如何管理孩子的時間

　　如何對孩子進行時間管理方面的教育，這恐怕也是現(xiàn)在很多家長面臨的問題。下面YJBYS小編為大家整理了關(guān)于，希望對你有所幫助。

　　一：海綿之水

　　想當初，我會看電視劇，也會在網(wǎng)上逛來逛去，但我還是經(jīng)常覺得很疲憊。而今天，我們家里已經(jīng)沒有電視了，我不在網(wǎng)上閑逛，看起來日常似乎沒有特別留給自己放松的時間，但我反而不那么累了。現(xiàn)在偶爾會在微信瀏覽上花一些時間，我發(fā)現(xiàn)一個特點，看微信感覺是一種休息，要特別有空閑的日子才能看，但是這樣的日子反而更容易覺得疲憊。我感到，無所事事并不能讓我感覺輕松，反而是效率卓著讓我感覺充滿力量。

　　我現(xiàn)在因為事情多，所以充分利用了“大石頭原理”。關(guān)于“大石頭原理”，“百度百科”上有這樣的描述：

　　在課堂上，管理學(xué)教授拿出一個廣口瓶，將一堆鴿子蛋大小的石頭一塊一塊地放進去，直到裝不下為止。然后問大家：“瓶子裝滿了嗎?”大家回答說：“滿了。”

　　教授又拿出一小桶黃豆大小的小石子，一邊往瓶子里裝一邊搖晃瓶子，小石子從大石頭縫隙中都擠進去了。教授又問：“瓶子滿了嗎?”這次大家提高了警惕，有的說：“瓶子可能沒有滿吧?”

　　教授這時又拿出一小桶細沙子，又是邊倒邊搖晃瓶子，細沙全流進大小石頭之間的縫隙中去了。教授又問：“瓶子滿了嗎?”這次大家齊聲回答說：“沒有滿。”

　　教授笑著說：“很好。”說著又拿出一小桶水倒進瓶子里，直到水從瓶口溢出為止。

　　在看似已經(jīng)排滿的日程表上，其實還可以找到很多可以利用的空閑。比如送老大上課外班的等待時間，是我讀書的大好時光。上下班的公交車上，我剛好可以睡覺，這樣晚上孩子睡了之后，我還有精力再看一會兒書。我在家會把正在讀的書放在鞋柜上面，在孩子們恰好都不需要我的時候，哪怕只有5分鐘的空檔，我也可以站在鞋柜前看上幾段，并隨時準備回應(yīng)孩子們的呼喚。雖然貌似只是點滴時間，但積累起來也有一定數(shù)量，而且我感覺，這樣可以讓我保持在一種高效專注的狀態(tài)里面，保持這種狀態(tài)在某種程度上就是一種訓(xùn)練。也就是說，你越長時間保持在里面，你就越容易有這樣的狀態(tài)。越是經(jīng)常松懈下來，保持這樣的狀態(tài)也就越困難。這樣一種狀態(tài)，讓我想起了魯迅先生的名言：“時間就像海綿里的.水，要擠總是會有的。”我想說的秘密之二就是：越是忙碌，越是高效;做的事情越少，反而越可能覺得自己沒有時間。在某些情況下，我們覺得“沒時間”，不是因為我們做的事太多，而是太少。

　　二: 時間與能量

　　我想以個人的經(jīng)歷來談?wù)勎覍�時間管理的理解。我從小就是動作慢的孩子，一直到工作以后，也不是高效的人。有了老大之后，我慢慢開始接觸自我成長、心理學(xué)。還記得五年前我第一次真正去見一位心理咨詢師的時候，在回答老師“為什么而來”的問題時，我不假思索地說道：“我覺得我沒時間!我既要上班，又想好好地教育孩子，而且在寫博客!”沒有時間這件事，曾經(jīng)長期困擾著我。

　　為了寫這篇文章，我稍稍回顧了一下自己的生活，驚訝地發(fā)現(xiàn)，今天我日常所做的事，大約是當年的兩倍�，F(xiàn)在我有兩個孩子，而且四年級的老大比當初多上了很多課程，我積極地關(guān)注著小升初的各路信息，老二不滿兩歲。因為有同事休產(chǎn)假，我在單位承擔了兩個人的工作量(而且我們每個人的工作量比五年前都有不少增加)，我只顧埋頭干活，當其他同事說看我效率好高的時候，我才帶著小小的驚訝發(fā)現(xiàn)這個事實。和當年寫博客類似，我今天經(jīng)營著個人的公眾號。然而，對于我來說，最最重要的是，今天的我并沒有覺得自己“沒時間”!當年我常常覺得疲憊不堪、感覺很多事情的時間安排不開，而如今卻完全不同，現(xiàn)在我會覺得自己還有時間做自己想做的事。我還有時間給老大的同學(xué)們組織讀書會，不僅留心著自己的孩子，我還想和更多的孩子有更深入的交流;我甚至比當年可以拿出更多的時間來讀書，我近期在讀有關(guān)批判性思維、心理學(xué)、以及兒童閱讀指導(dǎo)方面的書籍。以前經(jīng)常感嘆的“希望有時間足足睡上三天”的這種感覺我也沒有了，反而每天都覺得精力充沛。

　　我的切身體會讓我發(fā)現(xiàn)了時間管理的一個秘密：我們很多時候以為自己是沒有時間去做那些事，但其實，可能是我們沒有足夠的心理能量去做。做事表面上看起來只是需要時間，但其實，更需要的是人的心理能量。我是從能量的角度來理解效率問題的，當能量不足的時候，就表現(xiàn)為效率低下。心理咨詢中也把做事的效率看作一個人心理健康程度的衡量標準之一。正是效率的不同，導(dǎo)致人人都有的24小時過出了天差地別的不同效果。也就是說，我們所感覺到的“沒時間”，可能其實是“沒能量”。

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