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乒乓球發(fā)球的技術(shù)有哪些-馬琳示范教學(xué)

時間:2022-06-06 10:39:19 乒乓球 我要投稿
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乒乓球發(fā)球的技術(shù)有哪些-馬琳示范教學(xué)


  乒乓球發(fā)球是一項技巧性極強的技術(shù),它以提高發(fā)球旋轉(zhuǎn)為主要目的,它需要諸多的保障因素,概括起來有以下幾點:

乒乓球發(fā)球的技術(shù)有哪些-馬琳示范教學(xué)

  握板合理

  為了發(fā)足力量,在發(fā)球前的握板一定要進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,以保證擊球時的手上感覺和發(fā)力效果。

  協(xié)同發(fā)力

  在發(fā)球觸球時,一定要將身體(重心)、手臂、手腕和手指的力量,在同一時間向同一個方向發(fā)出來,幾者之間缺一不可,尤其是手腕和手指的力量。

  摩擦技巧

  摩擦強度是加強發(fā)球旋轉(zhuǎn)的根本保證。在發(fā)球時,將全身的力量,最終落實在手腕和手指的發(fā)力上,并力爭將球擦轉(zhuǎn)和擦實;加快摩擦?xí)r的爆發(fā)力,并處理好放松與發(fā)力之間的關(guān)系;注重摩擦?xí)r球的部位和發(fā)力的方向,以確保發(fā)力摩擦的效益;重視發(fā)長球和發(fā)短球時,我方第一跳位置的選擇,以保證發(fā)球的質(zhì)量和命中率。下面看看視頻教學(xué)吧!

    

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