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乒乓球比賽規(guī)則介紹
導(dǎo)語：提起乒乓球相信大家都是不陌生的，乒乓球它是一種世界流行的球類體育項(xiàng)目，也是中華人民共和國(guó)國(guó)球。以下是小編為大家整理分享的乒乓球比賽規(guī)則介紹，歡迎閱讀參考。
乒乓球比賽規(guī)則介紹
乒乓球單打比賽規(guī)則
1、練球。一場(chǎng)比賽開始前，運(yùn)動(dòng)員有權(quán)在比賽開始的球臺(tái)上練球2分鐘。
2、選擇方位和發(fā)球權(quán)。
每場(chǎng)比賽開始前，由雙方運(yùn)動(dòng)員用抽簽的方法選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球。中簽者有選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球權(quán)，也可要求對(duì)方先作選擇。如中簽者選擇先發(fā)球或先接發(fā)球，對(duì)方則選擇方位;如中簽者選擇方位，對(duì)方則選擇先發(fā)球或接發(fā)球。
3、合法發(fā)球。
(1)發(fā)球時(shí)，球應(yīng)放在不持拍手掌上，手掌應(yīng)靜止、張開、伸平、四指并攏，拇指自然張開。
(2)發(fā)球員只能手向上拋球，不得使球旋轉(zhuǎn)。發(fā)球時(shí)不得遮擋;并要求將球從手掌向上直拋，至少拋到離不持拍手手掌上16厘米。
(3)發(fā)球時(shí)，乒乓球出手即有效。
(4)球停留在靜止的不持拍手掌上的最后一刻，直到發(fā)球時(shí)擊球，不持拍手和球以及整個(gè)球拍，應(yīng)始終高于球臺(tái)水平面。
(5)當(dāng)球從拋起的最高點(diǎn)降落時(shí)，發(fā)球員才能擊球，并使球首先觸及發(fā)球員臺(tái)區(qū)，然后直接越過或繞過球網(wǎng)，觸及接球員臺(tái)區(qū)。
4、每局比賽結(jié)束之后休息時(shí)間為一分鐘;
5.下一局比賽開始時(shí)，雙方交換場(chǎng)地與發(fā)球權(quán);
6.一局比賽中，先得11分的單打或雙打運(yùn)動(dòng)員為勝方，但打到10平以后，先得2分者為勝方。
7、參賽雙方放棄的，雙方不得進(jìn)入復(fù)賽，雙方之一放棄的，放棄方不進(jìn)入復(fù)賽。
8、每天舉行2場(chǎng)比賽，七局四勝制，勝出者直接進(jìn)入復(fù)賽，復(fù)賽完后進(jìn)入決賽。
乒乓球單打的比賽規(guī)則
一、項(xiàng)目設(shè)置男子單人、女子單人、
二、比賽規(guī)則抽號(hào)進(jìn)行，有記錄員統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)
1.比賽開始前雙方猜發(fā)球權(quán)，獲勝者選擇發(fā)選擇場(chǎng)地權(quán)，
2.每局11分制，三局兩勝，勝出者直接進(jìn)入復(fù)賽，復(fù)賽完后進(jìn)入決賽。
3.發(fā)球?yàn)閮汕驌Q發(fā)制，當(dāng)比分達(dá)到10：10時(shí)采用一球換發(fā)制，直至拉開兩分差距決出勝負(fù);
4.發(fā)球時(shí)，乒乓球出手即有效;
5.發(fā)球時(shí)不得遮擋，并要求將球拋起;
6.發(fā)球時(shí)，乒乓球觸網(wǎng)并落在接發(fā)球方桌面，發(fā)球無效，雙方不得分，重新發(fā)球;
7.比賽過程中，乒乓球觸網(wǎng)為好球，此球有效;
8.當(dāng)比賽雙方達(dá)到2：2進(jìn)行決勝局時(shí)，任何一方比分達(dá)到5分雙方交換場(chǎng)地;
9.每局比賽結(jié)束之后休息時(shí)間為一分鐘;
10.下一局比賽開始時(shí)，雙方交換場(chǎng)地與發(fā)球權(quán);
11.比賽規(guī)則最終解釋權(quán)歸比賽裁判委員會(huì)。
