鋼管舞如何選擇音樂

　　最近有一些初學(xué)者，不懂得如何去選擇鋼管舞音樂，鋼管舞如何選擇音樂？下文為大家講解，方便大家認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)！

　　（一）也許在大家印象中鋼管舞必須用火暴一些的音樂才能突出個(gè)性，但在實(shí)際演出中我們要根據(jù)所放音樂自己去適應(yīng)節(jié)奏，通過即興配合跳出感覺。這就跟掌握的舞蹈速度及柔軟性相關(guān)了。速度和柔軟要根據(jù)音樂節(jié)奏達(dá)到完美效果。通過鋼管舞動(dòng)作的掌握，根據(jù)音樂風(fēng)格節(jié)奏配合達(dá)到表演效果！所以在練習(xí)或?qū)W習(xí)中要去適應(yīng)不同風(fēng)格快慢曲子，這樣才能成為一個(gè)優(yōu)秀的鋼管舞者。

　�。ǘ�）如果是健身減肥，選曲上可根據(jù)自己愛好，因?yàn)橐�達(dá)到減肥效果，所以曲子太快也許跳幾分鐘就累了，可以找一些速度均勻的曲子，在旋律中能把動(dòng)作均勻完成，這樣對(duì)身體各個(gè)部位健身和減肥都能達(dá)到很好效果。等到動(dòng)作及節(jié)奏掌握熟練，可以去嘗試一些慢搖曲或DJ等試跳。

　�。ㄈ�）比賽，如果是為參加一些才藝展示或比賽，一般這種情況都會(huì)有一定時(shí)間限制，太長(zhǎng)不好，太短也不好。因?yàn)槲覀內(nèi)绻�選擇三分鐘，就要對(duì)三分鐘負(fù)責(zé)，也就是說三分鐘內(nèi)的動(dòng)作盡量少出現(xiàn)失誤，要有高潮才能引起效果。如果動(dòng)作積累不是很多，盡量選擇時(shí)間短一些，也許效果更佳。

　�。ㄋ模┏鯇W(xué)者盡量先以中速曲練習(xí)為主，不要急于追求性感，快節(jié)奏，反而會(huì)耽誤動(dòng)作練習(xí)。初學(xué)者先不要急于追求風(fēng)格，追求音樂，因?yàn)閷W(xué)著去適應(yīng)音樂，慢慢地跟著音樂改變，動(dòng)作熟練之后，速度和樂感也自然形成了。那樣就可以根據(jù)節(jié)拍自由跳了。

　　換句話說，初學(xué)者，可以根據(jù)學(xué)習(xí)目的去選擇曲子，因?yàn)橐粋�(gè)好的曲子影響舞者的心理及跳舞時(shí)的心態(tài)。但一個(gè)成功的舞者應(yīng)該能適應(yīng)不同風(fēng)格曲子，即興并變通才能更好演繹鋼管舞內(nèi)涵。

　　附：鋼管舞的服裝道具

　　跳鋼管舞首先要講究著裝，緊身短褲，緊身上衣，可以讓學(xué)員更好地看到自己的身體曲線和動(dòng)作完成情況。穿短褲是為了在桿上方便做高抬動(dòng)作，當(dāng)用大腿裸露的皮膚夾住鋼管不會(huì)下滑，這樣才能完成很多動(dòng)作。過膝的長(zhǎng)靴不僅可以增加爬桿時(shí)腿與鋼管直接的摩擦力，更能夠保護(hù)你的腿不會(huì)被磨得太疼。

　　隨個(gè)人喜好挑選個(gè)人喜歡的性感服飾，不管是小可愛、短褲裝扮甚至性感內(nèi)衣都可以，最重要的是要讓大腿露出來，而在幾次光腳練習(xí)后，若你能勾住鋼管，就必須穿上高跟鞋。無論是透明、綁帶高的跟鞋還是馬靴都可以，只要不遮到大腿部份就好，要讓膝蓋能自由伸展。你可以先練習(xí)把身體重量托付在高12公分的高跟鞋上，學(xué)習(xí)跳躍、蹲下、起身等基本動(dòng)作可以讓平衡感更好。專家的建議則是可以穿厚底的高跟鞋，比較不會(huì)傷害你的背脊。

　　表演時(shí)，準(zhǔn)備一根豎立的鋼管即可。還有最常見的是羽毛圍巾，記得一定要是色彩斑斕的。防滑粉或體操專用手套：防滑保證舞者安全。

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