乒乓球發(fā)球的技術(shù)有哪些-馬琳示范教學(xué)

　　乒乓球發(fā)球是一項技巧性極強的技術(shù)，它以提高發(fā)球旋轉(zhuǎn)為主要目的，它需要諸多的保障因素，概括起來有以下幾點：

　　握板合理

　　為了發(fā)足力量，在發(fā)球前的握板一定要進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，以保證擊球時的手上感覺和發(fā)力效果。

　　協(xié)同發(fā)力

　　在發(fā)球觸球時，一定要將身體(重心)、手臂、手腕和手指的力量，在同一時間向同一個方向發(fā)出來，幾者之間缺一不可，尤其是手腕和手指的力量。

　　摩擦技巧

　　摩擦強度是加強發(fā)球旋轉(zhuǎn)的根本保證。在發(fā)球時，將全身的力量，最終落實在手腕和手指的發(fā)力上，并力爭將球擦轉(zhuǎn)和擦實;加快摩擦?xí)r的爆發(fā)力，并處理好放松與發(fā)力之間的關(guān)系;注重摩擦?xí)r球的部位和發(fā)力的方向，以確保發(fā)力摩擦的效益;重視發(fā)長球和發(fā)短球時，我方第一跳位置的選擇，以保證發(fā)球的質(zhì)量和命中率。下面看看視頻教學(xué)吧!

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