三、比賽名次成績(jī)最高者為第一名
雙打的規(guī)則:
從發(fā)球開始，雙打的規(guī)則有如下一些：
1關(guān)于乒乓球臺(tái)，雙打時(shí)，各臺(tái)區(qū)應(yīng)由一條3毫米寬的白色中線，劃分為兩個(gè)相等的`“半?yún)^(qū)”。中線與邊線平行，并應(yīng)視為右半?yún)^(qū)的一部分。
2在雙打中，首先由發(fā)球員合法發(fā)球，再由接發(fā)球員合法還擊，然后由發(fā)球員的同伴合法還擊，再由接發(fā)球員的同伴合法還擊，此后，運(yùn)動(dòng)員按此次序輪流合法還擊。在雙打中，球應(yīng)先后觸及發(fā)球員和接發(fā)球員的右半?yún)^(qū)。
3在雙打的第一局比賽中，先發(fā)球方確定第一發(fā)球員，再由先接發(fā)球方確定第一接發(fā)球員。在以后的各局比賽中，第一發(fā)球員確定后，第一接發(fā)球員應(yīng)是前一局發(fā)球給他的運(yùn)動(dòng)員。
4在雙打中，每次換發(fā)球時(shí)，前面的接發(fā)球員應(yīng)成為發(fā)球員，前面的發(fā)球員的同伴應(yīng)成為接發(fā)球員。
5雙打時(shí)，運(yùn)動(dòng)員擊球次序錯(cuò)誤將失分。
混和雙打比賽規(guī)則：
1.比賽開始前雙方猜發(fā)球權(quán)，獲勝者選擇發(fā)球或接發(fā)球，接發(fā)球者獲得選擇場(chǎng)地權(quán);
2.發(fā)球?yàn)閮汕驌Q發(fā)制，當(dāng)比分達(dá)到10：10時(shí)采用一球換發(fā)制，直至拉開兩分得差距決出勝負(fù);
3.獲得發(fā)球權(quán)方確定第一發(fā)球者并先行站位，接發(fā)球者確定第一接發(fā)球者并隨后站位，發(fā)球位為右手位并在比賽結(jié)束之前不變;
4.在以后的各局比賽中，第一發(fā)球員確定后，第一接發(fā)球員應(yīng)是前一局發(fā)球給他的運(yùn)動(dòng)員;
5.發(fā)球?yàn)閮汕驌Q發(fā)制，發(fā)球方將發(fā)球權(quán)交給對(duì)方接發(fā)球者，換發(fā)球之后，原發(fā)球方兩人交換站位，本方原非發(fā)球者接發(fā)球;
6.發(fā)球時(shí)，乒乓球出手即有效;
7.發(fā)球時(shí)，球應(yīng)先后觸及發(fā)球員的右半?yún)^(qū)和接發(fā)球員的右半?yún)^(qū)，乒乓球接觸其他桌面區(qū)域(包括壓線)為死球，對(duì)方得分;
8.比賽過程中，乒乓球觸網(wǎng)為好球，此球有效;
9.比賽過程中，乒乓球連續(xù)觸網(wǎng)兩次(觸網(wǎng)之后沒有落到乒乓球桌面上，而再次觸網(wǎng))，為死球，對(duì)方得一分;
10.發(fā)球時(shí)，乒乓球先接觸發(fā)球方桌面，沒有接觸球網(wǎng)，接觸接球方桌面邊角，為好球，此球有效;
11.比賽過程中，乒乓球觸網(wǎng)為好球，此球有效;
12.比賽之中以非握拍手接觸桌面，對(duì)方得一分，此次對(duì)抗結(jié)束;
13.比賽之中對(duì)方接球之前以身體各部位接觸球臺(tái)使球臺(tái)移動(dòng)，對(duì)方得一分，此次對(duì)抗結(jié)束;當(dāng)比賽雙方達(dá)到1：1或者2：2進(jìn)行決勝局時(shí)，任何一方比分達(dá)到5分雙方交換場(chǎng)地;
14.下一局比賽開始時(shí)，雙方交換場(chǎng)地與發(fā)球權(quán)，接發(fā)球者為此次發(fā)球者上次所接球的發(fā)球者;
另外解釋一下，不管是混合雙打還是普通雙打，都只能是間隔接球，不能由一個(gè)人連續(xù)接球，這是基本規(guī)則。補(bǔ)充一點(diǎn)：雙打時(shí)，運(yùn)動(dòng)員擊球次序錯(cuò)誤，判對(duì)方得一分。
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