時間管理的重點

　　我們不是通過節(jié)省時間過上我們想要的生活的，而是我們決定要過什么樣的生活，時間自然會配合你。下面yjbys小編為大家準備了關(guān)于時間管理重點的文章，歡迎閱讀。

　　首先，我們要找出哪些事是重要的

　　有兩個方面，第一個方面是工作方面，很多人都會寫年終總結(jié)，看看一年取得的成績和明年進步的空間。這非常有用，但我發(fā)現(xiàn)更有用的是，如果你不僅是看過去的一年，如果是看將來的一年。假如你正在寫明年的年終總結(jié)，你覺得過去的一年你表現(xiàn)非常好，那你做了什么事情讓過去的一年非常好呢，可以列出三到五件。

　　個人生活方面也是如此。很多家庭在十二月都會收到朋友親戚寄來的節(jié)日問候。上面會寫過去的一年每一個家庭成員都表現(xiàn)多么多么棒或多么多么忙，雖然有點夸張，但還是能告訴朋友或者親人過去的一年在個人生活方面發(fā)生了什么事情。那么現(xiàn)在你可以假裝是在寫明年的問候，你寫到“過去的一年是非常棒的一年”，那發(fā)生了什么事非常棒呢，列出三到五件。

　　這種在工作和個人生活方面，我們就有了明年的一共6到10個目標，明年就可以朝著這些目標努力了。

　　接下來我們要把目標可行化分解

　　比如你想寫一部家庭史，那么首先你可以先翻看別人的家庭史，心里有個大概的框架。然后你可能需要采訪一些親戚�；蛘吣憬衲昴阆�?yún)⒓?k比賽，那么首先你要報名，制定訓(xùn)練計劃，把深藏已久的跑鞋找出來。最重要的是，把這些事視同于破裂的水管那樣重要，把它們放在日程的首要位置，在真正做之前就要完成這些工作。

　　我發(fā)現(xiàn)有個時間非常適合做這些，就是周五下午，也是經(jīng)濟學(xué)家所稱的“機會成本最低的”時間，因為你不可能在周五的下午還激情勃勃的說“我要努力，在工作和個人生活中要進步”。

　　但周五下午我們愿意靜下心來想事情。所以在周五的下午找段時間，寫個列表，工作，社交關(guān)系和自身三方面，每個方面列出兩到三個小目標，然后看一下一周的時間安排，為這幾個小目標設(shè)定完成時間。

　　對有些人來說可能會很復(fù)雜，因為有些人確實比較忙。如果你自己照顧幾個孩子的話是很難有時間上詩歌培訓(xùn)班的。但其實每個人都在與時間做斗爭。

　　一周有168個小時，如果比每周工作40個小時的話，每天睡覺8小時，那么你有72小時的自由支配時間;如果你每周工作50個小時的話，有62個小時的剩余時間;工作60個小時的話有52個小時的自由時間。工作超過60個小時?

　　有個研究分析人們聲稱的工作時間和時間日記上記載的工作時間發(fā)現(xiàn)，那些聲稱每周工作超過75個小時的人有25個小時都不在崗位上。

　　一周168個小時，你總能找到時間做那些重要的事。不管是陪伴孩子，還是學(xué)習(xí)，還是鍛煉，即使你有份全職工作。

　　所以你看，我們有充足的時間，而真正要做出成就也不需要全部用這么多時間。但當(dāng)我們有時間的時候我們在干嘛，玩手機，或者在家里晃來晃去或者看電視。

　　碎片化的時間也可以創(chuàng)造美好的事情。碎片化的時間也能獲得小小的歡喜。比如上班路上可以讀書。我以前工作的時候，每天早晨我要趕兩班公車和地鐵，所以周末的時候我都去圖書館借書，這樣上班路上就可以有美好的讀書經(jīng)歷。工作的休息時間也可以用來冥想或禱告。如果晚上沒時間的話，也可以全家一起早餐。

　　最重要的是找出時間最那些你認為重要的事。時間總是有的。即使你真的很忙，也有時間做那些重要的事。當(dāng)我們把時間用來做那些真正重要的事時，我們才能獲得期望的生活。

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