亚洲国产日韩欧美在线a乱码,国产精品路线1路线2路线,亚洲视频一区,精品国产自,www狠狠,国产情侣激情在线视频免费看,亚洲成年网站在线观看

乒乓球橫拍拉球技術

時間:2024-10-05 21:53:54 乒乓球 我要投稿
  • 相關推薦

乒乓球橫拍拉球技術

  如何使用乒乓球橫板反手拉球動作技術?無論是正手拉球還是反手拉球,我們都必須要掌握好球性。下面小編給大家?guī)砥古仪驒M拍拉球技術,歡迎大家閱讀。

乒乓球橫拍拉球技術

  造成反手拉球第一落點靠近球網(wǎng),前沖力不強的原因呢,可能有以下幾個:

  第一,出球的板形。由于板形可能過壓,造成撞擊球的力度和比例不夠,從而球更多的是以摩擦的形式拉出去,這樣球的落點就會比較近,相對來說它的速度也會較慢。

  如果是這種情況,那么就需要適當?shù)卣{(diào)整板形,適當?shù)囊烈恍缓笤诔銮虻牡谝凰查g盡量去撞擊球,同時加入摩擦的比例,這樣呢,球的前沖性和落點都會有很大的提高。

  第二,動作結(jié)構(gòu)。有可能是因為動作結(jié)構(gòu)過于小,使用手腕過多造成的。如果是這種情況,可以適當?shù)胤砰_動作、放大動作,運用一些大臂和前臂的元素進行擊球,最后的瞬間再用手腕和手指進行控制和調(diào)整。這樣的話,隨著動作結(jié)構(gòu)的加大,球的弧線和落點也會變長,前沖性也會有所加強。

  第三,出球的技巧、方法及感覺。拉球的過程是一個從相對放松到集中發(fā)力的過程。觸球之前的相對放松和出球瞬間的集中發(fā)力都是非常重要的,這兩點缺一不可,既不可以在拉球之前已經(jīng)手臂繃緊,這樣會導致在你出球發(fā)力的時候,沒有更多的爆發(fā)力可以使用;

  而擊球之前的準備動作過于放松,也可能會導致在擊球瞬間找不準點,出現(xiàn)提前或者過后發(fā)力的現(xiàn)象,這樣也造成了很多導致?lián)羟蛸|(zhì)量下降的因素。

  因此在練習的過程中,這三點大家可以著重去注意和把握一下,看看是否有這些問題的出現(xiàn)。


【乒乓球橫拍拉球技術】相關文章:

乒乓球橫拍技術有哪些01-08

乒乓球橫拍反手撥球的技術動作01-12

乒乓球橫拍正手擺短技術01-16

乒乓球拉球技術09-11

乒乓球拉球技術要領01-08

乒乓球橫拍握拍方法08-27

乒乓球橫拍主要動作要領01-06

乒乓球常識橫拍握拍方法01-14

怎樣讓乒乓球橫拍選手練好發(fā)球01-16

乒乓球拉球的常見問題10-11