孩子學(xué)習(xí)舞蹈的9個好處

時間：2024-08-14 08:20:47 少兒才藝我要投稿

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　　孩子學(xué)舞蹈有9大好處，下面和小編一起來看看是哪些好處吧!

孩子學(xué)習(xí)舞蹈的9個好處

　　我們都希望自己的孩子能全面發(fā)展，贏在起跑線上;因此，我們在孩子很小的時候就把孩子送去學(xué)舞蹈等各種興趣班�？墒牵阒绬�?孩子學(xué)舞蹈雖然有很多好處，但也不能過早，那樣不利于孩子的身心發(fā)展，那么，我們該怎樣培養(yǎng)孩子學(xué)舞蹈呢?

　　孩子學(xué)舞蹈不宜太早

　　生活中，不少家長都懷著通過學(xué)習(xí)舞蹈改變孩子氣質(zhì)的心愿，有的家長把剛走明白路的三四歲的孩子送去舞蹈班。其實在醫(yī)生眼里，很多成人后天的脊柱傷，都跟小時候的不當(dāng)運(yùn)動有關(guān)，學(xué)習(xí)舞蹈并非越早越好。

　　因為舞蹈畢竟是對身體能力的訓(xùn)練，太早進(jìn)入舞蹈訓(xùn)練對于小孩子的肌肉和骨骼發(fā)育不利。專家建議4周歲開始學(xué)舞蹈是最科學(xué)的年齡。

　　作為業(yè)余愛好，兒童舞蹈對孩子的身體條件要求并不高，只要沒有嚴(yán)重的身體缺陷，都可以學(xué)習(xí)。但是，舞蹈學(xué)習(xí)的很多益處不是短期就能體會到的，持之以恒才會得到更大收獲。當(dāng)然，如果專業(yè)學(xué)習(xí)舞蹈對于舞者身體比例、體重、身高等有比較嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)。父母可以根據(jù)孩子的實際情況，讓孩子學(xué)習(xí)業(yè)余或?qū)I(yè)的舞蹈。

　　最好4歲開始學(xué)習(xí)舞蹈

　　孩子開始學(xué)舞蹈，應(yīng)該在7-10周歲之間，這時，孩子的身體骨骼發(fā)育比較完全。但是家長如果想讓孩子對舞蹈產(chǎn)生興趣，就應(yīng)該從3-4周歲開始，在幼兒園時期可以鍛煉一下幼兒對舞蹈的協(xié)調(diào)性，例如跳一些兒童舞蹈之類的，不太需要舞蹈基本功的練習(xí)。5周歲以后，就可以對孩子進(jìn)行一些少兒舞蹈基礎(chǔ)培訓(xùn)。

　　5—7周歲的時候，屬于學(xué)舞蹈的初期時段，不要過分地讓孩子做劈腿、下彎腰等高難度的動作。采用積極鼓勵的方式，讓他們對著鏡子看著自己做動作，培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣。這樣培訓(xùn)2年左右，就可以要求孩子的基本功專業(yè)一點(diǎn)了。

　　如果孩子天賦條件突出，很喜愛舞蹈，有意愿進(jìn)行專業(yè)的舞蹈學(xué)習(xí)的話，建議等到10歲以上為最佳。因為專業(yè)舞蹈訓(xùn)練強(qiáng)度大、時間長，對于10歲以下孩子的生長發(fā)育是十分不利的。

　　這里還需要補(bǔ)充一點(diǎn)，針對3歲前的孩子，一些質(zhì)量較高的幼教培訓(xùn)機(jī)構(gòu)專門設(shè)置了奧爾夫音樂課程，其中包含了兒童舞蹈的啟蒙教育。這種學(xué)習(xí)是以激發(fā)和培養(yǎng)幼兒本身的律動、節(jié)奏感為目標(biāo)，課程內(nèi)容也大多是一些自娛、自發(fā)、模仿性行為，是一種新興的幼兒藝術(shù)教育方式。

　　兒童的思維以具體、形象、生動為主要特點(diǎn)。所以，形象優(yōu)美、動作生動的舞蹈配以富于詩情畫意的音樂，立刻能使兒童產(chǎn)生喜愛和向往之情，激發(fā)起兒童學(xué)習(xí)舞蹈的欲望。家長在教育過程中，要注意喚醒孩子的心靈，在示范、講解時，要盡量把最準(zhǔn)確、最優(yōu)美的表情、動作顯示給孩子，讓藝術(shù)的魅力使孩子陶醉在美的海洋之中。

