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手球比賽有哪些規(guī)則
1917年，柏林體育教師海澤爾認(rèn)為當(dāng)時(shí)流行的足球、橄欖球運(yùn)動(dòng)以“追逐”和“爭(zhēng)奪”為主要特色，體現(xiàn)了男性固有的陽(yáng)剛氣質(zhì)，所以一定要設(shè)計(jì)一種能夠表現(xiàn)女子特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)和比賽，手球就這樣誕生了下面，小編為大家分享手球比賽有哪些規(guī)則，希望對(duì)大家有所幫助!
1、觀賽禮儀
手球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)快速連續(xù)、激烈的對(duì)抗性球類集體項(xiàng)目。
在觀看比賽時(shí)，一般要提前入場(chǎng)并就座，這是對(duì)運(yùn)動(dòng)員、教練員、裁判員最起碼的尊重;舉止要文明，著裝應(yīng)得體;不要出現(xiàn)侮辱性的語(yǔ)言或向場(chǎng)內(nèi)亂扔雜物的現(xiàn)象;飲料、食物最好是軟包裝的，垃圾要用方便袋或紙袋自行帶出;要注意適當(dāng)控制自己的情緒，不要失控。
比賽中攻守轉(zhuǎn)換瞬間即逝，在激烈的對(duì)抗中，雙方身體接觸頻繁，只要持球隊(duì)員身體沒(méi)有失去平衡，仍能控制球并繼續(xù)進(jìn)攻，裁判員就不會(huì)中斷比賽。
在激烈對(duì)抗的手球比賽中，場(chǎng)上緊張的氣氛會(huì)強(qiáng)烈感染觀眾，同時(shí)，觀眾也應(yīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上的頑強(qiáng)拼搏精神給以掌聲鼓勵(lì)。
手球比賽中，進(jìn)攻隊(duì)員之間的傳接球花樣繁多，多樣、準(zhǔn)確的射門動(dòng)作更是令人賞心悅目。各種各樣的魚躍、倒地和滾翻射門技術(shù)，在手球比賽中屢見不鮮。防守隊(duì)員的封擋球、堵截進(jìn)攻，以及守門員神勇的撲球救險(xiǎn)使得比賽精彩紛呈。
對(duì)手球運(yùn)動(dòng)了解不多的觀眾，可從這些方面欣賞，并對(duì)隊(duì)員精彩的傳球配合、成功的射門，以及出色的防守報(bào)以熱烈的掌聲。同時(shí)，還可以領(lǐng)略到雙方運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上的友好舉止和文明禮儀。
對(duì)手球有一定了解和精通的觀眾，除欣賞運(yùn)動(dòng)員個(gè)人的攻防技術(shù)外，還可從全隊(duì)整體戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的層面上觀賞手球比賽。
在比賽場(chǎng)地內(nèi)禁止吸煙，手機(jī)要關(guān)機(jī)或設(shè)置在振動(dòng)、靜音狀態(tài)。
在比賽進(jìn)行中，觀眾應(yīng)服從組織安排，盡量不要站起來(lái)或來(lái)回走動(dòng)，也不要大聲談笑、嬉戲;要為運(yùn)動(dòng)員打出精彩的球而歡呼喝彩，但不要因運(yùn)動(dòng)員一時(shí)的失誤而起哄發(fā)出噓聲，要能同時(shí)欣賞雙方運(yùn)動(dòng)員的精彩表現(xiàn)。在運(yùn)動(dòng)員罰球時(shí)，觀眾最好保持安靜，不要擾亂運(yùn)動(dòng)員的情緒，罰球后再喝彩鼓掌。
比賽結(jié)束后，退場(chǎng)應(yīng)有序，應(yīng)禮讓老弱婦幼先走，不要擁擠，始終做文明觀眾。
2、競(jìng)賽規(guī)則
時(shí)間
