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游泳需要用到哪些物品

時(shí)間:2024-10-12 12:36:34 其它技能 我要投稿
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游泳需要用到哪些物品

  一到夏季,游泳就成了超熱門運(yùn)動(dòng),炎熱天氣在水里是件多么享受的事情。那么大家知道游泳需要用到什么嗎?下面,小編為大家講講游泳需要用到的物品,快來看看吧!

游泳需要用到哪些物品

  泳帽

  游泳時(shí)應(yīng)戴游泳帽,特別是女性,可以防止頭發(fā)散亂。有時(shí)水質(zhì)不好還可以防止頭發(fā)變黃。游泳帽應(yīng)選帶有松緊的尼龍制品或橡膠制品,不能太大,否則容易脫落。

  泳鏡

  如果水質(zhì)不干凈,游泳時(shí)細(xì)菌很容易進(jìn)入眼內(nèi),以致產(chǎn)生紅眼病等。為了預(yù)防眼病,需要戴游泳眼鏡進(jìn)行游泳。對于初學(xué)游泳的人來說,戴游泳眼鏡還可以糾正在水中睜不開眼睛的毛病。

  鼻夾

  游泳時(shí),由于水波常會(huì)把水沖入鼻孔,產(chǎn)生嗆水、咳嗽,尤其是初學(xué)游泳者,為了防止水進(jìn)入鼻孔,最好準(zhǔn)備一個(gè)鼻夾,它可強(qiáng)制用嘴吸氣,而不用鼻吸氣,可以避免嗆水。

  游泳衣褲

  男性通常穿著泳褲,上身赤裸,也有少數(shù)人裸體游泳;女性通常穿泳衣。游泳衣褲必須合身。如果太大,在游泳時(shí)容易兜水,以致加大身體負(fù)重和阻力,影響游泳動(dòng)作。

  因此游泳衣褲要以穿在身上感到舒適為宜。至于質(zhì)量,中老年人應(yīng)選擇純毛或棉毛制品,以深色為宜。年輕人可選擇海灘式的尼龍游泳衣褲,顏色以鮮艷的為好,這樣可增添美感。

  備用衣褲

  以免衣褲被水弄濕。

  耳塞

  在游泳時(shí)水流入耳朵是難以避免的。耳朵進(jìn)水后很不舒服,有時(shí)會(huì)引起疼痛以致影響聽力。為了防止水進(jìn)入耳朵,應(yīng)備有耳塞。

  浮體物品

  初學(xué)游泳者,最好自備一些浮體物品,例如:救生圈(衣)、泡沫塑料、浮標(biāo)、打水板、浮袖等。但自備這些物品時(shí),要時(shí)時(shí)檢查救生衣、圈有無漏氣,以防發(fā)生事故。

  浴巾、拖鞋

  浴巾和拖鞋是游泳者必備的用品。在游泳的間歇或游完后上岸,用毛巾擦干身體,披上浴巾,穿上拖鞋,既可以保暖,防止感冒,又比較衛(wèi)生。在冬泳時(shí),更是不可缺少。

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