豎笛演奏的呼吸方法

　　呼吸對我們的發(fā)音、音準(zhǔn)、音色優(yōu)劣及力度變化等都有著直接的關(guān)系。它是豎笛產(chǎn)生聲音的唯一動(dòng)力，沒有高超的呼吸技巧，就不可能獲得理想的吹奏效果。所以，我們必須研究掌握良好的呼吸方法。

　　呼吸的方式通常分為胸式、腹式及胸腹式。胸式呼吸是人們平常的呼吸方法，它的特點(diǎn)是依靠胸部肌肉來進(jìn)行呼吸。它以肋間肌的交替收縮為主，吸氣時(shí)提肋肌收 縮、肺、肋骨向外擴(kuò)張，呼氣時(shí)降肋肌收縮、肋骨下降內(nèi)陷。它有著自然、放松，吸氣速度較快的優(yōu)點(diǎn)，但吸氣量小，缺少力的支撐點(diǎn)，氣息不宜控制，易產(chǎn)生憋氣 現(xiàn)象。腹式呼吸主要依靠腹部肌肉、腰部肌肉和橫膈膜的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行的。吸氣時(shí)放射狀肌肉纖維收縮，拉緊中心腱膜，使本來為圓頂狀構(gòu)造的橫膈膜向下收縮展平，使 肺下部迅速充氣，肺是縱向擴(kuò)大，從而增加了胸廓上下的長度，加大了吸氣量。呼氣時(shí)由于腹肌收縮繃緊和橫膈膜的積極參與。它具有較為扎實(shí)的支撐點(diǎn)和一定的呼 氣強(qiáng)度。它的優(yōu)點(diǎn)是吸氣迅速、自由，反應(yīng)靈活，由于橫膈膜及腹壁肌肉積極參加，對呼氣的控制較好，呼氣具備一定的強(qiáng)度。在豎笛演奏中，這種呼吸方法使用最 多，是我們需要重點(diǎn)學(xué)習(xí)的呼吸法。胸腹式呼吸是由胸式呼吸和腹式呼吸的方法結(jié)合起來的，由于所有呼吸肌肉全部都參與了呼吸運(yùn)動(dòng)，能夠在胸、腹部都存住氣， 吹氣量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于單獨(dú)的胸式或腹式呼吸。一般在演奏樂旬較長、音量較大的段落時(shí)，可采用胸腹式呼吸。

　　在實(shí)際運(yùn)用中，這幾種呼吸方法是互相補(bǔ)充的，我們可以根據(jù)不同的音樂要求，而采用不同的呼吸方式。

　　氣流是我們吹奏豎笛的動(dòng)力。對于氣流的控制和運(yùn)用是我們研究呼吸方法的一項(xiàng)重要內(nèi)容。

　　這里所講的氣流主要是指吸氣與呼氣兩個(gè)方面。

　　吸氣時(shí)全身處于自然、放松的狀態(tài)，嘴張開口吸氣，胸腹同時(shí)擴(kuò)張。特別是胸腔下部兩肋要主動(dòng)擴(kuò)張，整個(gè)腰部向四周擴(kuò)展。吸氣時(shí)喉嚨不能緊張，使聲門能放松地打開，保證氣流迅速通暢地吸入肺部。與此同時(shí)胸腹肌肉也必須放松，讓空氣自如地吸進(jìn)，吸得充足飽滿。

　　吸氣分為慢吸氣與快吸氣兩種。慢吸氣往往是在樂曲開始或樂段中有較長休止時(shí)，有充足的吸氣時(shí)間。這種吸氣比較從容，口、鼻同時(shí)深吸氣，全身放松�？煳鼩舛� 在樂曲進(jìn)行中，沒有足夠的吸氣間隙，或雖有換氣的記號但時(shí)間很短。這種吸氣要求快速深度吸氣，口鼻并用，以口為主，在較短的時(shí)間內(nèi)吸入較多的空氣。吸氣時(shí) 應(yīng)當(dāng)先張口，再吸氣。

　　在管樂器的呼吸中，“呼”是至關(guān)重要的一環(huán)，是重中之重。吹奏豎笛時(shí)，主要利用腹肌、橫膈膜和胸肌的有效控制。腹壁肌肉在呼氣時(shí)逐漸收縮，有控制地回 復(fù)原狀，橫膈膜也與之相應(yīng)而被動(dòng)地逐漸抬起回復(fù)原位。實(shí)際上是橫膈膜逐漸上抬，肋間內(nèi)肌慢慢收縮，使胸廓變小，肺內(nèi)空氣向外壓出。腹壁內(nèi)縮的感覺很重要， 既要內(nèi)縮，又要緩慢。

　　實(shí)際演奏中，不管是慢吸緩呼法、慢吸急呼法還是急吸緩呼法，吸與呼從時(shí)間上看，其長短是不一樣的。吸氣與呼氣比較，一般總是在相對短的時(shí)間內(nèi)吸入大量的空 氣，而呼氣的時(shí)間一般會(huì)根據(jù)樂旬長短的要求有控制地、均勻、穩(wěn)定地緩緩地呼出。這其中“急吸緩呼法”是演奏中最重要、最常用的呼吸方法。

