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乒乓球搓球技術(shù)方法

時(shí)間:2023-01-03 20:13:09 乒乓球 我要投稿
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乒乓球搓球技術(shù)方法

  搓球乒乓球運(yùn)動技術(shù)名詞。是近臺還擊下旋球的一種技術(shù)。種類較多,根據(jù)擊球時(shí)間、落點(diǎn)和旋轉(zhuǎn)的不同,分快搓、慢搓、轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)搓球、側(cè)旋搓球等。下面小編為大家分享乒乓球搓球技術(shù)方法,歡迎大家參考借鑒。

乒乓球搓球技術(shù)方法

  一、注意細(xì)節(jié)

  1 引拍:有球友認(rèn)為搓球是在球的下部發(fā)力,所以引拍高度一般都低于球臺平面,這是不對的;應(yīng)注意搓球技術(shù)中大部分是從上向下發(fā)力的,所以引拍高度一定要在臺面以上,一般情況下是基本與網(wǎng)高同高。

  2 發(fā)力:球齡較長的中老年朋友多以"抖腕"發(fā)力,這大多是"正膠"留下的后遺癥,正生膠因摩擦系數(shù)較小,所以用加大手腕動作來彌補(bǔ)摩擦力的不足;用反膠的初學(xué)球友沒必要去模仿,只用手腕的前挺及小臂的合力就足可夠"轉(zhuǎn)",同時(shí)也利于控球。

  3 控拍:直板的控拍以拇、食、中指為主。但有球友在控制拍子的前傾、后仰角度時(shí)以拇、食指壓拍肩的壓力為主來調(diào)控拍形的,這樣會使手腕與小臂緊張,不利于正確發(fā)力,更會增加整條手臂的負(fù)擔(dān);正確地方法應(yīng)是利用小臂的內(nèi)旋(后仰)及外旋(前傾)并配合自然放松的手腕來調(diào)控。

  4 借力:搓球技術(shù)中有很多時(shí)候是需要借助來球反彈力來與自發(fā)力反向運(yùn)動形成摩擦的,這在文中巳有交待,但這里還是要再一次強(qiáng)調(diào)需要注意擊球時(shí)間尤其是上升期時(shí)的反彈力,以增加摩擦效果和有效控制弧線;同時(shí)注意下降期及順旋轉(zhuǎn)摩擦?xí)r的減、卸力。

  5 站位步法:由于搓球大部分是在臺內(nèi),所以有部分球友的準(zhǔn)備站位會距臺較近,甚至有球友在搓來搓去中會不自覺地越來距臺越近。這種現(xiàn)象在初學(xué)球友中體現(xiàn)較多,一旦對方"將球變長"或"追身"時(shí),往往會來不及移動就已失分了。建議大家多注意國手們的站位及步法移動;正常站位應(yīng)以1375px或1500px左右為基本臺距,以雙腳的前后左右移動來"迎前"。

  二、動作要點(diǎn) (以右手為例)

  1 慢搓:近臺站位右腳稍前,持拍手臂自然彎曲。擊球時(shí)用前臂和手腕向前下方用力,拍面后仰,在下降期擊球中下部。

  2 快搓:站位及擊球方法與慢搓相同,擊球時(shí)拍面稍橫立避免出界或回球過高。

  搓球的重點(diǎn)難點(diǎn)是前臂和手腕的揮拍路線和用力方法。

  三、教學(xué)方法

  1 徒手模仿搓球動作,掌握技術(shù)要領(lǐng)。

  2 自己在臺上拋球,將球搓過球網(wǎng)。

  3 一人發(fā)下旋球,一人將球搓回。

  4 兩人對搓中路直線,再對搓斜線。

  四、糾正錯(cuò)誤

  1 引拍不夠致使擊球的前臂由上向下動作不明顯。

  糾正方法:持拍練習(xí)前臂和手腕向上再向下做切的動作模仿。

  2 擊球時(shí)拍面后仰不夠。

  糾正方法:在下降期搓對方發(fā)來的下旋球,體會拍面后仰前送動作。

  3 前臂前送力量不夠,擊球后動作停止。

  糾正方法:兩人對練慢搓,體會擊球后小臂繼續(xù)前送的動作。

  4 球點(diǎn)離身體過遠(yuǎn),重心偏后,擊球部位不準(zhǔn)。

  糾正方法:兩人近臺站位對練慢搓,在下降期擊準(zhǔn)球的中下部。

  五、常用技術(shù)

  (一)慢搓

  1、特點(diǎn)與運(yùn)用慢搓動作幅度大,在來球的下降期擊球,回球速度慢,但有利于增加搓球的旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度。慢搓一般適用于回接旋轉(zhuǎn)較強(qiáng),線路稍長的來球。在對搓中,快慢搓結(jié)合起來,可以變化擊球節(jié)奏,牽制對方。

  2、要點(diǎn):①應(yīng)根據(jù)來球的具體情況,控制好拍面的后仰角度。②擊球時(shí),前臂用力為主,轉(zhuǎn)腕動作不宜過大。③搓加轉(zhuǎn)球,在向下用力的同時(shí),應(yīng)增加前送的幅度。

  (二)快搓

  1、特點(diǎn)與運(yùn)用動作幅度小,回球速度快,借來球的前進(jìn)力將球搓回,常用于接發(fā)球或削過來的近網(wǎng)下旋球,在對搓中,利用快搓變化擊球節(jié)奏,縮短對方回球的準(zhǔn)備時(shí)間。

  2、要點(diǎn):

  ①身體重心前移,身體靠近來球。

 、谇氨壑鲃忧吧觳逑蚯虻闹邢虏俊

 、劭齑暌话憬枇擊,若來球下旋弱可用力下切。

  (三)搓轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球

  1、特點(diǎn)與運(yùn)用相似的手法搓出轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球(相對而言),使對方判斷錯(cuò)誤而直接得分或?yàn)閾尮?chuàng)造條件。在對搓中,把旋轉(zhuǎn)變化與落點(diǎn)變化巧妙地結(jié)合起來,可以獲得更多的進(jìn)攻機(jī)會,在對付削球時(shí),能使自己從被控制的局面中解脫出來。

  2、要點(diǎn):①加轉(zhuǎn)是前提,轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)間差異越大越有威力。②搓加轉(zhuǎn)時(shí),手腕爆發(fā)式用力為主。③搓不轉(zhuǎn)時(shí),要注意回球的弧線。

  (四)不同性能球拍的搓球

  1、特點(diǎn)與運(yùn)用:倒拍動作快,用不同性能的拍面擊球,完全改變回球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì),使對方難以適應(yīng)。在對搓中能直接得分或出現(xiàn)機(jī)會球。

  2、方法與要點(diǎn):掌握熟練的倒拍技術(shù),選擇好換拍面搓球的時(shí)機(jī),使對方防而不備,出現(xiàn)失誤,并作好下一板球的應(yīng)變準(zhǔn)備。

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