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兒童心理咨詢師孩子受委屈后應(yīng)如何正確引導(dǎo)
兒童不是遺傳作用與環(huán)境影響的消極、被動(dòng)的接受體，他們可以通過自身的調(diào)節(jié)來(lái)平衡來(lái)自機(jī)體內(nèi)外的各種影響，并且可以通過自己的實(shí)踐活動(dòng)來(lái)主動(dòng)地作用于環(huán)境，選擇或改造環(huán)境，使環(huán)境適合于自己的發(fā)展。在發(fā)展過程中，當(dāng)遇到機(jī)體內(nèi)外干擾時(shí)，心理發(fā)展偏離了正常軌道，兒童可以通過自我調(diào)節(jié)的平衡化過程來(lái)使發(fā)展回到正常的途徑上來(lái)，保持自身的穩(wěn)定與統(tǒng)一。、
在老家，孩子和他堂妹的表姐和表弟玩得融洽，相反，這三個(gè)孩子不喜歡和他堂妹玩。原因是，堂妹太驕氣太強(qiáng)勢(shì)，像小公主一樣不好“惹”。一般情況下，我都會(huì)要他和堂妹一起玩，孩子也會(huì)照著做，但其實(shí)他的內(nèi)心是不愿意的。
因?yàn)楸淮�，孩子認(rèn)為自己是哥哥，不能還手，但為了發(fā)泄心中的怒氣和委屈，孩子竟然自己狠狠的抽了自己兩個(gè)耳光，幾天過去了，臉上的紅印還沒有消失，看著我心疼極了。事后我試著開導(dǎo)孩子，說(shuō)了很多，但我心理其實(shí)不知道怎樣的方式才會(huì)真正對(duì)孩子有幫助，也不知道以后當(dāng)他受到委屈，是否還會(huì)這樣發(fā)泄自己?看著他臉上的紅印，我很心痛。
針對(duì)這這件事，我主要想探討關(guān)于“孩子受了類似的委屈后可以如何做”的問題。
在這個(gè)事例中，孩子能夠做到不還手是很不錯(cuò)的，畢竟妹妹還不懂事。但突然被妹妹打了耳光，孩子自然很氣憤，所以就累積了強(qiáng)烈的負(fù)面情緒。這種負(fù)面情緒或許會(huì)以正常方式釋放出來(lái)，也或許會(huì)在自己或他人的安慰勸說(shuō)下被化解。
遇到此類情況，我不贊成忍耐，因?yàn)檫@是忍不住的，結(jié)果是只能打自己兩個(gè)耳光來(lái)宣泄一下。其實(shí)很多兒童的自殘行為就是一種非正常的情緒宣泄方式，注意不要讓孩子養(yǎng)成以這種方式來(lái)宣泄情緒的習(xí)慣。
引導(dǎo)孩子正確的宣泄情緒
如何引導(dǎo)孩子正確宣泄情緒呢?你應(yīng)該溫柔的制止他的不良宣泄行為，然后輕輕地?fù)肀е瑩崦纳眢w，耐心的安慰和勸說(shuō)孩子，引導(dǎo)他說(shuō)出自己的委屈。此時(shí)，你還可以告訴孩子遇到此類情況時(shí)應(yīng)該如何想，逐漸形成正確的認(rèn)知和合理的習(xí)慣性思維，從而有助于孩子化解類似的壓力和情緒。當(dāng)孩子感受到你的關(guān)注和愛，獲得了安全感，會(huì)慢慢平靜下來(lái)。千萬(wàn)不可以大聲訓(xùn)斥或驚慌失措的來(lái)刺激孩子，激化他的情緒。
告訴孩子敢于表達(dá)真實(shí)情感
案例中，孩子雖然不可以打自己的堂妹，但是也不要過度壓抑自己，而應(yīng)該敢于表達(dá)自己真實(shí)的情感，合理的表達(dá)他的憤怒。比如可以選擇訓(xùn)斥妹妹，一方面宣泄了自身的負(fù)面情緒，另一方面，這種方式對(duì)于妹妹的成長(zhǎng)也是有好處的，她會(huì)懂得自己任性的后果。
壓抑是造成心理問題的重要因素，本應(yīng)該宣泄的東西卻讓它在心里積累，如果每次都如此，積累得太多，會(huì)給身心造成嚴(yán)重的后果。父母應(yīng)該允許孩子發(fā)泄自己的情緒，告訴孩子有些情況下需要忍耐，但很多情況下是可以選擇馬上發(fā)泄。
引導(dǎo)孩子受委屈后的情緒，需要告訴孩子正確的情緒宣泄方式，要敢于表達(dá)自己的真實(shí)感受，不要把委屈壓在心里，給孩子宣泄情緒的機(jī)會(huì)。
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