初學(xué)者如何提高象棋水平
對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該先學(xué)什么再學(xué)什么？學(xué)習(xí)什么最有實(shí)效？怎樣學(xué)效果最好？以下僅供參考！
1、初學(xué)階段
一、先大致了解象棋的發(fā)展史，學(xué)習(xí)并掌握棋子的走法、吃子、勝負(fù)和的判定、行棋記錄、簡(jiǎn)單規(guī)則和基本常識(shí)。
二、學(xué)習(xí)象棋的基本殺法和較簡(jiǎn)明淺顯的殘局例勝例和基本定式，了解殺王和殘局的推理分析方法和技巧。
三、了解布局種類(lèi)，有步驟有選擇地學(xué)習(xí)常見(jiàn)布局基本變化，了解布局基本理論、基本戰(zhàn)術(shù)以及實(shí)用的殺法。
四、由中局殺法入手，學(xué)習(xí)中局的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)而了解中局的戰(zhàn)術(shù)原則等基本理論。
五、觀摩或打譜學(xué)習(xí)名手對(duì)局，并通過(guò)對(duì)局評(píng)注和分析，學(xué)習(xí)名手戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用。
六、結(jié)合所學(xué)布局，適當(dāng)穿插進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，形式主要有車(chē)輪戰(zhàn)、一對(duì)一模擬比賽或多局對(duì)抗賽等等，了解比賽形式和要求。有條件的要適當(dāng)安排計(jì)時(shí)比賽，體會(huì)實(shí)戰(zhàn)并做好記錄，逐步練習(xí)復(fù)盤(pán)能力。
2、鞏固提高階段
一、深入學(xué)習(xí)稍復(fù)雜的殺法，以獨(dú)立猜解古譜勝局為主，逐步鍛煉心算能力；學(xué)習(xí)并整理實(shí)戰(zhàn)殺局，熟悉做殺條件和攻殺次序，培養(yǎng)殺棋感覺(jué)。
二、進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)殘局，以小專題研究的形式學(xué)習(xí)稍復(fù)雜且實(shí)用的例勝例和定式，適當(dāng)學(xué)習(xí)名手實(shí)戰(zhàn)殘局，逐步系統(tǒng)化。
三、根據(jù)自身特點(diǎn)、條件和喜好，有選擇地系統(tǒng)學(xué)習(xí)三至五種先手和后手布局類(lèi)型，由模仿逐步過(guò)渡到形成獨(dú)自的布局體系，并深入了解布局特點(diǎn)、布陣原理和常見(jiàn)的實(shí)用戰(zhàn)術(shù)。
四、深入學(xué)習(xí)中局稍復(fù)雜的各種戰(zhàn)術(shù)，結(jié)合實(shí)戰(zhàn)體會(huì)中局理論、審局決策與計(jì)算方法，重點(diǎn)解決布局到中局和中局到殘局的過(guò)渡問(wèn)題，逐步培養(yǎng)戰(zhàn)略思想與戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的結(jié)合能力。
五、結(jié)合布局學(xué)習(xí)過(guò)程，適當(dāng)安排有針對(duì)性的模擬實(shí)戰(zhàn)，有條件的要嚴(yán)格按照比賽的要求進(jìn)行，比賽形式可安排分組循環(huán)、大循環(huán)、積分編排、多局對(duì)抗或淘汰制等等，也可適當(dāng)進(jìn)行快棋練習(xí)。要求通過(guò)比賽加深了解規(guī)則和賽制特點(diǎn)，賽后復(fù)盤(pán)交流，逐步實(shí)行獨(dú)立默記和總結(jié)（包括戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)、心理、實(shí)戰(zhàn)技巧等內(nèi)容）。
