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心理咨詢(xún)師解析“投射性認(rèn)同”
投射性認(rèn)同是精神分析的重要概念之一,最早由克萊因提出。在精神分析的客體關(guān)系理論里,投射性認(rèn)同是一個(gè)誘導(dǎo)他人以一種限定的方式來(lái)作出反應(yīng)行為模式。它源于一個(gè)人的內(nèi)部關(guān)系模式(即當(dāng)事人早年與重要撫養(yǎng)人之間的互動(dòng)模式,這種模式的內(nèi)化成為自體的一部分),并將之置于現(xiàn)實(shí)的人際關(guān)系的領(lǐng)域中。
“我一直很信任自己的男友,相信在創(chuàng)業(yè)期間的他不會(huì)有二心,我們戀愛(ài)了6年多,感情也一直很好。但是,最近我心里卻有了一些顧慮。男友公司發(fā)生了一些令人非常頭疼的問(wèn)題需要立馬解決,在家里我提議跟他一起去了解并解決問(wèn)題,他直接說(shuō):“你去沒(méi)有用,讓秘書(shū)跟我一起去。”時(shí)不常地還會(huì)在我面前說(shuō)秘書(shū)真不錯(cuò)。他的秘書(shū)是剛畢業(yè)的女大學(xué)生,天天面對(duì),他們會(huì)不會(huì)日久生情呢?還是我多心了?”
人的感覺(jué)有時(shí)很奇怪,似乎真的存在一種預(yù)感。對(duì)女秘書(shū)的擔(dān)心,可能不是男友說(shuō)了什么,而是你們兩人關(guān)系本身出現(xiàn)了微妙變化,你只是在對(duì)原有的變化作了“合理”的解釋。
人慣常的思維方式是因果的,如果你需要“因”,就可以看到有個(gè)“因”,往往“果”卻是在“因” 未曾出現(xiàn)時(shí)已經(jīng)有了。你不擔(dān)心你與他的關(guān)系,你不會(huì)在意誰(shuí)在他身邊,如果你擔(dān)心了,擔(dān)心的事很可能會(huì)變成現(xiàn)實(shí)。擔(dān)心在意是事物發(fā)展的催化劑,因?yàn)閾?dān)心,你會(huì)敏感,這個(gè)時(shí)候你的觀察、分析、判斷都變得不客觀,結(jié)果擔(dān)心的事預(yù)兆般地發(fā)生了。你會(huì)說(shuō)你早知道……其實(shí)正是你把一個(gè)原本不太可能發(fā)生的事情催化出來(lái)。
心理學(xué)說(shuō)人與人的關(guān)系存在一種“投射性認(rèn)同”,你會(huì)把你的懷疑、敏感、擔(dān)心投射給你的男友,男友原本沒(méi)有意識(shí)到,結(jié)果被你提醒就感覺(jué)到。剛開(kāi)始他聲辯、解釋?zhuān)踔辽鷼庹f(shuō)這絕對(duì)不可能,但你每次提醒他都讓他看到自己對(duì)那個(gè)女孩的確不一樣,結(jié)果在你的“提醒”下,他感覺(jué)到自己真的喜歡那個(gè)女孩,接下來(lái),他不再需要你提醒會(huì)把“革命”進(jìn)行到底。
提醒對(duì)方做什么,不做什么,結(jié)果往往是該做的不做,不該做的反倒做了。心理學(xué)有個(gè)試驗(yàn),給孩子一塊錢(qián),說(shuō)買(mǎi)什么都可以,就是不能買(mǎi)雪糕,結(jié)果孩子整天都想著雪糕,盡管第一次他克制住自己,沒(méi)有買(mǎi),下一次得到一塊錢(qián),他會(huì)飛快地去買(mǎi)一塊雪糕來(lái)吃。
最好的辦法就是信任你的男友會(huì)處理好與女秘書(shū)的關(guān)系,在你們的關(guān)系中、交流中,那個(gè)女性并不存在,誰(shuí)都不會(huì)妨礙你們的關(guān)系。你的內(nèi)心是堅(jiān)定的,你的男友也會(huì)感覺(jué)自己對(duì)你是堅(jiān)定不移的。
因?yàn)閮蓚(gè)人之間的關(guān)系是微妙的,你內(nèi)心的東西無(wú)意識(shí)會(huì)傳遞給他,哪怕你什么都不說(shuō)。甚至,兩個(gè)人彼此間的感覺(jué)誰(shuí)也說(shuō)不清什么樣的感覺(jué)是自己的,什么是對(duì)方投射過(guò)來(lái)的。相信自己的信任與堅(jiān)定會(huì)投注般地進(jìn)入對(duì)方的內(nèi)心,讓他始終感覺(jué)這些信任與堅(jiān)定是發(fā)源于自己的。
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