野生甲魚的營養(yǎng)價(jià)值

時(shí)間：2024-06-09 04:32:15 營養(yǎng)師我要投稿

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　　甲魚的營養(yǎng)價(jià)值非常高，這是眾所周知的事情。具體有哪些呢？下面是小編為大家整理的野生甲魚的營養(yǎng)價(jià)值，希望對(duì)大家有所幫助。

　　野生甲魚的營養(yǎng)價(jià)值有哪些

　　1、甲魚肉及其提取物能有效地預(yù)防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病，并用于防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白細(xì)胞減少等癥。

　　2、甲魚亦有較好的凈血作用，常食者可降低血膽固醇，因而對(duì)高血壓、冠心病患者有益。

　　3、甲魚還能“補(bǔ)勞傷，壯陽氣，大補(bǔ)陰之不足”。

　　4、食甲魚對(duì)肺結(jié)核、貧血、體質(zhì)虛弱等多種病患亦有一定的輔助療效。

　　甲魚的營養(yǎng)價(jià)值主要就是以上介紹的幾點(diǎn)，它是一種非常適合體質(zhì)衰弱，肝腎陰虛，骨蒸勞熱，營養(yǎng)不良的人食用的養(yǎng)生食物。

　　甲魚的藥理功能

　　甲魚的營養(yǎng)價(jià)值表現(xiàn)在甲魚的滋補(bǔ)作用上。甲魚肉性味甘平，有滋陰涼血、益腎壯陽、清熱散結(jié)、益氣健胃等功效。對(duì)于羸瘦無力、氣怯喘促、病后貧血、子宮下垂、崩漏帶下、脫肛痔下等患者，均可以通過食用甲魚，病癥得到一定的緩解。由于甲魚肉能抑制腫瘤細(xì)胞的生長，所以對(duì)于癌腫病人來說，甲魚可以作為滋補(bǔ)品起到輔助治療的作用。

　　甲魚的保健功能

　　甲魚性味甘平，所含營養(yǎng)比較全面，而肉質(zhì)不肥、不膩，為上乘滋補(bǔ)食品。甲魚全身是寶，其肉、甲、頭、血都具有很高的食療滋補(bǔ)及醫(yī)療功效。

　　甲魚肉有滋陰清熱、散結(jié)、涼血、益腎、壯陽、健胃的功能，對(duì)輔助治療陰虛、骨蒸、久痢、脫肛、崩漏、帶下等癥都具有顯著的功效。特別對(duì)癌癥術(shù)后的患者在放療、化療過程中出現(xiàn)的陰虛，食用甲魚肉更利于恢復(fù)健康。

　　甲魚殼（即鱉甲）具有較強(qiáng)的清熱散結(jié)作用。現(xiàn)代藥理學(xué)也研究證明，不僅對(duì)治療肝、脾腫大有效，而且對(duì)肝炎合并貧血等癥也有很好的效果。甲魚頭外用，對(duì)治療脫肛具有獨(dú)特療效。甲魚血內(nèi)服能夠滋陰退熱。

　　傳統(tǒng)中醫(yī)對(duì)甲魚的營養(yǎng)價(jià)值的記載

　　祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，鱉肉味甘，性平。功效滋陰清熱、補(bǔ)腎健胃、滋肝益氣、涼血養(yǎng)血，適用于身體虛弱、肺結(jié)核、肝脾腫大等癥�！睹t(yī)別錄》、《備急千金要方》、《食療本草》、《日華子本草》、《日用本草》、《本草綱目》、《本草備要》、《隨息居飲食譜》等醫(yī)著中均有記載。鱉甲分為生甲和炙甲兩種，有滋陰、健腎、壯骨、散結(jié)、消痞等功效，適用于散淤血、調(diào)月經(jīng)、消脾腫、除癆熱。用鱉甲熬制的鱉甲膠，能滋陰補(bǔ)腎，適用于腎虧、虛弱、頭暈等癥。

　　不宜吃甲魚的人

　　甲魚乃滋補(bǔ)圣品，食用甲魚對(duì)疲勞等有一定的食療功效。雖然甲魚并沒有什么副作用，但并不是所有人都可以吃甲魚。相反，如果食用不當(dāng)還可能影響健康。

　　1、慢性胃腸病患者不宜多吃甲魚。因?yàn)榧佐~性冷，且富含多種營養(yǎng)元素，不容易被人體吸收。所以如果你的胃不好，就盡量不吃或少吃甲魚，這樣就不會(huì)損害消化功能。

　　2、功能差者不可吃甲魚。對(duì)于腎功能差的人來講，甲魚中地蛋白質(zhì)不僅不會(huì)為其提供營養(yǎng)，而且還會(huì)加重其尿毒癥癥狀。因此，腎功能差的人最好不要食用甲魚。

　　拓展：清燉甲魚湯的做法

　　清燉甲魚湯，即以甲魚為主要材料燉制的湯。甲魚為鱉的俗稱，味道鮮美，營養(yǎng)價(jià)值極高，有清熱養(yǎng)陰，平肝熄風(fēng)，軟堅(jiān)散結(jié)，對(duì)肝硬化，肝脾腫大，小兒驚癇等療效，不僅是餐桌上的美味佳肴，而且還可以作為一味中清燉甲魚湯，即以甲魚為主要材料燉制的湯。甲魚為鱉的俗稱，味道鮮美，營養(yǎng)價(jià)值極高，有清熱養(yǎng)陰，平肝熄風(fēng)，軟堅(jiān)散結(jié)，對(duì)肝硬化，肝脾腫大，小兒驚癇等療效，不僅是餐桌上的美味佳肴，而且還可以作為一味中藥材入藥，藥用和食用價(jià)值極高。下面將詳細(xì)介紹清燉甲魚湯的方法。

　　中文名：清燉甲魚湯

　　主要食材：甲魚

　　口味：咸

　　原料：

　　甲魚一只（大約500克左右最好），火腿，香菇（干的，比較香），姜蒜蔥，紹酒，鹽，味精。

　　操作：

　�。�1）將甲魚翻過身來，背朝地，肚朝天，當(dāng)它使勁翻身將脖子伸到最長時(shí)，迅速用快刀在脖根一剁，然后提起控凈血。接著，放入水溫大概有70~80度，將宰殺后的甲魚放在熱水中，燙2~5分鐘（具體時(shí)間和溫度根據(jù)甲魚的老嫩和季節(jié)掌握）撈出。

　�。�2）放涼后（迫不及待者可以用涼水浸泡降溫）用剪刀或尖刀在甲魚的腹部切開十字刀口，挖出內(nèi)臟，宰下四肢和尾稍，關(guān)鍵得把腿邊的黃油給拿掉。

　�。�3）還要把甲魚全身的烏黑污皮輕輕刮凈。注意可別把裙邊（也叫飛邊，位于甲魚周圍，是甲魚身上滋味最香美的部分）刮破或刮掉。刮凈黑皮后，洗凈。就算基本清理完工了。

　�。�4）甲魚加工完成后，放在碗里，把切成片的火腿鋪上，香菇，姜蒜蔥也可以一起放入了，最后加料酒。

　�。�5）然后就是花時(shí)間去燉了，看甲魚的大小，小些的一小時(shí)差不多夠了，大的么再加60分鐘吧

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