六、盡量多學(xué)習(xí)一些名手實(shí)戰(zhàn)對(duì)局，體會(huì)對(duì)局心理、戰(zhàn)略構(gòu)思與戰(zhàn)術(shù)手段的實(shí)施。 以上是我們?yōu)槌鯇W(xué)者安排的階段學(xué)棋的大致進(jìn)程，初學(xué)者可以根據(jù)自己的水平和興趣進(jìn)行選擇和安排，但一定要貫徹由簡(jiǎn)到繁、從易到難、注重基礎(chǔ)、先階段后全局的原則。按照上述進(jìn)程學(xué)習(xí)了一定的基本知識(shí)，打下良好的基礎(chǔ)，再向高深水平發(fā)展就有了可靠的前提和保證了。
3、對(duì)局實(shí)戰(zhàn)
對(duì)局實(shí)戰(zhàn)是提高棋藝的主要手段，學(xué)與練是為了實(shí)戰(zhàn)，只有通過(guò)實(shí)戰(zhàn)才能加深對(duì)書(shū)本內(nèi)容的理解、消化與吸收；也只有經(jīng)過(guò)多次實(shí)戰(zhàn)，才會(huì)逐步積累那些直接的有益經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，才不至于“紙上談兵”。
初學(xué)者在實(shí)戰(zhàn)時(shí)，應(yīng)注意下面幾個(gè)問(wèn)題：
一、對(duì)局?jǐn)?shù)量要安排合理，過(guò)少或過(guò)多都會(huì)影響水平的提高。對(duì)局過(guò)少則不能及時(shí)印證所學(xué)知識(shí)和理論，也可能會(huì)減少學(xué)棋的興趣，更重要的是缺乏鍛煉，影響直接經(jīng)驗(yàn)的積累；對(duì)局過(guò)多往往僅憑興趣和欲望出發(fā)，下棋貪快不動(dòng)腦筋，一天十?dāng)?shù)局，不僅與提高無(wú)益，反而會(huì)養(yǎng)成隨手走棋的毛病，還不如認(rèn)認(rèn)真真地下好每一局棋更為有效。一般情況下，少年兒童每年平均150－180局即可，成年人120－150局為宜。
二、要注意對(duì)局的質(zhì)量。首先，對(duì)手的水平要與自己相差不多，稍高一點(diǎn)最好，水平接近易于溝通與交流，有益于共同提高；盡量不要找水平過(guò)于懸殊的對(duì)手對(duì)弈，以免達(dá)不到對(duì)局效果，且容易影響情緒和興趣。其次，在對(duì)局時(shí)無(wú)論對(duì)手水平高低，對(duì)每一局、每一著都要認(rèn)真負(fù)責(zé)地去下，只有認(rèn)真思考，才能使臨場(chǎng)的大腦機(jī)器最大限度地開(kāi)動(dòng)，使思維能力得到最大限度的鍛煉和提高。提高對(duì)局質(zhì)量，才能將所學(xué)的知識(shí)得到很好的檢驗(yàn)，才能真正達(dá)到理解和吸收的目的。
三、對(duì)局后一定要及時(shí)復(fù)盤(pán)，認(rèn)真總結(jié)得失，即使是達(dá)到高水平的棋手，這也是一項(xiàng)非常重要的技術(shù)練習(xí)。要復(fù)盤(pán)就必須記棋，當(dāng)場(chǎng)記錄或賽后默記都可以，只是不可記錯(cuò)每著棋的次序。對(duì)局不論勝負(fù)，都應(yīng)該認(rèn)真復(fù)盤(pán)，勝利中不僅總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，也要盡量找出不足之處；失敗后不僅要總結(jié)教訓(xùn)，也要肯定進(jìn)步以利再戰(zhàn)。這樣才能加深大腦的印象，便于記憶、理解與吸收，才可以下一局進(jìn)一步。