　　學(xué)習(xí)吹奏前，可以先做一做以下的練習(xí)，來訓(xùn)練、體會(huì)對氣息的要求：

　　1、分別采用“慢吸緩呼法”、“急吸緩呼法”。吸氣后對著自己的手心進(jìn)行呼氣練習(xí)。要求手在前下方約20CM，呼出的氣流流量、流速適中，氣流有控制而均 勻地呼出，氣息要穩(wěn)，不能忽強(qiáng)忽弱。腹部處于放松狀態(tài)并逐漸收縮，橫膈膜回復(fù)原位。這樣反復(fù)練習(xí)，我們就能感覺到氣流速度、流量大小、聲音穩(wěn)定程度的變 化，從而有效地控制氣息的運(yùn)用。

　　2、可在正前方掛上一張薄薄的紙條，對著紙條進(jìn)行呼氣的訓(xùn)練。呼氣時(shí)把氣吹到紙條的下角，紙條會(huì)因氣有吹動(dòng)而飄起。

　　呼氣時(shí)，似發(fā)長音“噓——”，力求細(xì)長、均勻。吹出的氣流粗細(xì)、強(qiáng)弱要一致。避免忽強(qiáng)忽弱、斷斷續(xù)續(xù)的現(xiàn)象發(fā)生。腰部肌肉要控制好，使它慢慢內(nèi)縮，呼出均 勻的氣流。如果紙條飄動(dòng)忽前忽后作不規(guī)則的顫動(dòng)，那就說明氣流不均勻、不穩(wěn)定。如果紙條向前飄動(dòng)穩(wěn)定在一個(gè)位置上有規(guī)律地顫動(dòng)，說明氣息運(yùn)用較好。經(jīng)過這 種練習(xí)后，再到豎笛上練，用笛聲的穩(wěn)定、圓潤作為標(biāo)準(zhǔn)來調(diào)整、修正氣息的變化，找到最佳的發(fā)音點(diǎn)。

　　在豎笛的吹奏過程中，一般需要根據(jù)樂曲的具體內(nèi)容和樂句的某些特點(diǎn)來具體安排吸氣和呼氣，做到有計(jì)劃有控制地吸氣和呼氣。吸氣和呼氣都必須留有余地。如氣 吸得過于飽滿，氣則不易控制。在演奏中如遇到樂句較短所需氣流不多時(shí)容易產(chǎn)生憋氣現(xiàn)象。同時(shí)也要避免出現(xiàn)呼氣過盡，出現(xiàn)“上氣不接下氣”，那樣呼吸肌肉容 易緊張，會(huì)影響正常的演奏。

　　在豎笛的吹奏過程中，呼氣的力量也是要隨著音樂的進(jìn)行不斷調(diào)整變化的。不同的音區(qū)，不同的音色和音量控制，都是得通過調(diào)整呼氣的力量來表現(xiàn)的。比如豎笛的 低音區(qū)、中音區(qū)、高音區(qū)對呼氣流速、流量的要求都是不完全相同的。在演奏低音區(qū)的音時(shí)(右手的四個(gè)音)，呼出的氣流較中、高音區(qū)的發(fā)音所需的氣流更松、更 緩;而在演奏中音區(qū)的音時(shí)，則較低音部分所需的氣流流速更快一些，流量也有所增大;演奏高音時(shí)，氣息的變化則更加明顯。一般說來，音越高，則氣速越急;音 越低，則氣速越緩;音越強(qiáng)，則氣流越大;音越弱，則氣流越小。要注意的是，這里所指的氣速的快慢和氣流的大小變化是相對而言的。

　　樂譜中有換氣記號“v”或“，”時(shí)，一定要換氣。一般情況下，演奏前要先讀譜，預(yù)先在樂句、樂段或音樂結(jié)構(gòu)的自然停頓處，設(shè)計(jì)好換氣的位置。有的樂句較 長，中間沒有明顯的停頓、空隙，而不換氣又無法連續(xù)演奏。這時(shí)一定要選擇符合音樂規(guī)律的適當(dāng)?shù)囊?句逗或相對時(shí)值較長處)縮短該音的時(shí)值進(jìn)行急吸，完成換 氣。換氣時(shí)要快而準(zhǔn)確，不能占用后一樂句第一個(gè)音符的時(shí)值來進(jìn)行換氣。注意導(dǎo)音后和結(jié)束音前一般不宜換氣。迅速、飽滿、自如的吸氣與均勻、穩(wěn)定、有力、持 續(xù)的呼氣既要符合實(shí)際演奏過程中的換氣規(guī)律，又要兼顧到音樂作品中的分句。

　　在對氣的控制方面，豎笛也和其他管樂器一樣，是由舌頭與喉頭來完成的。舌頭對氣流起著開關(guān)的作用。吐音前舌頭向前堵住“風(fēng)口”，氣流被截?cái)�，舌頭向后收縮 離開“風(fēng)口”，氣流則向前沖出。喉頭也和舌頭一樣，起著相同的作用。在吐音(讀作Tu)的情況下，一般都是由舌頭來控制氣流的，而在發(fā)氣聲時(shí)(讀作Ku) 則是由喉頭來控制氣流的。舌頭控制氣流要比喉頭控制氣流容易，舌頭能較快地或突然地切斷氣流，而喉頭關(guān)閉氣流的速度則慢得多，聲音也柔和得多。喉頭在演奏 中能起很大作用，它的放松、緊張與否同聲音的好壞有著直接的關(guān)聯(lián)。如果喉頭緊張，聲音就會(huì)緊而僵直，得不到柔和、圓潤的音色。如果喉頭比較放松，口腔“打 開”做得好(所謂“打開”即口腔呈“o”型)，則對不同聲區(qū)聲音的統(tǒng)一、音色的控制均能起到很重要的作用。

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