亚洲国产日韩欧美在线a乱码,国产精品路线1路线2路线,亚洲视频一区,精品国产自,www狠狠,国产情侣激情在线视频免费看,亚洲成年网站在线观看

跆拳道訓(xùn)練日記

時(shí)間:2024-04-26 05:27:13 跆拳道 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

跆拳道訓(xùn)練日記

  每天星期日的下午我都要去練跆拳道。

跆拳道訓(xùn)練日記

  我非常喜歡練跆拳道,但是我以前是非常不喜歡的,F(xiàn)在我已經(jīng)練到紅黑帶了!在那里規(guī)矩就是如果誰遲到啦,做五十仰臥起坐和一百個(gè)蹲起。如果誰不想做就去和同學(xué)們PK,如果你PK過了她也就不用做,就讓那個(gè)輸?shù)娜俗觥6夷闳绻憩F(xiàn)好了,老師會(huì)發(fā)給你一些積分。我現(xiàn)在已經(jīng)達(dá)到了八十九積分!積分的規(guī)律是這樣的。你如果表現(xiàn)好的話可以換到你喜歡的玩具,我現(xiàn)在機(jī)會(huì)已經(jīng)達(dá)到了八十九!如果我今天在獲得了一個(gè)積分,我就能得到就是意思就是說我可以換一個(gè)玩具。有魔幻陀螺,組裝玩具,我想換一個(gè)魔幻陀螺,今天老師說有特殊要求,每人都得和一位同學(xué)PK。只要你PK成功可以獲得五十個(gè)積分。

  今天我和我們那里的黑帶一段王晨陽PC了。他今天的狀態(tài)非常不好,讓他提雙飛踢的時(shí)候一不小心絆到了腳,我踢了一個(gè)旋風(fēng)踢直接把他接到拉長對外。所以我就可以獲得五十,但是沒有這么簡單。老師說你除非把他PK到認(rèn)輸才算。所以我剛才踢的時(shí)候王晨陽沒有認(rèn)輸,所以我就得把他踢到認(rèn)輸,首先我踢了一個(gè)雙飛機(jī)和一個(gè)后跟踢,一下把他踢到啦。然后用一個(gè)雙腳踢把他踢到地下,他已經(jīng)被我踢的動(dòng)也動(dòng)不了了,所以我今天獲得了五十積分。下次我一定要在爭取獲得一百個(gè)或一百零一才行。

【跆拳道訓(xùn)練日記】相關(guān)文章:

跆拳道發(fā)聲訓(xùn)練技巧03-20

跆拳道訓(xùn)練前的準(zhǔn)備07-05

跆拳道的力量素質(zhì)訓(xùn)練01-13

跆拳道高級(jí)腿法訓(xùn)練09-12

跆拳道訓(xùn)練方法08-25

跆拳道的訓(xùn)練方法08-04

跆拳道基本腿法訓(xùn)練07-02

跆拳道基本腿法訓(xùn)練方式01-21

跆拳道準(zhǔn)備姿勢及步法訓(xùn)練01-11

跆拳道戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的方法指導(dǎo)08-29