四、復(fù)盤(pán)還要高一層次地分析自己的對(duì)局，務(wù)必要客觀辨證地認(rèn)真分析，把重點(diǎn)放在理論、思維方式、計(jì)算方法上，找出規(guī)律性的問(wèn)題，不僅僅拘泥于每著棋的好與壞或技術(shù)上的得與失。有條件的'還可以請(qǐng)高手幫助分析指點(diǎn)，找出利弊得失，這樣還會(huì)發(fā)現(xiàn)自己認(rèn)識(shí)不到的東西，從意境上得以提高。結(jié)合自己的實(shí)戰(zhàn)對(duì)局，還要參考學(xué)習(xí)有關(guān)的棋譜，至少可以找到布局和殘局的專著，從中找出不足并加以改正。對(duì)照學(xué)習(xí)高手的有關(guān)對(duì)局也是一個(gè)好辦法，就是結(jié)合自己的著法進(jìn)行認(rèn)真對(duì)比思考，這樣能找出自己在實(shí)戰(zhàn)中與高手在思維方法和棋藝?yán)碚撋系牟罹啵棺约旱靡蕴岣摺?/p>
五、要及時(shí)將對(duì)局記錄加以整理，一是簡(jiǎn)明評(píng)注技術(shù)和理論上的得失，二是按時(shí)序分類(lèi)保存，作為資料可隨時(shí)查閱對(duì)照分析。
六、在認(rèn)真對(duì)局和虛心學(xué)習(xí)、總結(jié)后，還要把獲得的理論性認(rèn)識(shí)和經(jīng)驗(yàn)反復(fù)應(yīng)用到實(shí)戰(zhàn)中去加以檢驗(yàn)，也只有經(jīng)過(guò)實(shí)戰(zhàn)、總結(jié)、學(xué)習(xí)，再實(shí)戰(zhàn)、總結(jié)、學(xué)習(xí)，這樣循環(huán)往復(fù)以至無(wú)窮的過(guò)程，才會(huì)鞏固已學(xué)知識(shí)，發(fā)現(xiàn)新的問(wèn)題，找到新的方向，不斷地提高實(shí)戰(zhàn)水平。
4、扎實(shí)基礎(chǔ)
前面對(duì)此已有提及，這里強(qiáng)調(diào)的是在初學(xué)階段對(duì)象棋開(kāi)、中、殘局的知識(shí)和理論的學(xué)習(xí)，要堅(jiān)持學(xué)一點(diǎn)領(lǐng)會(huì)一點(diǎn)，扎扎實(shí)實(shí)地穩(wěn)步前進(jìn)，“高樓萬(wàn)丈平地起”，夯實(shí)基礎(chǔ)對(duì)今后的發(fā)展是非常重要的。曾有人下棋數(shù)十年，在比賽中偶而遇到馬對(duì)單士的必勝殘局卻不會(huì)贏，賽后悔之莫及，基本功不扎實(shí)，肯定會(huì)制約自己的進(jìn)步和發(fā)展。
初學(xué)者在學(xué)習(xí)任何知識(shí)（也包括實(shí)戰(zhàn)）時(shí)，一定要多問(wèn)幾個(gè)為什么，同一類(lèi)型的局勢(shì)可以多比較一下，多考慮幾種可能。例如學(xué)習(xí)馬兵對(duì)單缺士的殘局，就可以比較一下高兵與低兵（還有2線兵或3線）的區(qū)別，以及對(duì)方將士象位置對(duì)結(jié)果的影響，馬兵方怎樣借用帥力，子力配合進(jìn)攻的技巧，等等。
于是，我們對(duì)這一類(lèi)型局勢(shì)就會(huì)領(lǐng)會(huì)得深一些，知識(shí)就會(huì)掌握額得牢固一些，運(yùn)用時(shí)也就會(huì)較為靈活一些。另外，還要把學(xué)到的知識(shí)逐步系統(tǒng)化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己前進(jìn)中的不足和弱點(diǎn)，通過(guò)學(xué)習(xí)和鍛煉來(lái)不斷修正和彌補(bǔ)，不斷完善自己的棋藝知識(shí)。
5、遵循規(guī)例提高效率
