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手球比賽有哪些規(guī)則
1917年，柏林體育教師海澤爾認為當時流行的足球、橄欖球運動以“追逐”和“爭奪”為主要特色，體現(xiàn)了男性固有的陽剛氣質，所以一定要設計一種能夠表現(xiàn)女子特點的運動和比賽，手球就這樣誕生了下面，小編為大家分享手球比賽有哪些規(guī)則，希望對大家有所幫助!
1、觀賽禮儀
手球運動是一項快速連續(xù)、激烈的對抗性球類集體項目。
在觀看比賽時，一般要提前入場并就座，這是對運動員、教練員、裁判員最起碼的尊重;舉止要文明，著裝應得體;不要出現(xiàn)侮辱性的語言或向場內亂扔雜物的現(xiàn)象;飲料、食物最好是軟包裝的，垃圾要用方便袋或紙袋自行帶出;要注意適當控制自己的情緒，不要失控。
比賽中攻守轉換瞬間即逝，在激烈的對抗中，雙方身體接觸頻繁，只要持球隊員身體沒有失去平衡，仍能控制球并繼續(xù)進攻，裁判員就不會中斷比賽。
在激烈對抗的手球比賽中，場上緊張的氣氛會強烈感染觀眾，同時，觀眾也應對運動員在場上的頑強拼搏精神給以掌聲鼓勵。
手球比賽中，進攻隊員之間的傳接球花樣繁多，多樣、準確的射門動作更是令人賞心悅目。各種各樣的魚躍、倒地和滾翻射門技術，在手球比賽中屢見不鮮。防守隊員的封擋球、堵截進攻，以及守門員神勇的撲球救險使得比賽精彩紛呈。
對手球運動了解不多的觀眾，可從這些方面欣賞，并對隊員精彩的傳球配合、成功的射門，以及出色的防守報以熱烈的掌聲。同時，還可以領略到雙方運動員在賽場上的友好舉止和文明禮儀。
對手球有一定了解和精通的觀眾，除欣賞運動員個人的攻防技術外，還可從全隊整體戰(zhàn)術運用的層面上觀賞手球比賽。
在比賽場地內禁止吸煙，手機要關機或設置在振動、靜音狀態(tài)。
在比賽進行中，觀眾應服從組織安排，盡量不要站起來或來回走動，也不要大聲談笑、嬉戲;要為運動員打出精彩的球而歡呼喝彩，但不要因運動員一時的失誤而起哄發(fā)出噓聲，要能同時欣賞雙方運動員的精彩表現(xiàn)。在運動員罰球時，觀眾最好保持安靜，不要擾亂運動員的情緒，罰球后再喝彩鼓掌。
比賽結束后，退場應有序，應禮讓老弱婦幼先走，不要擁擠，始終做文明觀眾。
2、競賽規(guī)則
時間
手球比賽時間分為上、下半時，各為30分鐘;中間休息時間通常為10分鐘。上、下半時每隊各有一次暫停(只有本方獲有持球權，方可獲得暫停時機，即向記錄臺遞交暫停申請牌)，暫停時間為1分鐘。
如果在正常比賽時間結束時雙方打成平局，而競賽規(guī)程要求必須決出勝方，則在休息5分鐘后進行決勝期的比賽。決勝期由兩個5分鐘組成，中間休息1分鐘(雙方交換場地)。
如果第一個決勝期后仍為平局，休息5分鐘后再進行第二個決勝期的比賽。第二個決勝期仍為兩個5分鐘，中間休息1分鐘。如果第二個決勝期后仍為平局，將選定一方球門進行擲罰7米球，以決出勝方。即雙方各出5名隊員，分別依次擲罰;如仍為平局，則將進行1對1擲罰，直至決出勝方。
球隊
奧運會手球比賽每隊只允許報名15名隊員，每場比賽在記錄表報名登記14名隊員。所有進場人員應遵守在本方換人區(qū)進行換人的原則，如違反此規(guī)定，違例隊員將被判罰出場2分鐘。
比賽時，上場隊員為7名，其中6名為場上隊員，場上必須自始至終有1名守門員。被認定為守門員的隊員可以隨時成為場上隊員，同樣，場上隊員也可以隨時充當守門員。守門員服裝顏色要與場上隊員明顯區(qū)別，隊員號碼不變。
比賽中的任何時間內場上隊員都不得超過7名，剩下的7名為替補隊員，必須坐在替補席上。坐在替補席上的還有隨隊官員，如領隊、教練、隊醫(yī)等，總數不得超過4人。隨隊官員中必須指定1人為"球隊負責人",僅允許該官員與計時員/記錄員講話，或在必要時與裁判員講話。
隨隊官員未經允許不得進入場地，如違反此規(guī)定將作為非體育道德行為受到處罰。手球運動員的號碼規(guī)定為1～20號。規(guī)則沒有規(guī)定運動員必須使用哪一個號碼，但按照習慣，守門員通常使用1號、12號和16號。
主要罰則
