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2017團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒?/p>
戶(hù)外拓展又叫體驗(yàn)式培訓(xùn)，意為一艘小船駛離平靜的港灣， 義無(wú)反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難。訓(xùn)練對(duì)象有海員、軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。訓(xùn)練目標(biāo)包括單純體能、生存訓(xùn)練到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。下文是小編為大家整理的團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒�，望�?duì)大家有所幫助。
項(xiàng)目目標(biāo)：
1.培養(yǎng)創(chuàng)造性思維。
2.提高分3：和溝通協(xié)作能力。
3.培養(yǎng)高競(jìng)爭(zhēng)下的判斷力。
4.提升團(tuán)隊(duì)士氣，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
項(xiàng)目規(guī)則：
1.將學(xué)員分成人數(shù)均等的若干小組，每組人數(shù)不要超過(guò)16人，然 后，抽簽決定各小組的出場(chǎng)順序。
2.項(xiàng)目開(kāi)始后，各小組按照既定順序輪流進(jìn)入場(chǎng)地比賽，•當(dāng)其中」 組在比賽時(shí)，其他小組需要在隔離區(qū)等棒，各小組是競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系，在多輪 比賽后，用時(shí)最短，完成項(xiàng)目最多的小組獲勝。
3.每輪比賽開(kāi)始時(shí)，選派一名學(xué)員，站在一塊直徑為2釆的圓 域內(nèi)，此區(qū)域的地面上散放著30張卡片。這名學(xué)員在團(tuán)的協(xié)助下按 照從小到大的順序依次尋找出各張卡片，并遞給培訓(xùn)師& :
4.區(qū)域內(nèi)的學(xué)員是唯一可以接觸卡片的人，其他學(xué)員只可以站在 外面用語(yǔ)言和肢體指揮，不允許進(jìn)到指定區(qū)域，不允許碰到卡片。
5.每輪比賽的時(shí)間是60秒，時(shí)間結(jié)束時(shí)，按順序認(rèn)出的最大數(shù)字 即是本輪的成績(jī)。
6.比賽可以根據(jù)成績(jī)狀況控制在6~8輪，培訓(xùn)師記錄每輪的成績(jī)， 并實(shí)時(shí)公布。
注意事項(xiàng)：
1.培訓(xùn)師應(yīng)強(qiáng)調(diào)各小組間需相互保密，不允許出現(xiàn)各種違規(guī)溝通 的行為。
2.項(xiàng)目進(jìn)行區(qū)域內(nèi)應(yīng)清©干凈，沒(méi)有尖硬物，周邊要用高50厘米 左右的障礙物隔離，只留有一個(gè)通道供學(xué)員進(jìn)出。
3.培訓(xùn)師應(yīng)控制并引導(dǎo)學(xué)員的奔跑速度和路徑，嚴(yán)禁出現(xiàn)跳躍、沖 剌行為。
4.培訓(xùn)師不回答學(xué)員的任何問(wèn)題，只針對(duì)卡片回答“是”或者 “不是”鉍獎(jiǎng)
5.培訓(xùn)師應(yīng)嚴(yán)格監(jiān)控學(xué)員的行為，■旦有違例的情況立即取消此 輪挑戰(zhàn)。
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項(xiàng)目目標(biāo)：
1.培養(yǎng)學(xué)員在高ffi力、高挑戰(zhàn)、高競(jìng)爭(zhēng)下保持一顆平常心。
2.學(xué)會(huì)鼓勵(lì)支持他人，幫助他人，實(shí)現(xiàn)你好、我好、大家好的共贏 局面。
3.提高學(xué)員的統(tǒng)籌策劃能力、分工協(xié)作能力、全力以赴的執(zhí)行力、 團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神等社會(huì)適應(yīng)能力與社會(huì)生存技巧。
項(xiàng)目規(guī)則：
1.該項(xiàng)目由6個(gè)內(nèi)容構(gòu)成，窓們分別是：
(1)動(dòng)感顛球：要求全隊(duì)參加，連續(xù)顛球10個(gè)，詳細(xì)規(guī)則見(jiàn)本書(shū) “動(dòng)感顛球';
(2)能量傳輸：要求全隊(duì)參加，傳球4米(指最靠近杯子的學(xué)員與 杯子間的距離)，詳細(xì)規(guī)則覓本書(shū)“能量傳輸';
(3)不倒森林：要求全隊(duì)參加，連續(xù)移動(dòng)8次;
(4)、一圈到底：要求全隊(duì)參加，將呼啦圈旋轉(zhuǎn)一圈，詳細(xì)規(guī)則見(jiàn)本 書(shū)“一圈到底”。
(5)團(tuán)隊(duì)跳繩：要求12灰參加，其中2人搖繩，10人參加跳繩， 連續(xù)同時(shí)跳10次，不允許間斷。
(6)激情擊掌：要求全參加，站成一個(gè)圓，卑擊掌邊喊1^號(hào)^ “我們最棒，耶!”要求整齊、大聲，最后，大家都要雙腳跳離地面。
2.要求在150秒內(nèi)以接力的形式完成，其中前5頌可根據(jù)自B小組 的情況自由排序。
3.只有完成一個(gè)項(xiàng)目后，才可以進(jìn)行其它目。如果在完成這個(gè) 項(xiàng)目的過(guò)程中違規(guī)，那么就要重新開(kāi)始做這個(gè)項(xiàng)目，直到完成才可以進(jìn) 行下一項(xiàng)目。
4.各隊(duì)練習(xí)40分鐘，然后進(jìn)行三輪比賽。
注意事項(xiàng)：
1.所有學(xué)員摘掉身上佩戴的可能造成傷害的物品’并仔細(xì)檢查。
2.有嚴(yán)重外傷病史，或嚴(yán)重心腦血管及精神病、慢性病及并發(fā)癥或 醫(yī)生建議不適合做劇烈運(yùn)動(dòng)者，不宜進(jìn)行此項(xiàng)目。
3.比賽時(shí)，培訓(xùn)師應(yīng)注意規(guī)則的把握，判罰公平。
4.學(xué)員在轉(zhuǎn)換項(xiàng)目時(shí)，注意避免由于快速跑動(dòng)而發(fā)生緒碰受傷。
5.學(xué)員在進(jìn)行“團(tuán)隊(duì)跳繩”、“能量傳輸”、“不倒森林”和〃一圈 到底”時(shí)，應(yīng)格外小心，以避免人與道具、人與人之間的碰撞。
6.培訓(xùn)師應(yīng)密切觀察參與比賽的所有學(xué)員，尤其對(duì)于那些情緒失 控的學(xué)員和因失敗即將走向崩潰的團(tuán)隊(duì)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行情緒疏導(dǎo)。
總結(jié)分享：
在整個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行過(guò)程中，學(xué)員的狀態(tài)可能會(huì)達(dá)到瀕臨崩潰而未崩潰 的狀態(tài)，而這恰恰是洞察和教育一個(gè)人的最佳時(shí)機(jī)。
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