學(xué)習(xí)乒乓球的抽殺技巧

　　在打乒乓球的過(guò)程中，如果你想要贏得對(duì)手，那你就不能中規(guī)中矩的打，必須學(xué)會(huì)各種殺球技巧。下面小編就給大家講講乒乓球的抽殺技巧，歡迎大家閱讀。

　　一、首先要練習(xí)徒手揮拍，在沒(méi)有球的狀態(tài)下練習(xí)，會(huì)使動(dòng)作更加完整緊湊，能夠自己創(chuàng)造肌肉的記憶感，每天拿拍揮上幾百次，進(jìn)步將會(huì)很快。

　　二、要以腰帶手，自己應(yīng)當(dāng)感覺(jué)腰和手是一體的，引拍和揮拍擊球時(shí)應(yīng)當(dāng)與腰同時(shí)進(jìn)行，會(huì)用腰部的力量了，今后打球你將受益匪淺。

　　三、要學(xué)會(huì)放松，乒乓球在平時(shí)訓(xùn)練中思想放松，才好找到手上的感覺(jué)，肌肉放松再收緊就會(huì)跟甩鞭子一樣，使擊球的瞬間力量最大。

　　四、最好能進(jìn)行多球訓(xùn)練，完成動(dòng)作要完整，重復(fù)單一的訓(xùn)練能使正手攻球的技術(shù)掌握的更快。

　　五、攻球時(shí)要打開(kāi)拍型，俗稱亮拍，這樣對(duì)球的撞擊才會(huì)更強(qiáng)烈，使回球的速度更快。

　　六、最好有人陪你推擋，你進(jìn)行攻球訓(xùn)練，這樣練起來(lái)會(huì)容易些。因?yàn)閷?duì)方用正手攻過(guò)來(lái)的球自己感覺(jué)會(huì)有些頂，剛開(kāi)始練會(huì)對(duì)不上點(diǎn)，推過(guò)來(lái)的球沒(méi)有這種感覺(jué)。

　　七、在練習(xí)時(shí)盡量把球打的長(zhǎng)一些，寧可出界也不要讓它下網(wǎng)，因?yàn)槟銣p小力量往回調(diào)容易些，球老是打下網(wǎng)說(shuō)明動(dòng)作有不正確的地方。

　　八、要注意動(dòng)作的連續(xù)性，在打完一板時(shí)一定要提前有意識(shí)的還原、引拍，為下一板攻球做準(zhǔn)備，動(dòng)作的連續(xù)性比發(fā)死力攻球更加重要。希望這些會(huì)對(duì)你有所幫助。

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