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乒乓球網(wǎng)標(biāo)準(zhǔn)高度
對于乒乓球網(wǎng)標(biāo)準(zhǔn)高度大家了解嗎？在專業(yè)比賽上都是有嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)的。以下是小編為大家整理好的乒乓球網(wǎng)標(biāo)準(zhǔn)高度，歡迎大家參考學(xué)習(xí)哦！
乒乓球網(wǎng)標(biāo)準(zhǔn)高度 篇1
乒乓球網(wǎng)標(biāo)準(zhǔn)高度
球網(wǎng)裝置包括球網(wǎng)、懸網(wǎng)繩、網(wǎng)柱及將它們固定在球臺上的夾鉗部分。
球網(wǎng)應(yīng)懸掛在一根繩子上，繩子兩端系在高15.25厘米的直立網(wǎng)柱上，網(wǎng)柱外緣離開邊線外緣的距離為15.25厘米。
整個球網(wǎng)的頂端距離比賽臺面15.25厘米。整個球網(wǎng)的底邊應(yīng)盡量貼近比賽臺面，其兩端應(yīng)盡量貼近網(wǎng)柱。
注意事項
球應(yīng)為圓球體，直徑為38毫米，球重2.5克，稱為小球：直徑為40毫米，球重2.70克，稱為打球，大球為國際乒聯(lián)指定的比賽用球。球應(yīng)用賽璐珞或類似的塑料制成，呈白色、黃色或橙色，且無光澤。
乒乓球打球技術(shù)
1、擋球
擋球是推擋球技術(shù)的基礎(chǔ)，球速慢，力量輕，動作較簡單，初學(xué)者應(yīng)形成正確的動作手法：引拍時，上臂應(yīng)靠近身體。前臂前伸近球，手腕手指調(diào)節(jié)拍形，食指用力，拇指放松。
2、快推
站位近，動作小，借力還擊，速度快，線路變化多。適用于回?fù)粢话愕睦�、推擋球和中等力量的攻球。在相持中能發(fā)揮回球速度快的優(yōu)勢，推壓兩大角或襲擊對方空檔，為自己的進攻創(chuàng)造條件。
當(dāng)球靠近身體的時候，把前面的手臂后撤，然后引起。在向前推送的時候，做外旋轉(zhuǎn)的動作，手腕力量不要太大，一定要把握最關(guān)鍵的時機。
3、加力推
回球力量重，速度快，擊球點較高，充分發(fā)揮手臂的推壓力量。比賽中運用加力推可迫使對方離臺，陷于被動局面(如側(cè)身正手攻前一板，加力推底線或大角度)，與減力擋搭配使用，能有效地調(diào)動對方，獲得主動。它適用于對付速度較慢、旋轉(zhuǎn)較弱的上旋球或力量較輕、著臺后彈起比網(wǎng)稍高的來球。
球拍后撤上引是為了增大用力距離。擊球點適當(dāng)離身體遠(yuǎn)一點。擊球時間不宜過早或過遲。要有效地把身體各部分的力集中在擊球的一瞬間。
4、減力擋
回球弧線低、落點低、力量輕。回接對方的大力扣殺或加力推擋時能減弱回球的力量，如與加力推結(jié)合運用，可以前后調(diào)動對方，是對付中臺兩面拉或兩面攻打法的有效戰(zhàn)術(shù)，它還常用于接加轉(zhuǎn)弧圈球。
擊打球的時候，身體重心升高，彎曲前臂。球拍這時候要保持一個合適的前傾角度，然后在球拍接觸到球的同時，做手臂和手腕后收動作。削球來反彈力，借球的力量將球擋回去，回球速度快。
乒乓球打球技術(shù)：削球技術(shù)
1、遠(yuǎn)削
擊球動作大、球速慢、弧線長，有利于削轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球和以落點變化來牽制對方。常適用于對付對方的扣殺球、弧圈球和提拉球。它是以削為主打法的選手必須掌握的基本技術(shù)之一。向上引拍，是為了增大削擊球的.用力距離。在下降期擊球，但不能過于低于臺面。要保持足夠的撞擊力，否則球不會過網(wǎng)。
2、近削
