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應(yīng)該牢記的乒乓球名言

時(shí)間:2022-06-18 15:32:41 乒乓球 我要投稿
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應(yīng)該牢記的乒乓球名言

  每天鉆研各種乒乓球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù),不斷的學(xué)習(xí)與掌握乒乓球?qū)?zhàn)技巧,而在不斷學(xué)習(xí)的過(guò)程中,總會(huì)遇到一些難題,今天小編并不是來(lái)解決難題,而是和大家分享一下,打乒乓球之前,應(yīng)該牢記的27句乒乓球名言。

應(yīng)該牢記的乒乓球名言

  乒乓球知識(shí)1、你能發(fā)出多轉(zhuǎn)的球,你就能接住對(duì)方多轉(zhuǎn)的球。想處理好接發(fā)球,從發(fā)球開(kāi)始。

  乒乓球知識(shí)2、你能拉出多轉(zhuǎn)的弧圈球,就能防住對(duì)方多轉(zhuǎn)的弧圈球。

  乒乓球知識(shí)3、乒乓球步法中:左腳管左右移動(dòng),右腳管前后移動(dòng)。如果你左右移動(dòng)不好就多從左腳找原因,如果前后移動(dòng)不好,就多從右腳找原因。而乒乓球步法中,最難的是前后移動(dòng),特別是削球打法。

  乒乓球知識(shí)4、打球時(shí),不管腳下怎么動(dòng),上半身的“架”不能散。

  乒乓球知識(shí)5、球拍時(shí)刻在反手處于防守狀態(tài),但時(shí)刻準(zhǔn)備打正手。因?yàn)橐话銇?lái)說(shuō),由反手到正手容易,但由正手回反手困難。

  乒乓球知識(shí)6、站位:無(wú)論有多困難也要堅(jiān)持(左腳在前、右腳在后且右腿始終是虛的。

  乒乓球知識(shí)7、橫拍的握法是,二指捏著,三指護(hù)著;用力的要求是:松而不晃,緊而不僵。

  乒乓球知識(shí)8、叨著點(diǎn)、軟著點(diǎn)、摟著點(diǎn)、窩著點(diǎn),這是持拍的要求。

  乒乓球知識(shí)9、反手撥動(dòng)作要點(diǎn):右肩下沉,右胯內(nèi)收;引拍時(shí)右肘收回(不能架著);窩腕。

  乒乓球知識(shí)10、反手撥球時(shí),引拍是從肚臍上部,即“胃”的位置出手,太偏左或太偏右都不對(duì)。

  乒乓球知識(shí)11、反手撥球時(shí),如果小臂最上側(cè)的那條肌肉感覺(jué)到吃勁,那整個(gè)動(dòng)作就對(duì)了。

  乒乓球知識(shí)12、反手拉球:動(dòng)作再大點(diǎn),左肘向后一頂。

  乒乓球知識(shí)13、正手攻球動(dòng)作是否正確:面對(duì)鏡子做正手攻球動(dòng)作,如果揮拍結(jié)束后(拍揮到前額時(shí)),從鏡子中看到自己的小臂完全擋住了大臂,就說(shuō)明你的揮拍動(dòng)作是對(duì)的。如果鏡子中的小臂在大臂的左面,說(shuō)明揮拍向前的幅度小(可能導(dǎo)致抬肘、翻腕等毛病);如果鏡子中的小臂在大臂的右面,說(shuō)明你揮不到位(可能是轉(zhuǎn)腰、迎前不足等)。

  乒乓球知識(shí)14、左手在打球時(shí)不是固定不變的,具體地說(shuō),就是左手與右手同時(shí)做對(duì)稱(chēng)運(yùn)動(dòng)。

  乒乓球知識(shí)15、反手拉球就象是拉弓射箭。

  乒乓球知識(shí)16、反手拔球時(shí),肘部要隨引拍動(dòng)作向肋部收回,同時(shí)沉右肩,重心向左、虛右腿。

  乒乓球知識(shí)17、擊球結(jié)束揮到額間/頭頂時(shí),身體重心已經(jīng)下來(lái)了,而不能還隨手停在那里“造形”。

  乒乓球知識(shí)18、在弧圈球一統(tǒng)天下的今天,削是能擋住真正高手弧圈沖擊的主要長(zhǎng)膠技術(shù),磕、擋等技術(shù)由于速度慢,是無(wú)法和其抗衡的。

  乒乓球知識(shí)19、專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員敢站在反手位大角接發(fā)球,是因?yàn)樗袚湔诌@一下。

  乒乓球知識(shí)20、撲正手的關(guān)鍵是騰空擊球。

  乒乓球知識(shí)21、高拋發(fā)球難點(diǎn)在拋得高且穩(wěn),左手拋球時(shí)向上送一下,就會(huì)拋得高且穩(wěn)。

  乒乓球知識(shí)22、如果正手總練不好,可以從肩找找原因。

  乒乓球知識(shí)23、搓球一定要讓拍子超過(guò)球,才會(huì)搓得更轉(zhuǎn)。

  乒乓球知識(shí)24、空手揮拍練習(xí)不是要把動(dòng)作做得多么標(biāo)準(zhǔn),關(guān)鍵是體會(huì)腰控制手臂的感覺(jué)。

  乒乓球知識(shí)25、多球練習(xí)用腰的感覺(jué)時(shí),最好從借力防守開(kāi)始。

  乒乓球知識(shí)26、關(guān)鍵要練好正手攻、反手拔,再會(huì)發(fā)球和搓球就能應(yīng)付一陣子了,業(yè)余比賽用不上那么多的復(fù)雜技術(shù),無(wú)非是左來(lái)左打,右來(lái)右打。

  乒乓球知識(shí)27、側(cè)身拉的關(guān)鍵有兩點(diǎn):一是兩步側(cè)身,先動(dòng)左腳。二是球從對(duì)方案子反手位“邊線(xiàn)”出臺(tái)。

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