸及對方場區(qū)界線以外的地面、固定物或其它物件時。
5、還擊空中球失敗時。
6、在比賽中，擊球員故意用球拍拖帶或接住球，或故意用球拍觸球超過一次時。
7、“活球”期間運(yùn)動員的身體、球拍（不論是否握在手中）或穿戴的其它物件觸及球網(wǎng)、網(wǎng)柱、單打支柱、繩或鋼絲繩、中心帶、網(wǎng)邊白布或?qū)Ψ綀鰠^(qū)以內(nèi)的場地地面。
8、還擊尚未過網(wǎng)的空中球（過網(wǎng)擊球）。
9、除握在手中(不論單手或雙手)的球拍外，運(yùn)動員的身體或穿戴的物體觸球。
10、拋拍擊球時。
11、比賽進(jìn)行中，運(yùn)動員故意改變其球拍形狀。
二、勝一局
運(yùn)動員每勝一球得1分，先勝4分者勝一局。但遇雙方各得3分時，則為“平分”（duece)�！捌椒帧焙螅环较鹊�1分時，為“接球占先”（advantage serve)或“發(fā)球占先”(advantage)。占先后再得1分，才算勝一局。（其中得1分為fifteen，2分為thirty，3分為forty）
三、勝一盤
一方先勝6局為勝一盤，但遇雙方各得5局時，一方必須凈勝兩局才算勝一盤。
四、決勝局（tie break，也叫搶七局)
在每盤的局?jǐn)?shù)為6平時，進(jìn)行決勝局，先得7分為勝該局及該盤，若分?jǐn)?shù)為6平時，一方須凈勝2分。
1.發(fā)球前的規(guī)定
發(fā)球員在發(fā)球前應(yīng)先站在端線后、中點(diǎn)和邊線的假定延長線之間的區(qū)域里，用手將球向空中任何方向拋起，在球接觸地面以前，用球拍擊 球（僅能用一只手的運(yùn)動員，可用球拍將球拋起）。球拍與球接觸時，就算完成球的發(fā)送。
2.發(fā)球時的規(guī)定
發(fā)球員在整個發(fā)球動作中，不得通過行走或跑動改變原站的位置，兩腳只準(zhǔn)站在規(guī)定位置，不得觸及其他區(qū)域。
3.發(fā)球員的位置
�。�1）每局開始，先從右區(qū)端線后發(fā)球，得或失一分后，應(yīng)換到左區(qū)發(fā)球。
�。�2）發(fā)出的球應(yīng)從網(wǎng)上越過，落到對角的對方前場方塊區(qū)域內(nèi)，或其周圍的線上
4.發(fā)球失誤
未擊中球；發(fā)出的球，在落地前觸及固定物（球網(wǎng)、中心帶和網(wǎng)邊白布除外)；違反發(fā)球站位規(guī)定。 發(fā)球員第一次發(fā)球失誤后，應(yīng)在原發(fā)位置上進(jìn)行第二次發(fā)球。
5.發(fā)球無效
發(fā)球觸網(wǎng)后，仍然落到對方發(fā)球區(qū)內(nèi)，接球員未作好接球準(zhǔn)備；均應(yīng)重發(fā)球。
6.交換發(fā)球
第一局比賽終了，接球員成為發(fā)球員，發(fā)球成為接球。以后每局終了。均依次互相交換，直至比賽結(jié)束。
網(wǎng)球運(yùn)動的價值
一、網(wǎng)球的健身價值
有人曾經(jīng)作過統(tǒng)計，在一場有相當(dāng)水平的網(wǎng)球比賽中，運(yùn)動員所跑的路程約在5000米左右，有的甚至達(dá)到1萬米，不下于一場激烈的足球比賽。運(yùn)動員在比賽過程中，還要作出及時的判斷，不時前進(jìn)或后退，左移或右轉(zhuǎn)躍起，急�；蛎涂鄣鹊�。一個網(wǎng)球運(yùn)動員無論在力量、速度、耐力、柔韌性和靈敏性方面，都必須具備良好的素質(zhì)。特別是隨著現(xiàn)代網(wǎng)球技術(shù)的不斷發(fā)展，上網(wǎng)打法已相當(dāng)普遍，運(yùn)動員在發(fā)球或接發(fā)球之后都積極爭取時機(jī)跑到近網(wǎng)處作空中攔網(wǎng)、高壓動作，這時要照顧到前后左右四個方位的來球，如果沒有精確的預(yù)測能力、快速的靈敏反應(yīng)，以及熟練的攔網(wǎng)、高壓技術(shù)，就不能適應(yīng)這種打法。