動作幅度小、回球速度快、前進力較強，多用于近削逼角，有一定的威脅，往往能獲得主動或直接得分。一般用來對付輕拉球和一般的上旋球。向上引拍比肩略高。根據(jù)來球的情況調(diào)節(jié)拍面后仰角度。前臂發(fā)力為主，手腕配合下壓，擊球后沒有前送的動作。
3、削弧圈球
削加轉(zhuǎn)弧圈球是削球手必須掌握的一項重要技術(shù)。由于加轉(zhuǎn)弧圈球上旋強，觸拍后向上的反彈力極大，處理不好容易回出高球甚至出界，所以難度較大。
應(yīng)在來球的下降后期觸球，此時，球的旋轉(zhuǎn)已減弱。擊球點一般選在右腹前為宜，并適當(dāng)放低些，這樣可利用來球部分向上的反彈力形成自然的回球弧線，有利于提高削球的準(zhǔn)確性。球拍觸球時，拍面不能過分后仰，應(yīng)觸球的中下部。如來球旋轉(zhuǎn)較強，可使拍面堅直些，并適當(dāng)加大手臂向下壓球的力量。觸球時，手腕應(yīng)相對固定，以免回球過高。
乒乓球打球技術(shù)：搓球技術(shù)
1、慢搓
慢搓動作幅度大，在來球的下降期擊球，回球速度慢，但有利于增加搓球的旋轉(zhuǎn)強度。慢搓一般適用于回接旋轉(zhuǎn)較強，線路稍長的來球。在對搓中，快慢搓結(jié)合起來，可以變化擊球節(jié)奏，牽制對方。應(yīng)根據(jù)來球的具體情況，控制好拍面的后仰角度。擊球時，前臂用力為主，轉(zhuǎn)腕動作不宜過大。搓加轉(zhuǎn)球，在向下用力的同時，應(yīng)增加前送的幅度。
2、快搓
動作幅度小，回球速度快，借來球的前進力將球搓回，常用于接發(fā)球或削過來的近網(wǎng)下旋球，在對搓中，利用快搓變化擊球節(jié)奏，縮短對方回球的準(zhǔn)備時間。身體重心前移，身體靠近來球。前臂主動前伸插向球的中下部�？齑暌话憬枇�擊，若來球下旋弱可用力下切。
3、搓轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球
用相似的手法搓出轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球(相對而言)，使對方判斷錯誤而直接得分，或為搶攻創(chuàng)造條件。在對搓中，把旋轉(zhuǎn)變化與落點變化巧妙地結(jié)合起來，可以獲得更多的進攻機會，在對付削球時，能使自己從被控制的局面中解脫出來。加轉(zhuǎn)是前提，轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)間差異越大越有威力。搓加轉(zhuǎn)時，手腕爆發(fā)式用力為主。搓不轉(zhuǎn)時，要注意回球的弧線。
4、不同性能球拍的搓球
倒拍動作快，用不同性能的拍面擊球，完全改變回球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì)，使對方難以適應(yīng)。常用于對搓中能直接得分或出現(xiàn)機會球時。掌握熟練的倒拍技術(shù)，選擇好換拍面搓球的時機，使對方防而不備，出現(xiàn)失誤，并作好下一板球的應(yīng)變準(zhǔn)備。
乒乓球打球技術(shù)：弧圈球技術(shù)
1、正手前沖弧圈球
飛行弧線低、速度快、前沖力強，落點后彈起不高，但急向前沖并向下滑落，能起到與扣殺同樣的作用。常用于對付發(fā)球、推擋球、搓球以及中等力量的攻球，離臺相持時，也可以利用它進行反攻。在實際運用中，步法移動的速度快、范圍廣。
引拍的幅度大，盡可能增大揮拍的動作，半徑。加快揮拍速度，在球拍達(dá)到最大速度時觸球。單純用上肢發(fā)力，前沖力不強，因此腿、髖、腰的配合不可缺少。磨擦力大于撞擊力，球拍與球的吻合面要合適，防止打滑。
2、正手加轉(zhuǎn)弧圈球
飛行弧線高、上旋很強、速度較慢，但著臺后向下滑落較快，對方回?fù)羧菀壮龈咔�，甚至出界，可以直接得分或為扣殺爭取機會。它是對付削球、搓球和接出臺發(fā)球的重要技術(shù)。另外，由于球出手弧線的彎曲度較大，落到對方臺面后迅速下滑，還可起到變化擊球節(jié)奏的作用。
