日式洋風(fēng)便當(dāng)怎么做

　　平時(shí)除了給寶寶帶飯，家里大人也經(jīng)常帶，選了幾款比較有特色和簡單好做的介紹給大家。這次是日式洋風(fēng)便當(dāng)。

　　便當(dāng)內(nèi)容：蛋包飯, 蔬菜意面, 土豆蘋果色拉, 腌花菜

　　蛋包飯

　　材料:雞蛋,米飯,雞肉,胡蘿卜,玉米等蔬菜適量

　　做法: 雞蛋打勻煎成蛋皮

　　雞肉切小塊,和蔬菜一起炒一下

　　加入米飯,番茄醬炒勻

　　米飯放入飯盒中,用蛋皮包起來

　　蔬菜意面

　　材料: 甜椒,番茄,肉腸,意大利面

　　做法:意大利面煮熟備用

　　肉腸,甜椒,番茄切塊在鍋里炒一下

　　加入煮好的意大利面和番茄醬炒勻

　　土豆蘋果色拉

　　材料: 土豆,蘋果,蛋黃醬,法式芥末(顆粒)

　　做法: 土豆煮熟切塊

　　蘋果去皮切塊

　　加入蛋黃醬和芥末拌勻

　　腌花菜

　　材料:花菜,蘋果醋

　　做法: 花菜煮熟放涼,加入蘋果醋和糖腌過夜

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