手球比賽時(shí)間分為上、下半時(shí)，各為30分鐘;中間休息時(shí)間通常為10分鐘。上、下半時(shí)每隊(duì)各有一次暫停(只有本方獲有持球權(quán)，方可獲得暫停時(shí)機(jī)，即向記錄臺(tái)遞交暫停申請(qǐng)牌)，暫停時(shí)間為1分鐘。
如果在正常比賽時(shí)間結(jié)束時(shí)雙方打成平局，而競(jìng)賽規(guī)程要求必須決出勝方，則在休息5分鐘后進(jìn)行決勝期的比賽。決勝期由兩個(gè)5分鐘組成，中間休息1分鐘(雙方交換場(chǎng)地)。
如果第一個(gè)決勝期后仍為平局，休息5分鐘后再進(jìn)行第二個(gè)決勝期的比賽。第二個(gè)決勝期仍為兩個(gè)5分鐘，中間休息1分鐘。如果第二個(gè)決勝期后仍為平局，將選定一方球門進(jìn)行擲罰7米球，以決出勝方。即雙方各出5名隊(duì)員，分別依次擲罰;如仍為平局，則將進(jìn)行1對(duì)1擲罰，直至決出勝方。
球隊(duì)
奧運(yùn)會(huì)手球比賽每隊(duì)只允許報(bào)名15名隊(duì)員，每場(chǎng)比賽在記錄表報(bào)名登記14名隊(duì)員。所有進(jìn)場(chǎng)人員應(yīng)遵守在本方換人區(qū)進(jìn)行換人的原則，如違反此規(guī)定，違例隊(duì)員將被判罰出場(chǎng)2分鐘。
比賽時(shí)，上場(chǎng)隊(duì)員為7名，其中6名為場(chǎng)上隊(duì)員，場(chǎng)上必須自始至終有1名守門員。被認(rèn)定為守門員的隊(duì)員可以隨時(shí)成為場(chǎng)上隊(duì)員，同樣，場(chǎng)上隊(duì)員也可以隨時(shí)充當(dāng)守門員。守門員服裝顏色要與場(chǎng)上隊(duì)員明顯區(qū)別，隊(duì)員號(hào)碼不變。
比賽中的任何時(shí)間內(nèi)場(chǎng)上隊(duì)員都不得超過(guò)7名，剩下的7名為替補(bǔ)隊(duì)員，必須坐在替補(bǔ)席上。坐在替補(bǔ)席上的還有隨隊(duì)官員，如領(lǐng)隊(duì)、教練、隊(duì)醫(yī)等，總數(shù)不得超過(guò)4人。隨隊(duì)官員中必須指定1人為"球隊(duì)負(fù)責(zé)人",僅允許該官員與計(jì)時(shí)員/記錄員講話，或在必要時(shí)與裁判員講話。
隨隊(duì)官員未經(jīng)允許不得進(jìn)入場(chǎng)地，如違反此規(guī)定將作為非體育道德行為受到處罰。手球運(yùn)動(dòng)員的號(hào)碼規(guī)定為1～20號(hào)。規(guī)則沒(méi)有規(guī)定運(yùn)動(dòng)員必須使用哪一個(gè)號(hào)碼，但按照習(xí)慣，守門員通常使用1號(hào)、12號(hào)和16號(hào)。
主要罰則
手球規(guī)則規(guī)定，只允許守門員進(jìn)入球門區(qū)，不允許攻守雙方隊(duì)員進(jìn)入球門區(qū)獲利。但進(jìn)攻隊(duì)員在完成射門動(dòng)作，球出手后進(jìn)入球門或防守隊(duì)員在不獲利的情況下，進(jìn)入球門區(qū)可以不受罰。
違例
手球規(guī)則規(guī)定，允許進(jìn)攻隊(duì)員持球走3步，運(yùn)球后還可走3步，持球不得超過(guò)3秒。如違犯，將被判違例。手球比賽中雙方換人不需經(jīng)過(guò)記錄臺(tái)和裁判員允許，只要遵守在本方換人區(qū)內(nèi)，先下后上原則即可。如違犯，則違例的隊(duì)員要被判罰出場(chǎng)2分鐘，并在受罰時(shí)間內(nèi)其他隊(duì)員不能替換，即場(chǎng)上減員。
犯規(guī)