手球規(guī)則規(guī)定，只允許守門員進入球門區(qū)，不允許攻守雙方隊員進入球門區(qū)獲利。但進攻隊員在完成射門動作，球出手后進入球門或防守隊員在不獲利的情況下，進入球門區(qū)可以不受罰。
違例
手球規(guī)則規(guī)定，允許進攻隊員持球走3步，運球后還可走3步，持球不得超過3秒。如違犯，將被判違例。手球比賽中雙方換人不需經過記錄臺和裁判員允許，只要遵守在本方換人區(qū)內，先下后上原則即可。如違犯，則違例的隊員要被判罰出場2分鐘，并在受罰時間內其他隊員不能替換，即場上減員。
犯規(guī)
手球規(guī)則允許防守隊員用張開的手臂進行防守，用手撥開對方手中的球，但不允許用拳頭擊打對方手中的球。防守隊員可以用身體阻擋對方持球或不持球隊員的移動;可以用彎曲的手臂從正面接觸進攻隊員。但不允許使用推、拉、抱、撞、打、絆等動作，不允許故意向對方身上擲球。
處罰
手球競賽規(guī)則對犯規(guī)動作判罰的最大特點，主要是體現(xiàn)在逐步升級的原則。對采取犯規(guī)動作的行為，判罰的程度要逐步加重。
手球競賽規(guī)則，對運動員犯規(guī)的處罰有4種：警告、罰出場2分鐘、取消比賽資格、開除出場。球員被罰出場的球隊可在2分鐘罰時后由替換人員上場。根據犯規(guī)時的情況，可判給對方任意球或7米球。手球比賽由兩名權力相等的裁判員共同負責，裁判員在臨場執(zhí)裁中使用18種標準手勢。
隊員故意違反下列九項中的任何一項者，即：
a.踢或企圖踢對方隊員。
b.絆摔對方隊員，即在對方身后或身前，伸腿或屈體絆摔或企圖絆摔對方。
c.跳向對方隊員。
d.猛烈地或帶有危險性地沖撞對方隊員。
e.除對方正在阻擋外，從背后沖撞對方隊員。
f.打準企圖打對方隊員準向對方吐唾沫。
g.拉扯對方隊員。
h.推對方隊員。
隊員犯有下列五項犯規(guī)中的任何一項者，即：
1.裁判員認為其動作帶有危險性，例如：企圖去踢守門員已接住的球。
2.當球并不在有關隊員控制范圍之內時，目的不是為了爭球而用肩部去做所謂的合理沖撞。
3.隊員不去踢球而故意阻擋對方者，例如：在球與對方之間跑動或用身體阻擋對方。
4.沖撞守門員，但下列情況除外：
a.守門員抓住球時;
b.守門員阻擋對方隊員;
c.守門員在本方球門區(qū)以外。
5.比賽中守門員在本方罰球區(qū)內時：
a.以手控制球后向任何方向持球、拍球或向空中拋球再接住，行走4步以上而未使球進入比賽狀態(tài)。
b.持球后在行走4步過程中及其前后，雖已使球進入比賽狀態(tài)，但未經罰球區(qū)外的同隊隊員或罰球區(qū)內外的對方隊員觸球前，根據第5(c)條的情況自己再次用手觸球。
d.裁判員認為由于戰(zhàn)術上的目的，有意停頓比賽，延誤)比賽時間而使本隊獲得不正當的利益。
隊員出現(xiàn)下列情況時，應被警告并出示黃牌：
f.比賽開始后，隊員進場或重新進場加入比賽或在比賽進行中離場：意外事故除外)，不論哪一種情況，事先未經裁判員示意允許者。
g.如果裁判員暫停比賽執(zhí)行警告，則由對方在暫停比賽時球的所在地點根據第十三章的具體情況，踢間接任意球恢復比賽。
h.如犯規(guī)隊員另有更嚴重的犯規(guī)情節(jié)時，則應按規(guī)則的有關規(guī)定判罰。
i.隊員連續(xù)違反規(guī)則。
j.用言語或行動對裁判員的判決表示不滿者。
k.有不正當行為者。
除發(fā)生更嚴重的犯規(guī)外，隊員的行為屬上述最后三項中的任何一項者，應給予黃牌警告，并判由對方在犯規(guī)地點根據第十三章的具體情況踢間接任意球。
6.裁判員認為隊員出現(xiàn)下列情況時，應罰令其出場并出示紅牌：
a.犯有暴力行為。
b.嚴重犯規(guī)。
c.用污言穢語或進行辱罵。
d.經黃牌警告后，因犯規(guī)又被給予第二次黃牌警告。
因罰令隊員出場使比賽暫停，如該隊員并未違反其它規(guī)則時，則應判由對方在犯規(guī)地點根據第十三章的具體情況踢間接任意球。
【拓展】
項目歷史
19世紀末，手球起源于歐洲，在捷克斯洛伐克、德國、丹麥都有類似現(xiàn)代手球形式的游戲。
