跆拳道晉級考試日記

　　忙碌而充實的一天結束了，一定會有值得記錄的想法吧，此時此刻我們需要寫一篇日記了。日記你想好怎么寫了嗎？下面是小編精心整理的跆拳道晉級考試日記，歡迎閱讀與收藏。

　　今天是個又讓我害怕，又讓我興奮的一天！因為今天下午兩點半要跆拳道晉級考試！我害怕的是考不好就既傷心，又浪費一百五十元錢和三張照片，高興是因為考上了就可以變成綠帶了！變成綠帶就可以打實戰(zhàn)了！

　　時間一分一秒得過去了，一點、一點半、兩點、兩點半。兩點半到了！要晉級考試了！我非常的緊張，心不停的跳著，好像有一只小兔子在我的心里不停的跳著，：“撲通、撲通”。

　　老師好像很理解我們，特意叫高帶位弄了一個表演！

　　表演非常的精彩，也很成功！你猜，表演完了要干什么？對，晉級考試！簡單的收拾了一下場地，就開始考試了！“朱官男、xxx、xxx。”老師對著名單喊著。我一聽，趕忙跑上去！

　　剛開始是是先考腿法，我踢了幾腳，發(fā)現我的右腳發(fā)揮得不好，比左腳還不好！踢的時候，兩腳還會發(fā)抖！腿法考完，就是俯臥撐、兩頭起，、背肌和立臥撐跳了！你要知道，這些項目是很耗費體力的！你知道嗎？當俯臥撐和兩頭起做完后，再做背肌，頭就會暈！再加上李臥撐跳，你就暈頭轉向，分不清東南西北了！現在想起來，我的頭都會暈！最后一個就是打太極三章！我左一下，右一下，就順利的打完太極三章，就可以回家了！

　　我把東西收好了，穿鞋時，老師對我說：“帶位越來越高，體力要求也會越來越高！你現在的體力還是那些藍帶一上帶位的一點點！回家一定要好好練！”我聽了當場“暈到”，現在體力都耗費這么多，還是高帶位的一點點，那高帶位的體力……

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