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網(wǎng)球挑高球過渡法則

時間:2024-06-28 11:47:09 網(wǎng)球培訓(xùn) 我要投稿
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網(wǎng)球挑高球過渡法則

  如何更好地掌握網(wǎng)球挑高球技術(shù)練習(xí)要領(lǐng),使自己在業(yè)余比賽中發(fā)揮得更好呢?其實(shí),挑高球就是把球向高空挑起,在網(wǎng)球比賽中對手占領(lǐng)了網(wǎng)前、自己又無機(jī)會破網(wǎng)的情況下,經(jīng)常使用挑高球的方法,目的是迫使對方回到后場,進(jìn)行過渡。下面是小編為大家?guī)淼木W(wǎng)球挑高球過渡法則,歡迎大家閱讀瀏覽。

網(wǎng)球挑高球過渡法則

  1. 朝高過對手反手肩部以上的地方挑高球

  無論是掌握方向還是發(fā)力,反手高壓肯定要難于正手高壓。所以一定要朝對手反手挑高球。不過很多人因為在挑高球的時候都是被動挨打時,在激烈的比賽中忘了這條重要原則。在主動選擇挑高球時,下次就應(yīng)該記住了。

  為什么朝對方反手位肩部以上挑高球呢?首先,這個高度的來球,對手會猶豫選擇反手高位截?fù)暨是高壓,這個過程往往就能讓對手腳下大亂。其次,反手高壓是非常冒險的回球,因為擊打反手高壓時,對手不得不轉(zhuǎn)身背對你擊球,這就給了你調(diào)整站位的絕好時機(jī),手腕的反關(guān)節(jié)對他選擇落點(diǎn)也會更加有限。

  相比而言,正手高壓就沒有這些擔(dān)心,無論是截?fù)、高壓,甚至勾手回球都比反手位要輕松一些。

  2. 提前想清楚挑高球的目的

  一般說來,挑高球往往有兩個目的:進(jìn)攻,對手站位靠前,挑高球讓對手被動,進(jìn)而自己主動得分。還有一個目的就是防守,自己處于被動,為了擺脫困境,挑高球緩解比賽節(jié)奏,讓自己盡快回位。如果在挑高球時沒有弄清楚這兩個目的,那這一分十有八九要丟掉。

  進(jìn)攻型挑吊球往往是以得分為目的。理想狀態(tài)的挑高球應(yīng)該是帶點(diǎn)上旋飛向?qū)κ址词稚戏,高度?yīng)在對方反手伸直+球拍長度,大約3米高的地方。這個高度的球在過網(wǎng)時更加快速,而且能在飛過你對手球拍的時候不給他更多扣腕高壓的機(jī)會?焖亠w過對手進(jìn)攻區(qū)域是關(guān)鍵。

  防守型挑高球往往是以擺脫即時困境,讓比賽繼續(xù)下去為目的。通常說來,這類挑高球的關(guān)鍵是要打得高,盡量讓球在空中停留時間長一點(diǎn)。要想著把球打到三層樓那么高。打得越高,你回位的時間就越充分,同時,也讓你的對手不得不讓球彈地后再高壓。當(dāng)球彈地,你的對手就不得不進(jìn)行第二次判斷站位,一般來說還得伴隨著后退擊球,這種情況下,對手想直接進(jìn)攻的想法也就很有可能落空。

  正手和反手挑高球與場地?fù)羟虻募夹g(shù)一樣,都需要東方式握拍法。站立位置和姿勢也和地面擊球相同。挑高球的方法與一般正手和反手的場地?fù)羟蝾愃,不同的是球拍拿到球下面去挑打。挑打后球拍的跟蹤動作,遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通的地面平擊球,同時球拍要與在空中向上飛行的球保持在一條直線上。球拍面接觸球的斜角與普通平擊球也有差別。

  3.正、反手擊球的疑似挑高球

  當(dāng)對手狀態(tài)不好的時候,你的回球朝著他的肩部高度快速飛來,對方會猶豫此球是否會出底線,如果放棄擊球,等于聽天由命。如果勉強(qiáng)回球,勢必質(zhì)量不高。在業(yè)余選手中,這樣的疑似挑高球或者說用正、反手擊球的方式稍稍將球打高一些,會更具威力。 處于被動情況下要講球打過網(wǎng),勢必要使用防守型挑高球。這時可能沒有時間正確做好正拍或反拍準(zhǔn)備動作,往往是一邊跑一邊把拍舉起,放到后面像抽球一樣充分后擺。如果可能的話,應(yīng)該一邊跑一邊引拍,在接近球的最后幾步應(yīng)側(cè)身,肩對來球方向。

  4.組合戰(zhàn)術(shù)中的挑高球

  對于水平在4.0或以上的球手來說,戰(zhàn)術(shù)可能是取得比賽的關(guān)鍵。一般人很難想到在局面占優(yōu)的情況下會選擇挑高球。記住,前期一定要把球來回往對手的腳下,肚臍高度打,這樣的高度對手很難主動發(fā)力,只能被動截?fù),而且一定會在這個過程中尋求上網(wǎng),趁對手立足未穩(wěn)的時候,用一記進(jìn)攻性的挑高球“戲耍”一下你的對手,疲于奔命中不但能讓對手倉促出手,而且還會打擊對手的勢氣。

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