歌唱中氣息調(diào)整的方式技巧

　　在聲樂歌唱學(xué)習(xí)中正確地調(diào)整好氣息對于學(xué)習(xí)有很重要的作用，那么我們怎樣調(diào)整練習(xí)時的氣息呢?練氣的技巧方法有哪些呢?下面我們一起來了解一下。

　　歌唱技巧之氣息調(diào)整

　　首先，什么是氣息?

　　唱歌必須用氣，通俗音樂中的氣，是由一呼一吸這兩個動作交替構(gòu)成的。(絕不要有第三個動作產(chǎn)生，例如停頓、重吸、重呼、偷氣、漏氣等) 就一呼一吸而言，唱歌是呼的藝術(shù)，切勿本末倒置。(現(xiàn)在市面上，大多的練氣方法，太強(qiáng)調(diào)吸氣，這樣會大大削弱歌者的表現(xiàn)能力，交流能力)練習(xí)要領(lǐng)，要用氣，就要一呼一吸，交替工作，穩(wěn)定氣口，連貫動作。

　　氣息練習(xí)方法一：

　　1.弱延音練習(xí)發(fā)“絲”的音，一口氣“絲”20-30秒，5-7口氣為一組，每次練3-5組用“絲”替代歌詞，完成整首曲目要求：輕，細(xì)，連，長

　　2.“嘟”練習(xí)(如同小孩玩時)嘴唇放松，顫動一口氣“嘟”20-30秒，5-7口氣為一組，每次練3-5組氣息的動作。我們下面介紹胸腹式呼吸，首先我們來認(rèn)清氣息動作中的上腹部和下腹部。下腹部：丹田(臍下三指)，小腹溝(小腹的最底部及邊緣構(gòu)成的半圓形地帶)，身體兩側(cè)胯骨以上腰部以下，及背后同等位置構(gòu)成的一圈。上腹部：橫膈膜及其周圍一圈。包括上腹，胃，下肺葉，兩肋,胸前及背后各兩根肋骨。

　　動作：

　　1.深呼吸三次 保證呼 吸兩個動作都要充分 并且均為5秒 找到氣息的節(jié)奏。

　　2.深呼吸三次 保證呼 吸兩個動作都要充分 但呼還是5秒 吸就越短越好。

　　3.將2的動作重復(fù)三次 只是不呼不吸 屏住一口氣(此時氣息不動 只有肌肉工作)。

　　4.將2，3動作中的呼，吸肌肉動作顛倒(關(guān)鍵)再開始深呼吸三次 呼是10秒 吸越短越好。

　　5.保持4的動作 將呼慢慢延長10～30秒 吸還是越短越好 并呼時推動聲帶發(fā)元音(a,e,i,o,u,這是拼音)。

　　6.保持5的動作 慢慢將元音變?yōu)楦柙~ 保持發(fā)聲及氣息動作位置來唱歌。

　　氣息練習(xí)方法二：

　　1.長連音練習(xí)快速數(shù)1，2，3......9，10 一口氣數(shù)20-30遍，5-7口氣為一組，每次練3-5組要求：要講氣息，發(fā)聲，咬字分開工作，力求咬字清楚，力度平均。

　　2.強(qiáng)跳音練習(xí)仍數(shù)1到10，每個之間間隔一秒，一口氣數(shù)2遍，5-7口氣為一組，每次練3-5組要求：短，快，勻，凈。

　　3.練習(xí)1和2在一口氣內(nèi)交替練習(xí)，如先練習(xí)2從1數(shù)到5，再練習(xí)1數(shù)5遍，如此交替以上練習(xí)一定要注意，首先，認(rèn)清氣息工作的肌肉;其次，使這些肌肉正確的按照以上動作工作。

　　誤區(qū)：

　　練氣是在練演唱時氣息的工作能力，不是在比誰的氣長。

　　以多口氣為一組，不要以一口氣為判斷依據(jù)。另外:

　　1.用5秒鐘吸一口氣，停5秒，再用10秒鐘把氣吐出來，要吐完，重復(fù)練習(xí)，沒時間控制，隨時可練，越多越好!

　　2.最簡單的就是邊慢跑邊唱歌。

　　3.堅持每天唱，選一些難度大一點的歌。

　　歌唱技巧之怎樣控制呼吸

　　1、鼻腔吸氣：

　　用鼻子或者是口腔深深吸一口氣，垂直吸入到體內(nèi)肺部的最底處，不要抬起肩膀，在氣息被吸入體內(nèi)時，讓胸腔內(nèi)的肋骨周圍膨脹起來，使腹部底下橫膈膜不斷擴(kuò)張，讓腹部上左右側(cè)膨脹，而小腹注意要收縮，不可擴(kuò)張。脊背要直立不動，兩側(cè)可活動，要有一定量的左右上下擴(kuò)張開來，在與此同時，將吸入的氣儲存和推向兩側(cè)，然后慢慢將吸入的氣輕輕吐出。