手球規(guī)則允許防守隊(duì)員用張開的手臂進(jìn)行防守，用手撥開對(duì)方手中的球，但不允許用拳頭擊打?qū)Ψ绞种械那颉７朗仃?duì)員可以用身體阻擋對(duì)方持球或不持球隊(duì)員的移動(dòng);可以用彎曲的手臂從正面接觸進(jìn)攻隊(duì)員。但不允許使用推、拉、抱、撞、打、絆等動(dòng)作，不允許故意向?qū)Ψ缴砩蠑S球。
處罰
手球競(jìng)賽規(guī)則對(duì)犯規(guī)動(dòng)作判罰的最大特點(diǎn)，主要是體現(xiàn)在逐步升級(jí)的原則。對(duì)采取犯規(guī)動(dòng)作的行為，判罰的程度要逐步加重。
手球競(jìng)賽規(guī)則，對(duì)運(yùn)動(dòng)員犯規(guī)的處罰有4種：警告、罰出場(chǎng)2分鐘、取消比賽資格、開除出場(chǎng)。球員被罰出場(chǎng)的球隊(duì)可在2分鐘罰時(shí)后由替換人員上場(chǎng)。根據(jù)犯規(guī)時(shí)的情況，可判給對(duì)方任意球或7米球。手球比賽由兩名權(quán)力相等的裁判員共同負(fù)責(zé)，裁判員在臨場(chǎng)執(zhí)裁中使用18種標(biāo)準(zhǔn)手勢(shì)。
隊(duì)員故意違反下列九項(xiàng)中的任何一項(xiàng)者，即：
a.踢或企圖踢對(duì)方隊(duì)員。
b.絆摔對(duì)方隊(duì)員，即在對(duì)方身后或身前，伸腿或屈體絆摔或企圖絆摔對(duì)方。
c.跳向?qū)Ψ疥?duì)員。
d.猛烈地或帶有危險(xiǎn)性地沖撞對(duì)方隊(duì)員。
e.除對(duì)方正在阻擋外，從背后沖撞對(duì)方隊(duì)員。
f.打準(zhǔn)企圖打?qū)Ψ疥?duì)員準(zhǔn)向?qū)Ψ酵峦倌?/p>
g.拉扯對(duì)方隊(duì)員。
h.推對(duì)方隊(duì)員。
隊(duì)員犯有下列五項(xiàng)犯規(guī)中的任何一項(xiàng)者，即：
1.裁判員認(rèn)為其動(dòng)作帶有危險(xiǎn)性，例如：企圖去踢守門員已接住的球。
2.當(dāng)球并不在有關(guān)隊(duì)員控制范圍之內(nèi)時(shí)，目的不是為了爭(zhēng)球而用肩部去做所謂的合理沖撞。
3.隊(duì)員不去踢球而故意阻擋對(duì)方者，例如：在球與對(duì)方之間跑動(dòng)或用身體阻擋對(duì)方。
4.沖撞守門員，但下列情況除外：
a.守門員抓住球時(shí);
b.守門員阻擋對(duì)方隊(duì)員;
c.守門員在本方球門區(qū)以外。
5.比賽中守門員在本方罰球區(qū)內(nèi)時(shí)：
a.以手控制球后向任何方向持球、拍球或向空中拋球再接住，行走4步以上而未使球進(jìn)入比賽狀態(tài)。
b.持球后在行走4步過(guò)程中及其前后，雖已使球進(jìn)入比賽狀態(tài)，但未經(jīng)罰球區(qū)外的同隊(duì)隊(duì)員或罰球區(qū)內(nèi)外的對(duì)方隊(duì)員觸球前，根據(jù)第5(c)條的情況自己再次用手觸球。
d.裁判員認(rèn)為由于戰(zhàn)術(shù)上的目的，有意停頓比賽，延誤)比賽時(shí)間而使本隊(duì)獲得不正當(dāng)?shù)睦妗?/p>
隊(duì)員出現(xiàn)下列情況時(shí)，應(yīng)被警告并出示黃牌：
f.比賽開始后，隊(duì)員進(jìn)場(chǎng)或重新進(jìn)場(chǎng)加入比賽或在比賽進(jìn)行中離場(chǎng)：意外事故除外)，不論哪一種情況，事先未經(jīng)裁判員示意允許者。
g.如果裁判員暫停比賽執(zhí)行警告，則由對(duì)方在暫停比賽時(shí)球的所在地點(diǎn)根據(jù)第十三章的具體情況，踢間接任意球恢復(fù)比賽。
h.如犯規(guī)隊(duì)員另有更嚴(yán)重的犯規(guī)情節(jié)時(shí)，則應(yīng)按規(guī)則的有關(guān)規(guī)定判罰。
