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打乒乓球接發(fā)球技術的運用技巧

時間:2024-09-28 08:13:00 乒乓球 我要投稿
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打乒乓球接發(fā)球技術的運用技巧

  學打乒乓球首先是要懂得一些接發(fā)球的技巧,那么打乒乓球接發(fā)球技術的運用技巧是怎么樣的呢,下面小編為你介紹一下吧!

打乒乓球接發(fā)球技術的運用技巧

  接發(fā)球技術的具體運用

  1、接上旋轉(奔球),正反手攻球或推擋回接,拍面適當前傾,擊球的中上部,調節(jié)好向前的力量。

  2、接下旋長球,用搓球、削球、提拉球回接,搓或削時多向前用力。

  3、接左側上下旋球,可采用攻球和推擋(搓球或拉球)回接,拍面稍前傾(后仰)并略向左偏斜,擊球偏右中上(中下)部位,以抵消來球的左側上(下)旋力。

  4、接右側下、下球,可采用攻球或推擋(搓球或拉球)回擊,拍面稍前傾(后仰)并向右偏斜,擊球偏左中上(中下)部位;回接要點和方法與接左側上、下旋球相同。

  5、接近網短球,用快搓、快點或臺內突擊回接,主要靠手腕和前臂的力量。

  6、接轉與不轉接,在判斷不準的情況下可輕輕地托一板或撇一板,但要注意弧線和落點。

  7、接不同性能球拍的發(fā)球,長膠、生膠、防弧膠的發(fā)球基本屬不轉球,用相應的方法回接。

  8、接高拋發(fā)球,如球著臺后拐彎的程度大,應向拐彎方向提前引拍。

  注意事項:

  1、乒乓球的技術有很多種,你認識到自己在哪方面不足,想練好這項技術應進行針對性的訓練。

  2、掌握技術要領之后,先進行在無球情況下的徒手揮拍,使動作定型,這樣上臺在有球的情況下才會掌握的更容易些。

  3、進行多球訓練,單一重復的訓練更容易增加肌肉的記憶感。

  4、剛開始練習時,應當放慢動作,一定要完整的完成動作,為下板的連接做準備。

  5、一定要放松,打乒乓球靠的是手感,在放松的情況下才更容易領悟這項技術。

  6、要注意以腰帶手,找到用腰帶手的感覺,將會受益匪淺。

  7、應當有信心有恒心,堅持訓練,在享受乒乓?guī)Ыo你快樂的同時,你的技術也會一點點提高上去的。

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