　　2、鼻腔呼氣：

　　在唱歌的時候，我們使用氣息時，要不斷保持著吸入氣息的狀態(tài)中，這是非常重要的，就像一個氣球，不要一下子把氣放空，還有一個關(guān)于氣息的問題要講，那就是怎樣保持住氣息，想要將氣息保持住，就要不斷保持在演唱中吸氣的狀態(tài)，將氣息控制住，并緩緩呼出，要守住氣流，均勻呼出，這就叫做氣息對抗。

　　在不斷呼與吸的狀態(tài)下，要關(guān)注呼吸的感覺，看是否僵硬，身體的整個精神在正常的情況下都應(yīng)該是放松的，如果感覺緊張，那就是橫膈膜和兩肋，聲音不斷浮起，而我們要做的就是拉住聲音，往下壓，簡單的說就是壓住氣息，這里就牽扯到一個支點的問題了。

　　3、氣息的支點：

　　在歌唱時，要有一個支點，支撐住氣息，讓聲音有個能安穩(wěn)停留下來的地方，以橫膈膜及下肋兩側(cè)作為支撐點是在適合不過的了，我們在感冒咳嗽時，常常臉紅脖子紅的，那是因為沒有經(jīng)過專業(yè)的呼吸訓(xùn)練，這樣唱歌的人，高音沒辦法飆上去，低音沒辦法沉下來，歌聲唱出來也會顯得僵硬，這些都是氣息沒有支撐點的表現(xiàn)。但是，如果我們運(yùn)用好呼吸的技巧，找到了氣息支撐的方法，找到了那個點，這樣，在唱歌吐音時，就會感覺聲音已經(jīng)接落到我們控制好的氣息點上了，來去自如，這樣的聲音發(fā)出，就是受呼吸來支持的，經(jīng)過支撐發(fā)出的聲音不會顯得空曠，反倒是悅耳動聽，響亮貫徹，而且強(qiáng)弱也能輕易掌控。

　　歌唱技巧之練聲練氣的方法技巧

　　練氣，練氣切要把喉部及胸腹一起放松，然后一收一放，一次有聲，一次光是呼吸，來回十多次后，唱一首喜歡的歌，唱時一定要口型如半月「?」。

　　話說經(jīng)過第「一招」練聲法，第「二招」應(yīng)當(dāng)粉墨登場。

　　方法━━全身放松，深深吸入一口氣，跟著微微乘著氣息由 I 至 I 歌唱，再吸入另一口氣，快速而又暢通的亮聲「呵」出音階。

　　此法有助增加氣量以及發(fā)聲明亮。不過，有些練唱者共鳴較淺窄，可能經(jīng)過有「動機(jī)」的鍛煉發(fā)覺喉緊氣速。如遇到這情形。請倒一杯溫暖的白開水，……

　　詩曰：喝一口，拍拍胸口。繼而用手按摩全頸及喉嚨，如此這般，有助血液循環(huán)及開闊胸腔及口腔共鳴。

　　歌藝技巧之解決換聲的方法

　　采用“關(guān)閉唱法”解決換聲

　　意大利“美聲唱法”對解決換聲的生理現(xiàn)象，是采用了母音變異的手法<即關(guān)閉唱法>。在變異處加“o”、“OU”。例如：“媽”字是，在正常的中聲區(qū)唱a音，在換聲區(qū)加O音變，過了換聲區(qū)再加音，就變成的母音。經(jīng)過這樣的變化后，由換聲所帶來的虛音，逐漸出現(xiàn)了明亮的聲音。在解決換聲時，一定要掌握提前做換聲的準(zhǔn)備工作。當(dāng)從一個聲區(qū)馬上要轉(zhuǎn)換到下一個聲區(qū)時，立即需要利用共鳴在不同聲區(qū)變化的混合共鳴的方法，避免出現(xiàn)聲區(qū)不統(tǒng)一，造成喉音和鼻音等不良現(xiàn)象。例如：女高音從中聲區(qū)向高聲區(qū)轉(zhuǎn)換時，一般情況下?lián)Q聲點在F2音高上。這時要向前一個二度降E2音上<其它類推>移動，在降E音上穩(wěn)定喉頭，調(diào)正聲帶的變化。并利用母音變異的手法，用弱音控制唱，以頭腔共鳴為主來調(diào)節(jié)去歌唱，唱到F2時聲音自然會突破換聲點，逐漸出現(xiàn)明亮的聲音進(jìn)入高聲區(qū)，促使整個聲區(qū)統(tǒng)一了<其它聲部類推>。關(guān)閉唱法是中聲區(qū)用較亮的a，再進(jìn)一步帶入o使聲音圓潤，到換聲區(qū)開始用y。男高音中的聲區(qū)a要多用，可以使聲音明亮、圓潤。男中低音o要多用，使聲音渾厚，低沉。用a,o,I母音訓(xùn)練，是統(tǒng)一聲區(qū)的主要辦法。