1917年，德國柏林體育教師海澤爾專為女子設計了一種不許身體相互接觸的集體游戲，形式與現(xiàn)代手球相似。
1919年，柏林一位體育教師卡爾·舍倫茨改進了海澤爾的游戲，采用較小的球，規(guī)定持球者傳球前可跑3步，允許雙方身體接觸。
1925年，奧地利舉行了首次國際手球比賽，手球運動隨之由中歐向北歐傳播開來，20世紀40年代由南歐傳入非洲，50年代，又在美洲及亞洲開展起來。此后，手球運動傳入東歐等國家，繼而在世界各地興起。最初的手球比賽上場運動員為11人，稱11人制手球。由于比賽通常是在室外進行，又稱室外手球。
1928年，國際手球聯(lián)合會成立，同年在德國舉行了第一屆世界男子七人制手球錦標賽，并規(guī)定以后每四年舉行一次。在1928、1932年的奧運會上，手球被列為表演項目。
1936年，1936年柏林奧運會在德國舉行，手球被列為比賽項目。后因手球競賽規(guī)則不健全而被取消。由于11人制手球只能在室外進行，不適合在天寒地凍的北歐冬季開展。因此，在11人制手球發(fā)展之初，丹麥就有人將手球搬進室內，以利冬天開展運動。這就是7人制手球的開始。
1938年，首屆世界男子手球錦標賽在德國舉行。
20世紀50年代，手球傳入中國。
1955年，位于廣州的解放軍體育學院將手球列入教學計劃，在中國國內率先開始手球教學與訓練。隨后，北京體育學院等一些院校也開展了手球運動的教學。
1957年7月13日，首屆世界女子手球錦標賽在南斯拉夫舉行。
20世紀60年代后期，7人制手球取代11人制手球。由于比賽通常是在室內進行，7人制手球也稱室內手球。
1972年，第20屆奧運會在德國舉行，手球再次被列為奧運會比賽項目。
1976年1月12日，亞洲手球聯(lián)合會在科威特成立，總部設在科威特。同年女子手球在1976年蒙特利爾奧運會上被列為正式比賽項目。
1977年，第一屆世界青年女子手球錦標賽在羅馬尼亞舉行。
1979年9月，中國手球協(xié)會在河北省保定市成立，總部設于北京市，同年，中國手球協(xié)會加入國際手球聯(lián)合會。
1982年，男子手球成為亞運會正式比賽項目，同時中國隊拿到1982年新德里亞運會男子手球冠軍。
1990年，女子手球成為亞運會正式比賽項目。
重要賽事
奧運會手球比賽
手球比賽很早就成為奧運會比賽項目之一，國際奧林匹克委員會領導，國際手球聯(lián)合會籌備、組織奧運會手球比賽，每四年舉辦一屆，包括男子手球比賽和女子手球比賽，分別有12支球隊參加。1936年柏林奧運會，手球項目第一次作為比賽項目在奧運會上舉辦。
世界手球錦標賽
世界手球錦標賽是國際手球聯(lián)合會主辦的規(guī)模最大、水平最高的世界性手球比賽之一，每兩年舉行一屆， 比賽分為男子手球錦標賽和女子手球錦標賽，各有24支球隊參加。1938年，首屆世界男子手球錦標賽在德國舉行；1957年7月13日，首屆世界女子手球錦標賽在南斯拉夫舉行。
亞運會手球比賽
亞運會是亞洲運動聯(lián)合會主辦的綜合性運動會，1982年男子手球成為亞運會正式比賽項目，1990年女子手球成為正式比賽項目。
亞洲手球錦標賽
亞洲手球錦標賽是亞洲手球聯(lián)合會主辦的、亞洲最高水平的手球比賽，每兩年舉辦一次，該賽通常是世界手球錦標賽和奧運會手球比賽的資格賽。1977年3月，第1屆亞洲男子手球錦標賽在科威特舉行；1987年8月15日，亞洲女子手球錦標賽在約旦安曼舉行。
相關術語
傳接球技術：手球比賽中隊員之間有目的地轉移球。
射門技術：得分的唯一手段，也是手球最重要的進攻技術。
突破技術：是持球隊員運用合理的移動技術超越防守人的方法，具有很強的攻擊性。
運球技術：是持球的隊員1次或多次按拍從地面反彈起來的球的隊員。
侵區(qū)：場上隊員身體任何部位觸及球門區(qū)（包括球門區(qū)線）并獲得利益。
離開三米 ：執(zhí)行擲球時，對方隊員應與擲球隊員或擲球位置保持3米的距離。
肩上傳球 ：以球過頭，肘過肩的方式將球傳出。
同側突破：向投擲臂方向持球過人。
異側突破：向非投擲臂方向持球過人。
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