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網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)名人獨(dú)家技巧
就如同武功高手有自己的獨(dú)家絕招,網(wǎng)球高手也有自己的獨(dú)特技巧。下面是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)名人獨(dú)家技巧:
張德培
張德培的技術(shù)特點(diǎn)是積極采用正手平抽技術(shù)。應(yīng)學(xué)習(xí)他全力以赴,永不放棄的戰(zhàn)斗精神以及步伐靈活,攻擊強(qiáng)勁的戰(zhàn)術(shù)技巧。
1、邁出為軸的右腳,擺開容易利用轉(zhuǎn)身的的開立姿勢(shì)。
2、有力屈膝,放低下身,使揮拍動(dòng)作穩(wěn)定,準(zhǔn)備好擊球時(shí)給球充分的力量。
3、將擊球點(diǎn)固定在胸與腰間,邊轉(zhuǎn)動(dòng)身體邊前引球拍。
4、擊球瞬間雙腳離開地面,身體盡量上提。
5、隨球動(dòng)作中,身體轉(zhuǎn)動(dòng)約180度,大幅度揮動(dòng)球拍。最后身體重心完全放在左腿上。
桑普拉斯
桑普拉斯的發(fā)球特點(diǎn)是讓全身松弛并且積極利用內(nèi)轉(zhuǎn)腕動(dòng)作。收身時(shí)肘部先行,挺胸,球拍朝下,極為強(qiáng)勁的擊球,所以桑普拉斯的發(fā)球通常會(huì)非常有力。另外,擊球后的快速內(nèi)轉(zhuǎn)腕部動(dòng)作也使發(fā)球力量加大。靈活而快速的腕部動(dòng)作必須首先讓身體松弛才能完成。
1、全身放松,讓肘部先行,收身。
2、胸部擴(kuò)展,將收身動(dòng)作加大。3讓球拍充分朝下,用力擊球。
4、揮拍要通過耳朵近處。
5、擊球時(shí)就像是只擊球的右側(cè)一樣。
6、運(yùn)用快速的內(nèi)轉(zhuǎn)腕部動(dòng)作
格拉夫
格拉夫的技術(shù)特點(diǎn)是步伐協(xié)調(diào),慣于從高擊球點(diǎn)處正手平抽。這種強(qiáng)有力的己球很容易致對(duì)方以死地。在高的地方擊球,承襲了從下而上的基本打法。由于隨球動(dòng)作幅度大,所以為了把球強(qiáng)有力的擊出,驟部與頭部保持在同一高度,以便控制球。
1、拍頭高舉,以便在高處擊球。
2、預(yù)先讓腕部放松。
3、仰起身子,準(zhǔn)備擊球。
4、球拍觸球后,為了把球推向前方,大幅度的做隨球動(dòng)作。
5、不是從右向左揮拍,而是使球拍順著能上揮到頭部正前上方的軌跡運(yùn)行。
6、右肘抬到頭部高度后結(jié)束隨球動(dòng)作
辛吉斯
以身體為荮側(cè)轉(zhuǎn)正手抽球。這種抽擊球是辛吉斯最拿手的技術(shù)。不論是向內(nèi)邁步還是開放式站立都能抽擊,特別是正手直線球堪稱世界第一。
1、側(cè)拍看球,向后收身。
2、側(cè)對(duì)來球,身體放松,球拍自然向下。
3、擊球時(shí)緊縮雙肘。
4、不讓腕部抖動(dòng),徑直隨拍。
5、結(jié)束時(shí)球拍隨揮到腦后。后腳抬起,前腳蹬地緩沖站定。
阿加西
運(yùn)用靈敏的轉(zhuǎn)動(dòng)將來球反彈回去截?fù)羟?/p>
阿加西接發(fā)球的技術(shù)特點(diǎn)是使左腕與右腕成為一體,完整一氣的抽球,雖然他也是很有力的揮到最后,但卻看不出他的幅度有這么大,甚至感覺不到他在用勁,相反有些余力。與其說是腕部動(dòng)作的作用,不如說是因?yàn)樗麑D钣谝灶^為引拍的軸,使勁向前揮排這件事,拍子的快速揮動(dòng)就起到了自動(dòng)截?fù)舻淖饔谩?/p>
1、阿加西的基本姿勢(shì)是雙手握拍,屈膝沉腰,盡量放低重心。
2、將球拍揮至前方,但不改變最初的姿勢(shì)。
3、兩手默契配合,右手的拉與左手的推協(xié)調(diào)一致。
4、揮拍動(dòng)作一氣呵成,左臂伸直一直持續(xù)到揮拍動(dòng)作結(jié)束。
5、以身體為中軸,保持中心軸不動(dòng)。
6、完全揮拍后,隨球揮至肩后。
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