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把握正確的隨球上網(wǎng)方式

時(shí)間:2020-10-07 11:04:35 網(wǎng)球培訓(xùn) 我要投稿

把握正確的隨球上網(wǎng)方式

  在當(dāng)今的職業(yè)網(wǎng)球比賽中,最常見的致命戰(zhàn)術(shù)錯(cuò)誤,是打斜線或者小斜線隨球上網(wǎng),與之相比,打直線隨球上網(wǎng)要好得多。安迪·羅迪克就經(jīng)常會(huì)犯這個(gè)錯(cuò)誤,但是,2007年戴維斯杯第一輪美國(guó)與捷克的交鋒中,他卻是受益者。決定勝負(fù)的比賽由他對(duì)陣博蒂奇,在第四盤搶七局第一分,博蒂奇打了一記反手斜線球后隨球上網(wǎng),羅迪克跑動(dòng)中直線穿越得手,這一分幫助羅迪克成功以7-4拿下?lián)屍呔郑⒁?-6,6-3,6-2,7-6拿下整場(chǎng)比賽。

  早些時(shí)候,WTA二級(jí)賽事巴黎室內(nèi)賽半決賽中,毛瑞斯莫與佩特洛娃來到了決勝盤的搶七局,毛瑞斯莫——通常是一個(gè)高百分率的選手,她在對(duì)手打出淺球后,將斜線切削球打向?qū)κ终郑Y(jié)果被俄羅斯人輕松的打出穿越制勝球。隨后,佩特洛娃憑借這一分的優(yōu)勢(shì)打敗了毛瑞斯莫。

  在關(guān)鍵分面對(duì)如此大的壓力下,頂級(jí)選手犯下這樣的戰(zhàn)術(shù)錯(cuò)誤是不可原諒的。

  除了特殊情況下,這里有五個(gè)原因告訴你在隨球上網(wǎng)時(shí)隨上一拍應(yīng)該打直線而不是斜線。

  1當(dāng)你打出的斜線球很快(或者很遠(yuǎn)),在上網(wǎng)的時(shí)候很容易受到對(duì)手用斜線攻擊你剛剛空出來的半場(chǎng)。突然向相反的方向轉(zhuǎn)身撲球,對(duì)你來說是十分困難的。

  2當(dāng)你斜線或者小斜線跑動(dòng)時(shí),必須經(jīng)過很長(zhǎng)的距離才能到達(dá)理想的前場(chǎng)位置——對(duì)方可能回球線路的中間。由于跑動(dòng)距離過長(zhǎng),你經(jīng)常不能在靠近球網(wǎng)的位置完成至關(guān)重要的第一截?fù)簟?/p>

  3時(shí)間因素也大大降低了斜線隨球上網(wǎng)的侵略性。因?yàn)榍蛟诳罩酗w行的時(shí)間長(zhǎng),你的對(duì)手就有更多的.時(shí)間跑動(dòng)到位。這些額外的時(shí)間能夠使他運(yùn)用更好的腳步、平衡、以及揮拍,來進(jìn)行線路極佳的大力穿越。

  4如果你的隨球上網(wǎng)斜線球不是很深(即底線1.5米以內(nèi))而且不是很精準(zhǔn)(即單打邊線1米以內(nèi)),它彈到了中場(chǎng)附近的位置,那你將會(huì)死的很慘,在這種最不希望出現(xiàn)的場(chǎng)景下,你的對(duì)手可以a、向前移動(dòng),b、有幾個(gè)有利的穿越線路可以選擇:斜線、直線、帶有許多上旋的小斜線,或者是把子彈直接打向你的右髖(如果你是右手握拍)。

  5正確的腳步在截?fù)魰r(shí)是非常重要的。你必須在對(duì)手進(jìn)行穿越擊球或者挑高球時(shí),面對(duì)球網(wǎng)(身體平行與球網(wǎng))做一次非常流暢地分腿墊步,然而,當(dāng)你打斜線隨球上網(wǎng)時(shí),你的身體與球網(wǎng)形成了一個(gè)角度,這個(gè)不平衡的身位,迫使你為了打好第一截?fù)舳M(jìn)行一次多余的身體轉(zhuǎn)動(dòng)。