此外，網(wǎng)球運(yùn)動常被人形容為“揮拍上陣”，曾有人統(tǒng)計過網(wǎng)球比賽中運(yùn)動員的揮拍情況，一場比賽總的揮拍次數(shù)不少于千次，如果沒有強(qiáng)壯有力的手臂是不能勝任的。可見，只有具備了良好的全國的身體素質(zhì)，才能保證網(wǎng)球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的正常發(fā)揮。也就是說，網(wǎng)球運(yùn)動對發(fā)展人的全面的身體素質(zhì)具有積極的促進(jìn)作用。比如，打網(wǎng)球需要長時間連續(xù)不斷地速跑移動和擊球，這能夠促進(jìn)人的反應(yīng)靈敏，使起動快，移動迅速，并能在較長一段時間內(nèi)保持這種快速活動能力。又如網(wǎng)球運(yùn)動中有力地抽擊球和兇猛的高壓球，都需要較好的力量素質(zhì)，因此，經(jīng)常打網(wǎng)球能有效地發(fā)展人的絕對力量和速度力量。
二、網(wǎng)球的欣賞價值
與其他體育項目相比較，網(wǎng)球獨(dú)特的欣賞價值首先表現(xiàn)在它是一種技巧性很強(qiáng)的對抗。例如發(fā)球，就有發(fā)上旋球、下旋球、側(cè)旋、前沖，以及大力重球等等。許多運(yùn)動員的超水平發(fā)揮，常常使發(fā)球技術(shù)達(dá)到爐火純青的地步，令人叫絕。
網(wǎng)球中的擊球技術(shù)似乎很簡單，無非是擊空中球和落地球，然而，那些網(wǎng)球場上的高手，誰都有自己的一手絕活。例如網(wǎng)球?qū)舯緛碜钆卤蝗吮浦词值拙�球，但瑞典網(wǎng)球運(yùn)動員博格卻最善于處理這種球，當(dāng)對手把球逼在他的反手底線自以為得逞時，冷不防他竟能把球猛抽過來，球又低又疾，溜肩過背地擦過，使你無法還擊。又如美國網(wǎng)球運(yùn)動員麥肯羅，他上網(wǎng)還擊的交叉斜線球，不但動作隱蔽，而且擊出的球角度大，常把對手捉弄得來回奔波。
二、三十年代，普遍的打法是底線對攻，而到了40至50年代，又演進(jìn)為上網(wǎng)型的打法，把防守等球改進(jìn)為截?fù)暨M(jìn)攻�，F(xiàn)代先進(jìn)的網(wǎng)球打法，則具有“快、狠、準(zhǔn)、變”的特點(diǎn)，要求運(yùn)動員既能“滿場飛”，又能凌空跳躍擊球，飛身魚躍救球等等。當(dāng)然，網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)無論怎樣多變，不外是縮前吊后，抽的兩邊。然而，正是在網(wǎng)球高手拍下的這前后左右、真真假假的變化中，導(dǎo)演出多少令人眼花繚亂的精彩場面，使人樂而忘返。
當(dāng)然，網(wǎng)球之所以有其獨(dú)特的欣賞價值，還因為它有特有的“網(wǎng)球精神”。網(wǎng)球比賽跑動場面大，對抗激烈，且又在露天進(jìn)行，運(yùn)動員的體力消耗很大。規(guī)則規(guī)定要平分后連勝兩分才算取勝一局;平局后要連勝二局才算取勝一盤(現(xiàn)在有搶七制)。否則便要無休止地戰(zhàn)斗下去。可見，網(wǎng)球比賽中不但要勇敢拼搏，而且還要能夠堅韌不拔。因此，網(wǎng)球比賽不僅是力的較量，是技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的較量，也是心理素質(zhì)的較量。總之，人們在欣賞網(wǎng)球運(yùn)動時，會有一種力的感受、雅的體驗、美的熏陶，而這些正是網(wǎng)球運(yùn)動所特有的魅力。
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