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乒乓球拍海綿和膠皮的搭配選擇
乒乓球拍的選擇對(duì)乒乓球的練習(xí)和比賽起著重要的作用，乒乓球拍同時(shí)分不同種類，那么在乒乓球拍的選擇時(shí)我們應(yīng)該注意什么呢?下面小編為你講述乒乓球拍海綿和膠皮的搭配選擇。
常用海綿結(jié)構(gòu)分為：
高密度海綿、中密度海綿、低密度海綿三種。
常用的海綿硬度：
按硬度分為30度—55度(由軟至硬)，厚度一般在0.3—2.3mm之間。不同廠家生產(chǎn)的海綿雖然有時(shí)標(biāo)的度數(shù)相同但是彈性仍有區(qū)別。選購(gòu)時(shí)應(yīng)注意。
選海綿時(shí)要考察的主要是硬度和厚度：
“海綿的厚度一般在0.5毫米到2.4毫米之間，硬度則在30度到50度之間。一般海綿越硬越厚，彈性就越大，擊球速度快，不過也不是說越硬越厚就越好，那樣不但球拍過于沉重，而且彈性過大也不易于控制。初學(xué)者建議選擇厚度在1.8至2.0毫米，硬度在40度左右的反膠海綿或者硬度在35度左右的正膠海綿。不過，目前市面上銷售的絕大部分都是海綿與膠皮已經(jīng)粘好的套膠，型號(hào)匹配又方便。
海綿和膠皮搭配：
1，反貼膠皮：一般選配厚度1.8 —2.3mm的海綿，正式比賽要求海綿和膠皮的總厚度不超過4mm。常用硬度應(yīng)為40—55度之間。一般認(rèn)為薄海綿易打透，能夠發(fā)揮底板的彈性。容易控制，臺(tái)內(nèi)速度快。中臺(tái)性能差。厚海棉吃球好，易于制造旋轉(zhuǎn)，中臺(tái)性能好。海綿硬度低彈力小容易控制。海綿硬度高速度快，彈力大殺傷力大，但不易控制。
2，防弧膠皮：一般選配厚度1.8 —2.3mm的海綿，硬度為30—35度。
3，正膠：一般選配厚度1.8 —2.2mm的海綿，硬度為30—40度。
4，生膠：一般選配厚度1.5 —2.2mm的海綿，硬度為30—40度。但有的選手也有配用1.0mm左右的海綿，擋弧圈球時(shí)下沉。
5，長(zhǎng)膠：一般選配厚度0.3 —1.5mm的海綿。硬度為35—40度。但也見過有不配海綿的用法。
底板、海綿和膠皮常用搭配：
1，近臺(tái)快攻打法：可選進(jìn)攻型底板，正膠，配厚度1.8 —2.2mm的海綿，硬度為30—40度。特點(diǎn)：速度快，不吃球，臺(tái)內(nèi)球易控制。以擊打?yàn)橹�，拉球弧度低�?/p>
2，近臺(tái)快攻結(jié)合弧圈打法：可選進(jìn)攻型底板，反膠，配厚度1.8 —2.3mm的海綿，硬度為40—45度。特點(diǎn)：速度快，有旋轉(zhuǎn)變化，使用的人較多。習(xí)慣以擊打?yàn)橹鞯拇蚍☉?yīng)選海綿硬度略軟些，便于發(fā)揮底板的彈力，臺(tái)內(nèi)速度快。習(xí)慣以弧圈為主的打法應(yīng)選海綿硬度略硬些，拉球沖。
3，攻守兼?zhèn)湫痛蚍ǎ嚎蛇x全面型底板，反膠，配厚度1.8 —2.3mm的海綿，硬度為40—45度。特點(diǎn)：速度快，有旋轉(zhuǎn)變化，易控制。使用的人較多。
4，中臺(tái)弧圈結(jié)合快攻打法：可選進(jìn)攻型底板，反膠，配厚度1.8 —2.3mm的海綿，硬度為40—50度。特點(diǎn)：速度快，拉弧圈旋轉(zhuǎn)強(qiáng)，殺傷力大。
5，防守型打法：可選防守型底板，反膠，配厚度1.8 —2.3mm的海綿，硬度為40—45度。
特點(diǎn)：有旋轉(zhuǎn)變化，易控制。一般認(rèn)為底板硬，球速快，殺傷力大，不易控制。底板軟，易控制，適合主動(dòng)發(fā)力型打法。海綿厚，吃球深，旋轉(zhuǎn)強(qiáng)。海綿薄，易發(fā)揮底板的性能，易控制，臺(tái)內(nèi)速度快。海綿的硬度要和不同的底板相配合，通俗點(diǎn)講，打球動(dòng)作大的選手應(yīng)選略軟點(diǎn)的海綿，吃球好，易于發(fā)力。打球動(dòng)作小的選手應(yīng)選略硬點(diǎn)的海綿，易于控制。選用不同型號(hào)的底板，應(yīng)選配不同硬度的海綿。打球時(shí)手感應(yīng)即能聽到底板聲又不震手為宜。
