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蹦床的比賽規(guī)則-蹦床的比賽項目

時間:2024-10-14 15:36:47 其它技能 我要投稿
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蹦床的比賽規(guī)則-蹦床的比賽項目

  蹦床(Trampoline)是一項運動員利用從蹦床反彈中表現(xiàn)雜技技巧的競技運動,它屬于體操運動的一種,蹦床有“空中芭蕾”之稱。下面,小編為大家講講蹦床的比賽規(guī)則及比賽項目的相關知識,希望對大家有所幫助!

  蹦床的比賽規(guī)則

  目前世界蹦床錦標賽設立了男單、男雙、男團,女單、女雙、女團6個項目。奧運會蹦床設網(wǎng)上男、女個人兩枚金牌。

  在蹦床比賽時,運動員須要完成規(guī)定動作和自選動作。蹦床項目中,一位選手需要做出3套不同的動作,每套由10個動作組成。第一套動作為規(guī)定動作套路,當中只計算其中兩個動作的“難度分”,第二及第三套動作為自選動作套路。

  一套蹦床動作的特點主要表現(xiàn)在動作的高飄,動作之間富有節(jié)奏的連接和變換,包含雙腳起跳、背彈、腹彈、坐彈動作,全套動作中間沒有停頓和中間跳。一套蹦床動作應由各種向前、向后的空翻轉體或非轉體的空翻動作組成。

  運動員全套動作應表現(xiàn)出優(yōu)美的身體姿勢、正確的動作技術、理想的高度和良好的身體控制能力。

  比賽時,不允許運動員佩戴珠寶首飾及手表。女子運動員在比賽中必須穿白襪子。違反者將被取消該輪比賽資格。

  每位參賽者可以有1名教練員上場保護;任何情況下,在網(wǎng)的四周不得超過4名保護者。

  裁判長發(fā)出信號后,運動員必須在1分鐘內(nèi)開始做第一個動作,否則要扣分。運動員做動作時,除分腿跳動作外,其它動作都要求兩腳和雙腿并攏,腳尖繃直。

  根據(jù)動作要求,身體姿態(tài)可采用團身、屈體或直體。一套動作中不能有重復動作,

  否則,重復的動作不計算難度。預賽第一套動作中出現(xiàn)重復的`動作,每重復一次,扣1.0分。

  裁判員只對在網(wǎng)上完成的動作進行評分。比賽中出現(xiàn)中斷情況,中斷后的動作不予評分。整套動作結束時,運動員雙腳必須有控制地落在網(wǎng)上,并保持上體正直的姿勢結束,否則按規(guī)則扣分。

  裁判員以0.1分為單位進行評分。裁判長負責決定最后得分的有效性。

  比賽中,由于動作姿勢欠佳,每個動作扣0.1~0.5分;

  單手或雙手觸網(wǎng),扣0.4分;

  雙膝或雙手和雙膝觸網(wǎng)、坐網(wǎng)、趴或后躺觸網(wǎng),扣0.6分;

  觸及彈簧、護墊、蹦床框架或安全臺部位,扣0.6分;

  落或摔倒在彈簧、墊子、蹦床框架或安全臺、保護墊上,扣0.8分;

  落或摔倒彈出蹦床,扣1.0分;

  比賽中保護人員或教練員與運動員講話或給予暗示,每次扣0.3分;

  在一套動作中,每出現(xiàn)一次中間(直體)跳,扣1.0分;附加動作扣1.0分;

  超過規(guī)定時間扣0.1~0.3分。

  蹦床的比賽項目

  網(wǎng)上

  借助彈力床的彈力將人體彈向空中,在空中做各種體操動作和翻筋斗的競技運動。分男女單人、男子雙人。

  女子雙人和團體等項目,有規(guī)定和自選各十個動作,根據(jù)動作的編排、難度和完成動作的質(zhì)量評分。

  單跳

  比賽是在一條鋪上厚毯的.木質(zhì)窄長專用跑道上完成的。

  在這條跑道上,運動員要連續(xù)完成一整套高難技術動作,包括前空翻、后空翻、側空翻、前空翻接側空翻、后空翻接側空翻等,最后落在跑道盡頭的墊子上。

  按照規(guī)定,整套動作應由8個以內(nèi)的單個動作構成,最后必須以空翻動作結束。

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