按照客觀的普遍規(guī)律，學(xué)習(xí)與提高水平的進(jìn)程，可以用“波浪式前進(jìn)，螺旋式上升”來(lái)形容。所以，我們既要抓緊時(shí)間盡量多學(xué)一點(diǎn)，學(xué)好一點(diǎn)，也要遵循這個(gè)規(guī)律，適當(dāng)?shù)靥岢霾煌A段的要求。
例如：進(jìn)步明顯的時(shí)候要注意加強(qiáng)基本功訓(xùn)練，并積極向深度和廣度開(kāi)拓，以利于長(zhǎng)期保持上升的趨勢(shì)；進(jìn)步稍緩慢的時(shí)候，要不急不躁，注意調(diào)節(jié)情緒和學(xué)習(xí)節(jié)奏，指標(biāo)可以適當(dāng)降低一點(diǎn)，則往往有利于盡快恢復(fù)正常。效率是指在一定時(shí)間內(nèi)所付出的工作量與效果的比率，我們?cè)谧裱瓕W(xué)習(xí)規(guī)律的同時(shí)，還要講究學(xué)習(xí)的效率。
對(duì)于象棋來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)的投入與水平的增長(zhǎng)大多呈正比關(guān)系，但由于學(xué)習(xí)者學(xué)棋時(shí)間的先后、性別年齡和理解創(chuàng)造能力的差異、以及是否刻苦努力、學(xué)習(xí)是否得法、訓(xùn)練比賽的條件等因素，都會(huì)影響到學(xué)習(xí)效果，學(xué)習(xí)者和教練對(duì)此要引起注意，須根據(jù)具體情況采取適宜的對(duì)策，采用科學(xué)的方法進(jìn)行訓(xùn)練。
6、加強(qiáng)自身修養(yǎng)
要想在棋藝上有所進(jìn)步，不斷攀登高峰，須要學(xué)會(huì)做人，這一點(diǎn)十分必要。古往今來(lái)全面評(píng)價(jià)一個(gè)棋手的標(biāo)準(zhǔn)，都是以棋德、棋品、棋藝為順序的，強(qiáng)調(diào)以德為首，德才兼?zhèn)洹?/p>
象棋愛(ài)好者尤其是少年兒童，一定要把加強(qiáng)自身修養(yǎng)放在首位，從小樹(shù)立遠(yuǎn)大志向，嚴(yán)格要求自己，遵守社會(huì)公德和運(yùn)動(dòng)員守則。培養(yǎng)熱愛(ài)祖國(guó)、勤奮好學(xué)、關(guān)心集體、城實(shí)謙虛、文明禮貌、遵紀(jì)守法、刻苦訓(xùn)練、不驕不躁的良好道德作風(fēng)�！断笃甯�(jìng)賽規(guī)程》第8條棋手須知的諸款內(nèi)容，每個(gè)愛(ài)好者都應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)并嚴(yán)格遵守。
隨著象棋運(yùn)動(dòng)的進(jìn)一步普及與發(fā)展，現(xiàn)代象棋技術(shù)和理論已達(dá)到新的高度，逐步序列正規(guī)化的各級(jí)比賽也更趨于激烈，棋手心理因素的作用顯得越來(lái)越重要�，F(xiàn)已有人將象棋運(yùn)動(dòng)與心理學(xué)相結(jié)合，稱其為象棋心理學(xué)。學(xué)習(xí)與掌握象棋心理學(xué)，有利于科學(xué)選材、訓(xùn)練和比賽，因?yàn)橄笃迨且婚T(mén)知識(shí)，練習(xí)與實(shí)踐都是由人來(lái)操作，而人是受心理支配的，這一點(diǎn)初學(xué)者應(yīng)有意識(shí)地加強(qiáng)學(xué)習(xí)和鍛煉。
象棋的學(xué)習(xí)和比賽中，大腦高速運(yùn)轉(zhuǎn)，沒(méi)有良好的體魄是不行的。為了促進(jìn)身心正常發(fā)展，愛(ài)好者應(yīng)積極參加多種多樣的體育活動(dòng)，鍛煉身體，改善各種機(jī)能，增強(qiáng)體質(zhì)。
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