注意：如果你的打法固定后，最好能經(jīng)常使用同一品牌、型號(hào)的底板。海綿和膠皮搭配也應(yīng)相對(duì)穩(wěn)定，以免破壞自己長(zhǎng)期養(yǎng)成的手感。如果你過去一直使用成型板而從未用過品牌底板的話，選擇底板時(shí)應(yīng)適當(dāng)降低底板的彈性即選擇全面型或防守型底板，不要按照專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的習(xí)慣去選底板。如果仍感到彈性大，可適當(dāng)再降低海綿的硬度或厚度，直到自己覺得順手為止。希望大家都能擁有自己用著順手的好兵器。
【關(guān)于乒乓球運(yùn)動(dòng)的12個(gè)冷知識(shí)】
以下是關(guān)于1乒乓球的12個(gè)冷知識(shí)，你知道哪些？我反正一個(gè)都不知道，你們要是知道一個(gè)我就服了，知道三個(gè)以上了，簡(jiǎn)直是給你們跪了！
1、乒乓球拍橫握和直握的區(qū)分和東西方食具不同有關(guān)。
乒乓球拍的握法原先是橫板的，與西方人用刀叉相似，但亞洲人用筷子進(jìn)食，故乒乓球傳入亞洲后，就有了直板的握法。
2、各種球類運(yùn)動(dòng)中，乒乓球最快！
時(shí)速大約每小時(shí)452公里，球員在大力扣殺時(shí)候接球的只憑感覺回?fù)簦緵]有思考的時(shí)間。
3、乒乓球不能攜帶乘機(jī)
乒乓球的主要材料是賽璐珞，是一種極易燃燒的硝化塑料物質(zhì)，因此乘機(jī)時(shí)旅客不可以攜帶乒乓球。國(guó)際大賽要用的乒乓球都是通過海運(yùn)或者是公路，而且要把他們裝在溫度5°的集裝箱里。不過今后，賽璐珞材質(zhì)乒乓球?qū)⒅饾u推出歷史舞臺(tái)。
4、打乒乓球能預(yù)防近視。
長(zhǎng)期從事近距離工作的人，由于晶狀體總是處在高度調(diào)節(jié)狀態(tài)，可引起視力疲勞現(xiàn)象。同時(shí)，看近處物體時(shí)，兩眼球會(huì)聚向鼻根方向，使眼外肌肉壓迫眼球，時(shí)間久了，眼軸就會(huì)慢慢變長(zhǎng)，形成近視。而打乒乓球，雙眼必須緊緊盯著穿梭往來、忽遠(yuǎn)忽近、旋轉(zhuǎn)多變的快速來球，使眼球內(nèi)部不斷運(yùn)轉(zhuǎn)，血液循環(huán)增強(qiáng)，眼神經(jīng)機(jī)能提高，因而起到預(yù)防近視的作用。
5、將乒乓球切一半蒙在眼上，聽收音機(jī)空頻道的雜音然后面對(duì)紅光，數(shù)分鐘后能讓自己進(jìn)入幻覺狀態(tài)。（好像歪樓了）
6、乒乓球是英國(guó)人發(fā)明的。（不要吐槽人家打得不好，足球還是咱中國(guó)人發(fā)明的呢�。�
7、乒乓球是由網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)演變而來。
8、乒乓球運(yùn)動(dòng)是由日本傳入我國(guó)的。
9、乒乓球運(yùn)動(dòng)中，左撇子運(yùn)動(dòng)員較多。
實(shí)際上，對(duì)于那些面對(duì)面搏擊項(xiàng)目，如擊劍、乒乓球、籃球等，左撇子運(yùn)動(dòng)員比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于左撇子在人口中的比例。乒乓球多年左撇子稱霸。因?yàn)榇竽X通過中樞神經(jīng)傳遞信息到身體的左側(cè)比傳遞到右側(cè)要快千分之十五秒，這使左撇子的動(dòng)作更敏捷。
10、用放大鏡匯聚陽光，就能將乒乓球點(diǎn)著。
乒乓球熔點(diǎn)很低，大概是110℃，從點(diǎn)著到猛烈燃燒僅需幾秒。因此所有乒乓球廠的工人都知道這樣一個(gè)準(zhǔn)則：一旦起了火，先別去救，而是逃命！
11、乒乓球拍為什么是一面黑一面紅？
當(dāng)年六十年代末，七十年代初，國(guó)家隊(duì)中有個(gè)隊(duì)員叫梁弋亮，他是橫拍削球打法，正面是反膠，反面是長(zhǎng)膠，兩面是相同顏色，他倒板發(fā)球，對(duì)方根本看不出他是反膠發(fā)球還是長(zhǎng)膠發(fā)球。--各國(guó)把這情況向國(guó)際乒聯(lián)反映，國(guó)際乒聯(lián)就規(guī)定球拍兩面膠皮必定是一面是鮮紅色，另一面是黑色。
12、把乒乓球放在水池里，打開水龍頭，乒乓球像被遙控了一樣跟著流動(dòng)的水柱跑。
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