彈古琴的基本姿勢是什么

　　俗話說：“不依規(guī)矩不成方圓”，良好的彈奏姿勢是彈好古琴的關鍵。許多學習古琴的學生在開始學習時沒有注意到這些問題，只是一味地想彈奏樂曲，這是錯誤的。彈奏動作、技巧的好壞都與彈奏的姿勢有著直接的關系，以下是小編為大家收集的彈古琴的基本姿勢是什么，歡迎閱讀與收藏。

　　古時琴家將琴頭右尾左置于膝上彈奏。宋朝以后，琴桌已普遍使用。現(xiàn)今一般來說，也是運用琴桌彈琴。將琴放置于琴桌之上時，應放置在靠近彈奏者一側，琴頭在右，琴尾在左。琴軫應放置在桌外。琴的頭頸部底板和兩個雁足與桌面接觸。在琴與桌的接觸處，應墊有琴墊(琴薦)。如果是右側開槽的大琴桌，則應將琴軫放于槽中。

　　彈琴的基本姿勢

　　彈琴姿勢是有講究的。一般彈琴時，彈奏者的身體應離琴約半尺左右，最遠一般不超過一尺，胸口應正對五徽，或正對四徽與五徽之間。彈奏者在彈奏時，身體應正直，不可彎腰或偏斜身體。肩要平，不可聳肩。男士彈琴時，一般應雙膝分開，雙腳自然平放在地面上。女士彈琴時，兩膝和雙腳可以自然并攏。

　　右手常用指法

　　1、基本指法

　　彈琴時，應雙手配合彈奏，左右手各有分工。右手主要用以彈弦。彈弦時，可運用大指、食指、中指、名指(無名指)，不用小指(禁指)。

　　右手彈弦時，要求干凈利落，不可拖泥帶水。右手彈弦時，若向外彈(從身體一側彈向琴徽一側)，稱為彈“出”。若向內彈(從琴徽一側彈向身體側)，稱為彈“入”。

　　右手的指法，常用的約有三十余種。其中最基本的指法有八種，分別為：托、擘、挑、抹、剔、勾、摘、打。

　　托

　　右手大指向外彈出為托。

　　擘

　　右手大指向內彈入為擘。

　　挑

　　右手食指向外彈出為挑。

　　抹

　　右手食指向內彈入為抹。

　　剔

　　右手中指向外彈出為剔。

　　勾

　　右手中指向內彈入為勾。

　　摘

　　右手名指向外彈出為摘。

　　打

　　右手名指向內彈入為打。

　　2、其它常用指法

　　右手的八種基本指法，相互組合為用，則形成了右手的其他指法。

　　抹挑

　　右手在同一弦上先抹后挑。

　　勾剔

　　右手在同一弦上先勾后剔。

　　歷

　　右手由內向外連挑數(shù)弦。

　　如一

　　右手同時剔相鄰按音和散音同音的兩弦，同出一聲。

　　雙彈

　　右手在一按一散兩弦上，由內向外先剔后挑。

　　抹勾

　　右手在同一弦上先抹后勾。

　　圓摟

　　右手兩根弦上，用抹與勾同時各彈一弦。

　　全扶

　　右手用食、中指同兩弦上，先連抹再連勾。

　　輪

　　右手在同一弦上，摘、剔、挑依次彈出，連得三聲。

　　半輪

　　右手在同一弦上，剔、挑依次彈出，連得二聲。

　　背鎖

　　右手在同一弦上，剔、抹、挑依次彈出。

　　短鎖

　　右手在同一弦上，先抹、勾兩聲，再接背鎖。

　　長鎖

　　右手在同一弦上，先抹、挑兩聲，再接短鎖。

　　打圓

　　右手在兩根弦上，一挑一勾，少息再快速挑、勾、挑，再勾，再挑，共得七聲。

　　滾

　　右手名指自某弦連續(xù)摘至某弦。

　　拂

　　右手食指自某弦連續(xù)抹至某弦。

　　撥

　　右手食、中、名指微曲并攏，在一按一散兩根弦上，用腕力作斜勢向左內拂弦，同得一聲。

　　剌

　　右手食、中、名指微曲并攏，在一按一散兩弦上，用腕力作斜勢向右外彈出，同得一聲。

　　撥剌

　　右手先撥后剌。

　　撮

　　右手食指挑一弦，同時中指勾一弦，稱為 “ 小撮 ” 。右手大指托一弦，同時中指勾一弦，稱為 “ 大撮 ” 。

　　反撮

　　右手大指擘一弦，同時中指剔一弦。

　　索鈴

　　左輕點哪一弦，右手就挑哪一弦，自內向外連續(xù)挑出。

　　疊

　　右手在一根弦上，快速抹勾。

　　正確的彈奏姿勢要注意以下幾點：

　　一、 琴桌的高度

　　根據演奏者的身高可進行具體的微調，琴桌一般高68厘米左右，例如小朋友可調整到66厘米左右，身材高大的人可調整到70厘米左右。

　　二、 古琴的放置

　　1、琴軫探出桌子右側以外，兩三指左右

　　2、防滑墊放在琴頭和雁足下，不改變琴體內側與桌邊對齊

　　三、 彈琴的基本姿勢

　　1、小臂與地面平行為好

　　2、右手，平放在一徽與岳山的1/2處

　　3、左手，中指和名指支撐在面板外側九徽十徽之間，注意自然弧度

　　左手支撐的重要性：

　　1）平衡左右

　　2）鍛煉中指和名指的力量

　　4、肚子離琴體兩拳的距離

　　5、人體中央正對四五徽之間或五徽

　　6、沉肩墜肘，挺胸抬頭

　　7、兩腳踩實，雙膝盡量并攏

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