引拍時，球拍必須低于來球，但不要下沉太多。拉球時，持拍手臂由下向上發(fā)力，前臂快速收縮，觸球瞬間，盡量加長磨擦球體的時間。身體重心隨右腳蹬地，轉(zhuǎn)腰，揮臂提高。
3、反手拉弧圈球
反手拉弧圈球，是橫拍握法的優(yōu)勢之一。拉球的速度比正手稍快，但力量和旋轉(zhuǎn)略遜于正手。它可用于發(fā)球搶沖，接發(fā)球，搓中轉(zhuǎn)拉以及一般的對攻和中臺對拉，運用得當(dāng)，可以直接得分，而且能為正手的沖殺創(chuàng)造機會。
擊球點不宜高身體太近。充分利用肘關(guān)節(jié)的杠桿作用，先支肘，再收肘，借以增加前臂的揮擺幅度和力量。近臺快拉的擊球時間為上升后期或高點期，中遠(yuǎn)臺發(fā)力拉的擊球時間為下降期，但不可過分低于臺面。
乒乓球網(wǎng)標(biāo)準(zhǔn)高度 篇2
乒乓球臺高度標(biāo)準(zhǔn)尺寸
長：2740毫米（2.74M）
寬：1525毫米（1.525M）
高：760毫米（0.76M）
網(wǎng)高：1525毫米（1.525M）
注：這里的網(wǎng)高是指球網(wǎng)距地面的距離，而球臺與地面距離是0.76米，網(wǎng)長是1.83米，網(wǎng)高是0.1525米。
乒乓球桌球網(wǎng)裝置：
(1)球網(wǎng)裝置包括球網(wǎng)、懸網(wǎng)繩、網(wǎng)柱及將它們固定在球臺上的夾鉗部分；
(2)球網(wǎng)應(yīng)懸掛在一根繩子上，繩子兩端系在高15.25厘米的直立網(wǎng)柱上，網(wǎng)柱外緣離開邊線外緣的距離為15.25厘米；
(3)整個球網(wǎng)的頂端距離比賽臺面15.25厘米；
(4)整個球網(wǎng)的底邊應(yīng)盡量貼近比賽臺面，其兩端應(yīng)盡量貼近網(wǎng)柱
(5)臺面四邊涂上0.02米寬的白線，臺面中間應(yīng)有一條0.003米寬與球臺長邊平行的中線。
關(guān)于乒乓球桌尺寸的問題，上文很詳細(xì)的描述了一番，同時將乒乓行業(yè)兩大巨頭的`科技揭秘奉上，希望廣大乒乓球愛好者能夠更加享受乒乓運動，以后如果遇到乒乓球桌尺寸，那么你可以很得意的告訴別人！一定要記得乒乓球桌的尺寸哦~~~
乒乓球場地規(guī)格
乒乓球場為長方形，其長度不得小于14米，寬不得小于7米，天花板高度不得低于4米。
賽區(qū)應(yīng)用75厘米高的深色擋板圍起，與相鄰的比賽場地及觀眾隔開。
地面，比賽場地應(yīng)為堅實不滑的硬木。地板不應(yīng)呈淡顏色或明顯反光。擋板應(yīng)輕便穩(wěn)妥，在運動員沖撞擋板時不至于受傷。擋板寬為1.4米。
比賽場地僅限于室內(nèi)，風(fēng)速不宜大于0.2米/秒。
球臺
球臺的上層表面叫做比賽臺面，應(yīng)為與水平面平行的長方形，長2.74米，寬1.525米，離地面高76厘米。
比賽臺面不包括與球臺臺面垂直的側(cè)面。
比賽臺面可用任何材料制成，應(yīng)具有一致的彈性，即當(dāng)標(biāo)準(zhǔn)球從離臺面30厘米高處落至臺面時，彈起高度應(yīng)約為23厘米。
比賽臺面應(yīng)呈均勻的暗色，無光澤，沿每個2.74米的比賽臺面邊緣各有一條2厘米寬的白色邊線，沿每個1.525米的比賽臺面邊緣各有一條2厘米寬的白色端線。
比賽臺面由一個與端線平行的垂直的球網(wǎng)劃分為兩個相等的臺區(qū)，各臺區(qū)的整個面積應(yīng)是一個整體。
雙打時，各臺區(qū)應(yīng)由一條3毫米寬的白色中線，劃分為兩個相等的“半?yún)^(qū)”。中線與邊線平行，并應(yīng)視為右半?yún)^(qū)的一部分。
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