　　拓展閱讀：學(xué)習(xí)舞蹈的幾個誤區(qū)

　　小孩子學(xué)舞蹈越早越好――――因為舞蹈畢竟是對身體能力的訓(xùn)練，太早進(jìn)入舞蹈訓(xùn)練對于小孩子的肌肉和骨骼發(fā)育不利。專家建議4周歲開始學(xué)舞蹈是最科學(xué)的年齡。

　　多學(xué)成品(表演)舞蹈――――學(xué)習(xí)舞蹈的過程實際上是一個對身體訓(xùn)練的過程，而對于小孩幼嫩的身體，必須接受科學(xué)的訓(xùn)練，否則會適得其反。而成品舞蹈并不注重身體的訓(xùn)練性，而是身體的表現(xiàn)能力。因此在孩子對于自己的身體能力達(dá)到一定程度后才開始學(xué)成品(表演)舞蹈是科學(xué)的。

　　學(xué)的技巧越難越好――――在孩子身體的能力沒有發(fā)育到一定程度，過多的技巧或難度訓(xùn)練會使孩子的肌肉和骨骼超負(fù)荷訓(xùn)練。雖能通過強(qiáng)行訓(xùn)練可以使孩子掌握一些技巧，卻對于身體的發(fā)育產(chǎn)生巨大的影響。(如肌肉/骨骼/關(guān)節(jié)/身高受影響等)

　　男孩子不要學(xué)舞蹈――――誰都知道練舞蹈對身體最大的好處是對形體和氣質(zhì)的提升。其實男孩子同樣也需要得到這方面的訓(xùn)練，何況練舞蹈還有其他的好處。而且，舞蹈對男孩子的要求完全不同女孩，是要完全開發(fā)和展現(xiàn)男性的氣質(zhì)和魅力。

　　學(xué)一段時間，停一段時間――――舞蹈學(xué)習(xí)是一個持續(xù)訓(xùn)練的過程，如果學(xué)學(xué)停停，那么不僅很難看到進(jìn)步，而且會事倍功半，使孩子遭受更多的苦，失去對舞蹈的興趣。

　　哪里學(xué)舞蹈都一樣――――學(xué)舞蹈最重要的是訓(xùn)練的科學(xué)性。和其他藝術(shù)不一樣，舞蹈訓(xùn)練的就是人自己的身體，而身體屬于人只有一次，練錯了再改就非常困難、甚至?xí)聜職垺＜议L不是專家，最好的家長也只能配合老師，老師需要有專家的指導(dǎo)及教育。北京舞蹈學(xué)院是我國舞蹈教育的最高學(xué)府，為了孩子的健康成長，請選擇科學(xué)、專業(yè)的學(xué)習(xí)場所。

　　兩次課并在一起上――――其實最科學(xué)的業(yè)余舞蹈練習(xí)是隔天一次，只是現(xiàn)在的孩子學(xué)的東西較多，很難排出這么多的時間。我們的課程是每周兩次，如果并在一起，方便是方便了，但效果會相差很多。人的身體得到訓(xùn)練后，一定要有充分的休息，否則肌肉會產(chǎn)生疲勞(長期會使肌肉僵化)，孩子的注意力也會不集中(難以學(xué)到東西)。

　　考級的作用――――如果說讓孩子學(xué)舞蹈或考級是為了在學(xué)校里考試加分，那考級確實沒有作用�？技壍�

　　作用在于

　　1、　分級學(xué)習(xí)更符合每一年齡段孩子生理和心理特征

　　2、　規(guī)范的教材和科學(xué)的訓(xùn)練來自于北京舞蹈學(xué)院的專家組

　　3、　通過考官(專家)的測試，家長可以更加明白自己的孩子學(xué)習(xí)的程度及水平

　　4、　也使家長更加清楚老師的教學(xué)水平，也能促使老師在平時上課時不敢懈怠

　　5、　考級的過程、考場的氣氛對孩子們就是一種很好的鍛煉

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