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日式茶碗蒸怎么做
茶碗蒸也就是一道日本傳統(tǒng)風味小吃,是日本料理中最常見的。做茶碗蒸最重要食材有蝦仁,香菇,雞蛋,還可以添加雞肉,蛤蜊,干貝,蟹肉,魚肉多種食材,味道鮮美,蛋羹細滑入口即化。
日式茶碗蒸的做法:
【主料】雞蛋1個
【輔料】菠菜葉2片、香菇2朵、銀魚2條、豌豆苗1根、蝦仁1個
【調(diào)料】生抽1勺、香油1勺、水100毫升、牛奶30毫升
步驟:
1.雞蛋朝一個方向打散,香菇溫水泡發(fā)表面切十字,菠菜沸水中燙10秒切碎,蝦仁去殼挑蝦線,小魚洗凈備用;
2.打散的雞蛋中調(diào)入A和B,攪拌均勻后用篩網(wǎng)過濾掉小氣泡;
3.茶碗中放入菠菜葉,小香菇,再將過濾的蛋液倒入茶碗;
4.蒸鍋中的水大火燒開,之后再放入茶碗盅,蓋上蓋子,改成中小火再蒸8—10分鐘即可。(時間不可拘泥,可以根據(jù)牙簽法判斷)(此步驟中為了美觀,小吻仔魚和蝦仁我是在中火蒸的過程中放入的,也就是需要蛋羹基本凝固的狀態(tài)時放在表面,太早放入會因為沉在蛋汁里,不夠完美);
5.出鍋后,點綴時令的豌豆苗或香芹葉即可;
烹飪技巧:
1.按比例用溫水和牛奶兌入雞蛋中,或?qū)厮桃簱Q成高湯。沒有昆布高湯也可以用普通高湯代替;
2.蛋羹一定要用篩網(wǎng)過濾掉小氣泡才會表面滑嫩;
3.蛋羹需要蓋上蓋子或蓋保鮮膜轉(zhuǎn)中小火蒸,避免水蒸氣滴入產(chǎn)生無數(shù)小孔,蛋羹無蜂窩狀平滑如鏡;
4.讓蛋羹營養(yǎng)升級的方式可在蛋羹中加入幾顆干貝,放入小銀魚或吻仔魚等,即補鈣味道也會更加鮮美;
5.添加的蔬菜葉一般以菠菜葉為主,也可以放日式裙帶菜;
6.最后判斷蛋羹是否蒸熟可以用一根小牙簽在中間部分插下去,一般無水液狀態(tài)就可以了。
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