  其實(shí),有三個(gè)重要的原則可以讓你在進(jìn)行斜線隨球上網(wǎng)時(shí)取得成功。首先,只要你可以通過斜線隨球上網(wǎng)打出制勝球或幾乎制勝球,那就去打。這個(gè)有利條件可以彌補(bǔ)上述的不利因素。其次,如果對(duì)手的正手或者反手明顯薄弱時(shí),你可以不時(shí)打斜線壓迫其弱項(xiàng)后逼近得分。第三,在對(duì)手沒有來得及回位的情況下,進(jìn)行斜線隨球上網(wǎng)也可以取得較好的效果。

  雖然打直線隨球上網(wǎng)在大多數(shù)情況下是比較合理的,但這個(gè)策略并不足以有規(guī)律性的得分。下面,有五種特殊的隨球上網(wǎng)方法可以豐富你的得分手段。

  1盡量把球打深。如果你能夠把球打在底線以內(nèi)1.5米的范圍內(nèi),這將會(huì)讓對(duì)手在底線之后擊球,并且給自己減少了第一截?fù)羰д`的可能。深球給了你更多的時(shí)間向前移動(dòng)靠近球網(wǎng),獲得最佳的截?fù)粑恢谩_@也降低了對(duì)手成功打出斜線穿越球的幾率,同時(shí)可以誘導(dǎo)他嘗試更有難度的直線穿越球,增加他失誤的可能。最后,如果你的擊球非常深(幾乎出界),你的對(duì)手被迫用反彈球進(jìn)行回?fù),這樣他們擊球后的重心會(huì)在后腿,導(dǎo)致?lián)p失力量和控制。

  2打一記重球隨球上網(wǎng)。試著用你能夠控制的最大力量擊球后隨球上網(wǎng)(不是野蠻的不計(jì)后果的擊球)。當(dāng)然,你不應(yīng)該在隨球上網(wǎng)這一拍發(fā)生非受迫性失誤,但是疲軟的隨球上網(wǎng)也很少能夠成功壓制對(duì)手。

  3精準(zhǔn)的隨球上網(wǎng)球。讓你的對(duì)手跑的越遠(yuǎn),效果就越好。你打了一拍很重的球隨球上網(wǎng),不足以建立絕對(duì)優(yōu)勢(shì)。但如果你的擊球讓對(duì)手只是勉強(qiáng)夠到,那這個(gè)優(yōu)勢(shì)是非常明顯的。

  4擊打上升期隨球上網(wǎng)。吉米·康納斯、羅杰·費(fèi)德勒、賈斯汀·海寧就是這一策略的縮影,有侵略性的攻擊型選手總是逼迫對(duì)手穿越失誤,因?yàn)樗麄兇虺龅陌雸?chǎng)反彈隨球上網(wǎng)球,總是讓對(duì)手在奔跑中倉促回球。

  5反手切削隨球上網(wǎng)。適當(dāng)?shù)貑畏聪髑,可以讓球快速的穿過空氣層,并且在落地后前竄,彈跳很低,這在草地、硬地、以及室內(nèi)地毯地效果尤其顯著。想要將貼于地面的球成功穿越是一件非常困難的事情。低彈跳的隨球上網(wǎng)球特別可以抑制西方式正拍和雙手反拍的選手。約翰·麥肯羅和瑪?shù)倌?middot; 納芙拉蒂諾娃的單反切削隨球上網(wǎng)技術(shù)非常出色,“調(diào)皮”的麥肯羅還經(jīng)常在球上加一些側(cè)旋來增加對(duì)手穿越的難度。

  在這個(gè)發(fā)球上網(wǎng)打法幾乎絕跡的年代,你仍然可以有效的運(yùn)用底線擊球后隨球上網(wǎng)。想要在比賽中把巨大的壓力施加給對(duì)手,經(jīng)常來到網(wǎng)前是明智的選擇,而隨球上網(wǎng)球則是連接后場(chǎng)與前場(chǎng)的橋梁。

  就像法國(guó)明星亨瑞·庫撤在1937年對(duì)網(wǎng)球的解釋——網(wǎng)球,是技術(shù)與心理的結(jié)合。“想要簡(jiǎn)單的贏得一場(chǎng)比賽,請(qǐng)將底線球與截?fù)粝嘟Y(jié)合,這比其它任何得分手段都要有效。”

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