如何才會學好鋼管舞？

　　對于鋼管舞學習者來說，如何使興趣變成一種特長?怎樣才能練習好鋼管舞?究竟什么樣的人適合練鋼管舞，什么樣的學生才會學好鋼管舞?下面，讓我們簡單分析一下：

　　一、 學員應對鋼管舞感興趣。

　　沒有興趣的學習，無疑是無聊的。有夢想才會有目標，有目標才會有動力，有了動力，才會對學習鋼管舞感興趣，這需要一個過程。鋼管舞基礎課程只是一個大的框架，過程中要發(fā)現(xiàn)問題、解決問題、慢慢將動作做到精準，最終做到熟練應用動作。前提是你要先對這項運動本身感興趣。

　　萬事開頭難，在最初的基礎動作練習當中，有些學習者會覺得枯燥、乏味，甚至對自己沒有信心，這鐘現(xiàn)象在學習當中時常出現(xiàn)。此時，需要保持良好的心態(tài)，成功的舞者就是靠著自己心中的夢想堅持下去的，只要能克服所有的困難，慢慢就會養(yǎng)成良好的習慣。“興趣”是關鍵，成功的動力就在于“興趣”。

　　二、 學員應有堅強的意志力和不怕吃苦的精神。

　　跳好鋼管舞不存在絕對速成。鋼管舞不像其他動作性舞蹈，它屬于技巧性舞蹈，對難度和力度需求更大。提前或更快的完成學習不一定是件好事，每一位學習專業(yè)鋼管舞的朋友都是希望自己能夠在質量上有所突破。

　　鋼管舞的練習往往會造成的一些傷病，比如磨血泡、破皮、皮膚紫瘀等都是練習中的家常便飯。還有諸如臂膀缺乏力量、管上無法展現(xiàn)柔美身姿等各種困難。遇到這些情況時，唯一的辦法，只有咬牙拼命堅持，努力說服自己，找到一個可以堅持下去的理由。

　　“忍耐”“堅持”“毅力”“反復”，看似簡單的詞語，卻足以完整地闡述出鋼管舞的內(nèi)涵和意義。一個好的學員，不能只會夢想自己何時才會成為成功的鋼管舞舞者，而是要腳踏實地，有足夠的學習狀態(tài)和意志力，保證學習訓練時間，才能讓自己有所提高，動作才會瀟灑自如。

　　一個成功的舞者說：“學習鋼管舞一切都可以零開始，只要有足夠的意志力，不急于求成，一旦完成了一個技巧之后就會很有成就感，會有一種上癮的感覺。”

　　你，會是那個練習鋼管舞上癮狀態(tài)的人嗎?假若真是這樣的你，恐怕想不練好都難吧!

　　三、學會思考，用心注意細節(jié)，掌握發(fā)現(xiàn)鋼管舞學習技巧。

　　在對力的掌握有了一定的理解后，動作的標準性自然也就提高了。但是在不斷的練習當中能否做到靈活運用，就需要學習者對動作的完全理解，以達到熟練后能夠輕易串聯(lián)起幾個動作。

　　要知道，學習不是一成不變，不是單純的復制模仿，不是只要跟著老師走就是對的，關鍵還要看個人對鋼管舞不同的掌握能力、理解能力，因人制宜才能得到深層次的提高，要不然怎會長江后浪推前浪，對吧?

　　“ 在學習鋼管舞時，一定要用自己的心去體會動作的感覺，要用腦子做動作，反復體會老師對每一個動作的要求，不能一味地死練。”

　　“有些動作要領教練會告訴大家，但自己也要動腦子想一想，自己的身上有沒有出現(xiàn)過這些問題，或者自己身上還有哪些類似的問題。”

　　一般課堂上老師就一個，學生卻有很多，如果完全靠老師一個一個幫你糾正，從時間上來講也是不允許的，所以一些學生會主動去想、去琢磨，想不通的就找老師問，這也是他們除了有堅強的意志力之外之所以提升快的另一原因，也是另一些學生停滯不前的重要原因。

　　四.不可或缺的兩顆心：“自信心”和“恒心”。

　　心理學和人才學研究表明，充滿自信心是創(chuàng)造型人才的重要心里特征之一。

　　在學習鋼管舞中，有很多人都在問：“教練，你看我適合跳鋼管舞這種風格類型的嗎?”

　　“教練，這個動作這么難，能完成嗎?”

　　這是一個很典型的情況，很多學生就是覺得自己不行，還未嘗試心里就已經(jīng)自我否定，那如何能做到完美和成功?孰不知，這樣不自信的心理已經(jīng)讓那些學習者失去了很多精彩蛻變的機會。

　　初學鋼管舞的很多人也都會問：“教練，我學多久能學會鋼管舞?”

　　“教練，我用一個月時刻來學，天天練，你能保證一個月后我的鋼管舞達到什么水平?”

　　“教練，我沒有任何基礎能學會鋼管舞嗎?”

　　對于此類的問 題，對于這樣的問題，教練的回答又是怎樣呢?

　　“任何人都可以學會鋼管舞，只是會的水平有所區(qū)別 。三周，三個月，三年，你覺得會是一樣嗎?從用你的眼睛去看鋼管舞，到展現(xiàn)鋼管舞，再到用身體表達鋼管舞，直至人管合一的境界。練習舞蹈不在于一朝一夕，只有擁有足夠的恒心才可以一直走下去，直到到達自己所想的地方。”

　　端正學習心態(tài)是成功的基礎。自信心和恒心從來就是成功者必不可缺的東西。自信心會讓你鼓起勇氣，敢于嘗試不同的挑戰(zhàn)，只有肯定自我、相信自我、追求自我，你才會發(fā)現(xiàn)，一切原來可以這么簡單。

　　五、懂得珍惜遇到的好教練。

　　對于學生來說，能遇到一個真正為學生考慮、一心為學生找想的教練難得可貴。所以，學生應懂得珍惜，好的教練絕對是你成功跳好鋼管舞路途上的重要跳板。

　　有這些引導，相信大家學習的時候就能少走很多彎路，更容易學成功。不過學習任何一門舞蹈，都不能要求速成，學習鋼管舞本身就得一點一點積累，量變引起質變。有好的方法作為指導，對的方向作為指引，加上自己的努力，相信你一定能夠學好。

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