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乒乓球旋轉(zhuǎn)靠手腕還是靠前臂
對(duì)于乒乓球速度、力量、旋轉(zhuǎn)這個(gè)動(dòng)力元素如何具體體現(xiàn)到手上的功夫細(xì)節(jié)來(lái)講，應(yīng)該最先的力量是來(lái)源于腳蹬轉(zhuǎn)后以腰控臂，大臂帶小臂，小臂帶手腕協(xié)調(diào)發(fā)力才能拉出高質(zhì)量的弧圈球。下面是小編為大家?guī)?lái)的關(guān)于乒乓球旋轉(zhuǎn)靠手腕還是靠前臂的知識(shí)，歡迎閱讀。
乒乓球旋轉(zhuǎn)靠手腕還是靠前臂
對(duì)于乒乓球速度、力量、旋轉(zhuǎn)這個(gè)動(dòng)力元素如何具體體現(xiàn)到手上的功夫細(xì)節(jié)來(lái)講，應(yīng)該最先的力量是來(lái)源于腳蹬轉(zhuǎn)后以腰控臂，大臂帶小臂，小臂帶手腕協(xié)調(diào)發(fā)力才能拉出高質(zhì)量的弧圈球。但是實(shí)戰(zhàn)中不可能每球都能如此順當(dāng)?shù)亟o你這樣拉出均衡的弧圈球來(lái)，要根據(jù)來(lái)球的不同位置有所側(cè)重地發(fā)揮手上的功夫，因此本教練大膽地提出前臂是管速度，大臂是管力量，手腕才是管旋轉(zhuǎn)(摩擦)的。這種觀點(diǎn)在教科書(shū)里是看不到的(沒(méi)人敢提出這樣的問(wèn)題)，純屬個(gè)人觀點(diǎn)。其實(shí)大臂管力量、小臂管速度、手腕管旋轉(zhuǎn)是指三者各自有它們的側(cè)重點(diǎn)的分工發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)(中遠(yuǎn)臺(tái)、近臺(tái)、臺(tái)內(nèi))，只有主次之分而無(wú)絕對(duì)界限。這樣去理解就不會(huì)感覺(jué)片面。歡迎各位拍磚!
我們先來(lái)看看反手比較容易理解，以前的快撥手腕不是去摩擦，而是壓向右方(撥)屬控制版型不讓球出界(撞擊)，主要還是靠前臂，強(qiáng)調(diào)的.是快;而現(xiàn)代的反手弧圈球是握拍較前傾強(qiáng)調(diào)手腕的充分轉(zhuǎn)動(dòng)摩擦即拍由橫握狀到豎握狀，這當(dāng)然是在前臂的帶動(dòng)下，前臂也在大臂的帶動(dòng)下同步進(jìn)行的。這樣拉出來(lái)的球是速度、旋轉(zhuǎn)、力量均衡的弧圈球，比快撥多了旋轉(zhuǎn)的成分。
我們?cè)倏纯凑郑捎谡值氖滞蟛蝗绶词值氖滞筠D(zhuǎn)動(dòng)自如，我們從臺(tái)內(nèi)擰拉就能發(fā)現(xiàn)正手是不如反手的，這是因?yàn)檎治张姆绞降挠绊懞拖拗�，無(wú)論正手用什麼檯內(nèi)技術(shù)(如正手挑、擰)，其手腕兒都沒(méi)有反手那么靈活，所以在正手位也無(wú)法使用正手做出類似于反手“擰拉”這樣的技術(shù)動(dòng)作。加之正手拉球的動(dòng)作較大，如果像反手那樣刻意去轉(zhuǎn)動(dòng)手腕就只有旋轉(zhuǎn)沒(méi)有了速度和力量了，因?yàn)閺拇髣?dòng)作到小動(dòng)作是不好控制的，如果讓大動(dòng)作去牽就小動(dòng)作就必然令你的收小臂無(wú)法流暢完成(到了接觸球的剎那間你還要留意轉(zhuǎn)手腕)收小臂就脫節(jié)了。
相反從小動(dòng)作(手腕強(qiáng)調(diào)摩擦)到大動(dòng)作(順勢(shì)伸直前臂)是可以控制的，反手弧圈就是這種情況。所以反手拉弧圈是與正手有區(qū)別的，實(shí)際上正手從預(yù)備動(dòng)作的轉(zhuǎn)腰引拍到蹬轉(zhuǎn)收的過(guò)程已經(jīng)完成了手腕的轉(zhuǎn)動(dòng)，想想看，你的拍從橫握狀(擊球前)到豎狀(擊球后)板形雖保持不變(大約45°)，但橫豎狀是不是已經(jīng)發(fā)生了變化?這看似是前臂收的結(jié)果(旋轉(zhuǎn)靠前臂的錯(cuò)誤就在此)，實(shí)質(zhì)是手腕在自然的轉(zhuǎn)動(dòng)(當(dāng)然此時(shí)前臂同時(shí)在收)。旋轉(zhuǎn)實(shí)際上不是前臂產(chǎn)生的結(jié)果，而是手腕，前臂的功勞只是速度。由于前臂是與大臂相連的，可以說(shuō)大臂實(shí)際上也參與了揮拍過(guò)程，因此乒乓球速度、力量、旋轉(zhuǎn)這個(gè)動(dòng)力元素就體現(xiàn)到手上的大臂、前臂、手腕手指功夫再傳遞到拍子使打出的球是均衡高質(zhì)量的。
綜上所述，大臂、前臂、手腕這幾個(gè)環(huán)節(jié)聯(lián)動(dòng)是一剎那間完成的，所以感覺(jué)不到正手手腕的動(dòng)作是很正常的，這就是為什么很多人以為旋轉(zhuǎn)是由前臂產(chǎn)生的，實(shí)質(zhì)正手手腕在不知不覺(jué)中完成了手腕的轉(zhuǎn)動(dòng)，因此旋轉(zhuǎn)的產(chǎn)生結(jié)論就是手腕。
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