i.隊(duì)員連續(xù)違反規(guī)則。
j.用言語(yǔ)或行動(dòng)對(duì)裁判員的判決表示不滿者。
k.有不正當(dāng)行為者。
除發(fā)生更嚴(yán)重的犯規(guī)外，隊(duì)員的行為屬上述最后三項(xiàng)中的任何一項(xiàng)者，應(yīng)給予黃牌警告，并判由對(duì)方在犯規(guī)地點(diǎn)根據(jù)第十三章的具體情況踢間接任意球。
6.裁判員認(rèn)為隊(duì)員出現(xiàn)下列情況時(shí)，應(yīng)罰令其出場(chǎng)并出示紅牌：
a.犯有暴力行為。
b.嚴(yán)重犯規(guī)。
c.用污言穢語(yǔ)或進(jìn)行辱罵。
d.經(jīng)黃牌警告后，因犯規(guī)又被給予第二次黃牌警告。
因罰令隊(duì)員出場(chǎng)使比賽暫停，如該隊(duì)員并未違反其它規(guī)則時(shí)，則應(yīng)判由對(duì)方在犯規(guī)地點(diǎn)根據(jù)第十三章的具體情況踢間接任意球。
【拓展】
項(xiàng)目歷史
19世紀(jì)末，手球起源于歐洲，在捷克斯洛伐克、德國(guó)、丹麥都有類似現(xiàn)代手球形式的游戲。
1917年，德國(guó)柏林體育教師海澤爾專為女子設(shè)計(jì)了一種不許身體相互接觸的集體游戲，形式與現(xiàn)代手球相似。
1919年，柏林一位體育教師卡爾·舍倫茨改進(jìn)了海澤爾的游戲，采用較小的球，規(guī)定持球者傳球前可跑3步，允許雙方身體接觸。
1925年，奧地利舉行了首次國(guó)際手球比賽，手球運(yùn)動(dòng)隨之由中歐向北歐傳播開來(lái)，20世紀(jì)40年代由南歐傳入非洲，50年代，又在美洲及亞洲開展起來(lái)。此后，手球運(yùn)動(dòng)傳入東歐等國(guó)家，繼而在世界各地興起。最初的手球比賽上場(chǎng)運(yùn)動(dòng)員為11人，稱11人制手球。由于比賽通常是在室外進(jìn)行，又稱室外手球。
1928年，國(guó)際手球聯(lián)合會(huì)成立，同年在德國(guó)舉行了第一屆世界男子七人制手球錦標(biāo)賽，并規(guī)定以后每四年舉行一次。在1928、1932年的奧運(yùn)會(huì)上，手球被列為表演項(xiàng)目。
1936年，1936年柏林奧運(yùn)會(huì)在德國(guó)舉行，手球被列為比賽項(xiàng)目。后因手球競(jìng)賽規(guī)則不健全而被取消。由于11人制手球只能在室外進(jìn)行，不適合在天寒地凍的北歐冬季開展。因此，在11人制手球發(fā)展之初，丹麥就有人將手球搬進(jìn)室內(nèi)，以利冬天開展運(yùn)動(dòng)。這就是7人制手球的開始。
1938年，首屆世界男子手球錦標(biāo)賽在德國(guó)舉行。
20世紀(jì)50年代，手球傳入中國(guó)。
1955年，位于廣州的解放軍體育學(xué)院將手球列入教學(xué)計(jì)劃，在中國(guó)國(guó)內(nèi)率先開始手球教學(xué)與訓(xùn)練。隨后，北京體育學(xué)院等一些院校也開展了手球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)。
1957年7月13日，首屆世界女子手球錦標(biāo)賽在南斯拉夫舉行。
20世紀(jì)60年代后期，7人制手球取代11人制手球。由于比賽通常是在室內(nèi)進(jìn)行，7人制手球也稱室內(nèi)手球。
1972年，第20屆奧運(yùn)會(huì)在德國(guó)舉行，手球再次被列為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。
1976年1月12日，亞洲手球聯(lián)合會(huì)在科威特成立，總部設(shè)在科威特。同年女子手球在1976年蒙特利爾奧運(yùn)會(huì)上被列為正式比賽項(xiàng)目。