　　用“中東轍”字音解決換聲的新方法

　　民族唱法采用“中東轍”的字韻來做歌唱發(fā)聲練習(xí)，是解決換聲和擴(kuò)大音域， 見效最快的手段之一。\'衡量聲樂教學(xué)的水準(zhǔn)，一方面要求教學(xué)質(zhì)量好，同時又要求學(xué)生的演唱水平提高的快。在聲樂教學(xué)中是存在許多矛盾的，我認(rèn)為最難解決的問題是如何擴(kuò)大音域，達(dá)到聲區(qū)統(tǒng)一。這其中存在一個障礙，即如何解決人的“換聲”阻力。“換聲”是人的生理變化極其復(fù)雜的表現(xiàn)，是看不見，摸不著的喉頭內(nèi)部肌肉活動失調(diào)的現(xiàn)象。多年來，“美聲唱法”對“換聲”的生理現(xiàn)象一直采用母音變異的手法來解決。通過這種變化，雖然在一些聲樂學(xué)生嗓音換聲上起了作用，但是仍有部分學(xué)生解決得不徹底，音域擴(kuò)展的慢。我贊成咬字換聲。我們漢字非常多，要從字的發(fā)音含義、性質(zhì)去分析選用。那么，選用什么樣的字來解決換聲最合適呢?采用鼻音類的字來解決“換聲”，對擴(kuò)大音域最有益處。鼻音類包括四道轍<人辰轍、言前轍、江陽轍和中東轍>。這四道轍包括的字相當(dāng)多，集中采用“中東轍”的字來做練習(xí)，能得到最佳效果。在“中東轍”的字中，又是重點選用“空、通、松、濃”四個字為主要訓(xùn)練用。這幾個字屬于鼻音類，此類字本身就帶有自然的鼻腔共鳴的因素，例如：“通”字，它是由“t和ong”拼成的，當(dāng)唱“通”字時，一開始由咬“t”很快進(jìn)入“ong”音并有延長得到頭空的感覺，聲音自然進(jìn)入頭腔共鳴中去。因為“ong”音本身帶有頭腔的自然共鳴因素，這樣，在頭腔里，ong產(chǎn)生眲共鳴振響，給人以寬的感覺<指在音色上>。“中東轍”的字，從生理上去分析，喉位自然下移，舌根不抬起，使口腔、咽腔的空間增大，聲音可以自由流通，不受阻礙，換聲自然也容易解決。因而，

　　“中東轍”的特點是：中東舌居中，喉嚨感覺松，出字半閉口，收字鼻出聲。除了利用“中東轍”的自然優(yōu)越條件外，還要同人體肌肉的拉動訓(xùn)練相配合。

　　方法是：

　　設(shè)固定的起音A點<位置在臍下二指處>。以A為固定起音點拉動肌肉，越高的音，肌肉越向后向下拉動，倒出咽管空間。注：A為起音點。1在A點上起音，開始向后腰進(jìn)行肌肉拉動，橫膈膜向兩側(cè)彈性運(yùn)動。5在1的基礎(chǔ)上再向后向下拉動背部肌肉，心理感是拉肌肉倒出空間。1仍保持在5的位置上。高音1比中音5拉肌肉力度還要強(qiáng)一些。 以A為固定點，注意上行向下唱，下行氣穩(wěn)住。注：1、3、5、i/是上行音階，要把1安放在固定起音點上，3、5、i/是上行，一個音比一個音向下向后用力，即向下向后輕微拉動肌肉。目的是打開咽腔，喉頭下移。 在發(fā)聲練習(xí)時整個后背、.后腰和后頭部的肌肉感覺是向后向下拉動，同時根據(jù)音高進(jìn)行，這三個部位需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。例如：C大調(diào)5~7以拉后腰部即橫膈膜一帶肌肉為主。7~3需要把后背，尤其后咽壁肌肉向后向下拉動。3~1需要加強(qiáng)頸部肌肉的拉動。因此，利用"中東轍"的字韻特點來練聲，它既有頭空、喉松的效果，又有胸通的聲響。只要去發(fā)揮它的特長，再按著三點要求去配合練習(xí)，就會突破換聲區(qū)的障礙，使音域擴(kuò)大，聲區(qū)統(tǒng)一。"換聲點"的解決目的是為了擴(kuò)大音域，統(tǒng)一聲區(qū)。歌唱發(fā)聲的訓(xùn)練是為了取得三個聲區(qū)的統(tǒng)一。在歌唱中使歌聲通暢柔美而自如，不流露出任何換聲的痕跡，整個歌曲演唱表達(dá)完整。三個聲區(qū)的統(tǒng)一，還要注意重視中聲區(qū)的訓(xùn)練，從中聲區(qū)的訓(xùn)練中得到美好的混合聲音，再向高聲區(qū)和低聲區(qū)逐步發(fā)展。如此這樣，依照三個聲區(qū)運(yùn)用共鳴的主次比例，進(jìn)行側(cè)重練習(xí)去調(diào)節(jié)共鳴。那種富于音樂表現(xiàn)，美好并含有立體感

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