培養(yǎng)孩子跆拳道的興趣要注意哪些問(wèn)題
1、學(xué)習(xí)跆拳道應(yīng)該在孩子5歲左右
不要讓過(guò)小的孩子參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，一般的孩子最小在五歲左右參加訓(xùn)練。有很多家長(zhǎng)讓三歲左右的孩子到館里訓(xùn)練，這不是不可以，您花了錢(qián)，哪個(gè)教練也不會(huì)把孩子推出來(lái)，可是效果呢？三歲左右的孩子穩(wěn)定性差，身體協(xié)調(diào)性也不好，當(dāng)然現(xiàn)在很多館不是大人孩子一起練，而是開(kāi)兒童班，孩子們單獨(dú)在一起，很多體能上的訓(xùn)練肯定是打折了，所以導(dǎo)致孩子出拳無(wú)力，只是個(gè)空架子。要知道這是一種體育運(yùn)動(dòng)，是需要力量的。不過(guò)如果您就是黑三黑四的高手，寶寶遺傳了您超強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)基因，那可不包括在我說(shuō)的普通孩子的范圍哦。
而孩子稍大一些則不一樣了，他們對(duì)教練發(fā)出的指令有辨識(shí)的能力，理解能力也比較強(qiáng)，如果可以跟上進(jìn)度，對(duì)孩子的自信心也是提升，反之，一個(gè)三歲的小朋友，有的時(shí)候跟不上大家，會(huì)不會(huì)讓孩子的信心受挫呢？所以，有很多三四歲的小朋友，堅(jiān)持不了多久就不再來(lái)了。而很多時(shí)候小朋友只是在看大孩子表演。而自己不斷的在重復(fù)一個(gè)基本動(dòng)作。
2、負(fù)重訓(xùn)練會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)
小孩子在訓(xùn)練時(shí)是不可能有負(fù)重訓(xùn)練的，因?yàn)檫@樣不僅會(huì)最影響身高，還會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)，其實(shí)有很多家人讓孩子練跆拳道，就是為了讓孩子長(zhǎng)個(gè)，那么，不如跑步來(lái)的簡(jiǎn)單方便，因?yàn)樵邗倘赖挠?xùn)練開(kāi)始也是跑步一類(lèi)的熱身運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槿绻蛔龊眠@些肌肉遇熱的準(zhǔn)備活動(dòng)，很容易造成肌肉拉傷，而正處于生長(zhǎng)期的孩子，有些傷害是不可逆的。
家長(zhǎng)們一定要給自己的孩子找正規(guī)些的地方訓(xùn)練，因?yàn)轷倘朗沁\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，場(chǎng)地是有要求的。比如地板，因?yàn)轷倘饕蔷毻壬瞎Ψ�，常有跑跳的�?dòng)作，一般地板上要有防護(hù)墊，或者專(zhuān)業(yè)地板，要是沒(méi)有這些肯定不行。還有如果做對(duì)抗的話(huà)要有專(zhuān)業(yè)的護(hù)具，以防孩子受傷，等等。還有就是小朋友考試是半色帶半色帶升級(jí)的，至于交多少錢(qián)這個(gè)我不好說(shuō)了，但是有很多不正規(guī)的地方，只有品勢(shì)測(cè)試，而沒(méi)有體能，和基本腿法。
3、不要因?yàn)榈燃?jí)問(wèn)題給孩子過(guò)多壓力
少兒是沒(méi)有黑色帶的，而是紅黑帶，這個(gè)如果是國(guó)際認(rèn)可的話(huà)，考試會(huì)非常麻煩，至少有一張大證書(shū)，一個(gè)段位證書(shū)（卡）和一個(gè)中國(guó)跆協(xié)的會(huì)員證的。絕對(duì)不是三天五天，隨便發(fā)個(gè)黑帶一系就完了的，曾經(jīng)有一個(gè)黑帶，基本腿法都踢不出來(lái)，更不用說(shuō)技巧和實(shí)戰(zhàn)了，而最后的結(jié)果就是她花了N錢(qián)，買(mǎi)了一根黑帶。大家應(yīng)該明確自己目的，就是為了讓孩子鍛練一下身體，別想的'一下自己就如何了，這個(gè)和中國(guó)的武術(shù)一樣，是吃功夫的，不是朝夕就可以成就的，千萬(wàn)別因?yàn)檫@個(gè)給孩子怎樣的壓力。如果孩子感冒減少了，吃飯香了，身體協(xié)調(diào)能力好了，有信心了，就應(yīng)該知足了，
4、要讓孩子學(xué)會(huì)領(lǐng)悟跆拳道精神內(nèi)涵
跆拳道之所以后邊有“道”字，是指這是一項(xiàng)很有內(nèi)涵有精神的運(yùn)動(dòng)，這里邊包涵了禮節(jié)，武術(shù)的精神 ，個(gè)人的堅(jiān)持，勇敢，機(jī)智等等，它是相當(dāng)磨練意志的，而太小一些的孩子難以理解和領(lǐng)會(huì)其中的真諦，倒不如大一些讓孩子慢慢體會(huì)來(lái)的實(shí)在，而孩子在訓(xùn)練的同時(shí)，對(duì)自己的人格也是提升
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