1977年，第一屆世界青年女子手球錦標(biāo)賽在羅馬尼亞舉行。
1979年9月，中國(guó)手球協(xié)會(huì)在河北省保定市成立，總部設(shè)于北京市，同年，中國(guó)手球協(xié)會(huì)加入國(guó)際手球聯(lián)合會(huì)。
1982年，男子手球成為亞運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目，同時(shí)中國(guó)隊(duì)拿到1982年新德里亞運(yùn)會(huì)男子手球冠軍。
1990年，女子手球成為亞運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。
重要賽事
奧運(yùn)會(huì)手球比賽
手球比賽很早就成為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目之一，國(guó)際奧林匹克委員會(huì)領(lǐng)導(dǎo)，國(guó)際手球聯(lián)合會(huì)籌備、組織奧運(yùn)會(huì)手球比賽，每四年舉辦一屆，包括男子手球比賽和女子手球比賽，分別有12支球隊(duì)參加。1936年柏林奧運(yùn)會(huì)，手球項(xiàng)目第一次作為比賽項(xiàng)目在奧運(yùn)會(huì)上舉辦。
世界手球錦標(biāo)賽
世界手球錦標(biāo)賽是國(guó)際手球聯(lián)合會(huì)主辦的規(guī)模最大、水平最高的世界性手球比賽之一，每?jī)赡昱e行一屆， 比賽分為男子手球錦標(biāo)賽和女子手球錦標(biāo)賽，各有24支球隊(duì)參加。1938年，首屆世界男子手球錦標(biāo)賽在德國(guó)舉行；1957年7月13日，首屆世界女子手球錦標(biāo)賽在南斯拉夫舉行。
亞運(yùn)會(huì)手球比賽
亞運(yùn)會(huì)是亞洲運(yùn)動(dòng)聯(lián)合會(huì)主辦的綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)，1982年男子手球成為亞運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目，1990年女子手球成為正式比賽項(xiàng)目。
亞洲手球錦標(biāo)賽
亞洲手球錦標(biāo)賽是亞洲手球聯(lián)合會(huì)主辦的、亞洲最高水平的手球比賽，每?jī)赡昱e辦一次，該賽通常是世界手球錦標(biāo)賽和奧運(yùn)會(huì)手球比賽的資格賽。1977年3月，第1屆亞洲男子手球錦標(biāo)賽在科威特舉行；1987年8月15日，亞洲女子手球錦標(biāo)賽在約旦安曼舉行。
相關(guān)術(shù)語(yǔ)
傳接球技術(shù)：手球比賽中隊(duì)員之間有目的地轉(zhuǎn)移球。
射門技術(shù)：得分的唯一手段，也是手球最重要的進(jìn)攻技術(shù)。
突破技術(shù)：是持球隊(duì)員運(yùn)用合理的移動(dòng)技術(shù)超越防守人的方法，具有很強(qiáng)的攻擊性。
運(yùn)球技術(shù)：是持球的隊(duì)員1次或多次按拍從地面反彈起來(lái)的球的隊(duì)員。
侵區(qū)：場(chǎng)上隊(duì)員身體任何部位觸及球門區(qū)（包括球門區(qū)線）并獲得利益。
離開三米 ：執(zhí)行擲球時(shí)，對(duì)方隊(duì)員應(yīng)與擲球隊(duì)員或擲球位置保持3米的距離。
肩上傳球 ：以球過(guò)頭，肘過(guò)肩的方式將球傳出。
同側(cè)突破：向投擲臂方向持球過(guò)人。
異側(cè)突破：向非投擲臂方向持球過(guò)人。
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