心理咨詢師成長必讀書目
心理咨詢師成長是一個(gè)漫長的過程,學(xué)海無涯,學(xué)無止境,心理咨詢師的成長也少不讀書,下面推薦一些心理咨詢師成長必讀書目!
1、經(jīng)典精神分析系列,
弗洛伊德的精神分析是心理治療的開山鼻祖,這是源頭之水,要多喝,最少雜質(zhì)最純粹的精神分析味道,這是學(xué)術(shù)原漿,很多后來的學(xué)問都是它勾兌出來的,必須要學(xué)習(xí)的:
《佛洛依德文集》4冊(8冊、12冊,車文博主編)(這套書是阿蘇好友巧樂在北京送我的,是我啃過的最有味道的心理學(xué)書籍,原汁原味,完美復(fù)制弗洛伊德的思考過程和精神分析理論的發(fā)展過程,如果用心讀個(gè)五遍十遍,思考并做筆記,直接跟弗洛伊德學(xué)習(xí),勝過幾百萬的培訓(xùn)費(fèi)。)
《尋找佛洛依德》(韓國李武石)(這本書深入淺出,很有味道,入門書里的好書)
《精神分析入門》(洛斯奈)(精神分析的基礎(chǔ)概念的介紹,短小精悍)
《佛洛依德自傳》(廖運(yùn)范譯)(這本書作為傳記小說略嚴(yán)肅學(xué)術(shù),很有深度和值得咀嚼)
《燃燒的激情-弗洛伊德傳記小說》(歐文斯通寫的,這是阿蘇讀過的寫弗洛伊德傳記最好的一本,有情節(jié)有細(xì)節(jié)有感覺,真實(shí)的還原了弗洛伊德的一生。)
《弗洛伊德和莎樂美通信集》(莎樂美)(精神分析大師大師與20世紀(jì)初最智慧美女的心靈交流)
《師從弗洛伊德1912-1913》(莎樂美)(此書很精彩,將精神分析早期的真實(shí)發(fā)展情況記錄的很詳細(xì),那些理論活生生的呈現(xiàn)在你面前,原來理論也是有生命的,不是憑空而來的,而且你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來大咖們原來也有叼絲的一面。)
《危險(xiǎn)方法》(約翰克爾)(此書經(jīng)典,還被拍為電影,重現(xiàn)了當(dāng)年精神分析發(fā)展的歷史,弗洛伊德和榮格還有莎樂美之間的恩怨情仇,各自為精神分析發(fā)展做出的貢獻(xiàn),各種搞基和移情。)
《同情心的喪失》(阿爾諾格魯恩,同情心的喪失的原因是童年的受虐,變?yōu)槌赡旰蟮氖┡埃瑫r(shí)麻木自己的心靈。)
《111個(gè)失敗的案例》(杰拉德·斯考尼沃夫,此書是反移情的名著,通過咨詢案例的失敗,來探討咨詢師的反移情的問題。)
《弗洛伊德及其后繼者》(斯蒂芬·A米切爾)
《思想等待思想者》比昂(精神分析名著)
《閱讀你的癥狀》(雅克.拉康,法國著名精神分析大師,大家可以多搜索他的書來看,霍大同教授是拉康學(xué)派的,潛意識(shí)是他者的語言。)
《一切皆語言》(多爾多,拉康的戰(zhàn)友,法國著名兒童精神分析師。)
2、阿德勒,
第一個(gè)從精神分析陣營里分裂的人,阿德勒當(dāng)年非常吃榮格的醋,感覺是榮格將弗洛伊德?lián)屪吡,冷落了維也納學(xué)派,于是開始了將近三年的精神分析內(nèi)部撕逼之旅,一部精彩的后宮劇啊,也是第一個(gè)將精神分析理論運(yùn)用到學(xué)校和教育的人,此君認(rèn)為人的動(dòng)力來自于自卑的補(bǔ)償,人要?jiǎng)?chuàng)造生活的優(yōu)越感,角度獨(dú)特:
《超越自卑》(我大學(xué)時(shí)讀的,非常精彩,身體的自卑引發(fā)不滿,通過努力補(bǔ)償自卑,超越自卑,人是受家庭排序社會(huì)影響的。)
《理解人性》
《生活的科學(xué)》(學(xué)會(huì)在生活中實(shí)現(xiàn)自己的優(yōu)越感)
3、分析心理學(xué)系列,
榮格是第二個(gè)從精神分析陣營里脫離的牛人,當(dāng)之無愧的心理學(xué)大師級,因?yàn)槔碚撘约案[晦的問題的沖突,曾經(jīng)的精神分析學(xué)派太子直接給了弗洛伊德一刀,兩人都大傷元?dú)猓某恋碇蟀l(fā)展出自己的分析心理學(xué)理論,揭示了人類集體潛意識(shí)層面的心理,更多的涉及神話、宗教以及玄學(xué):
《榮格全集》(大部頭啊,啃啊啃啊,慢慢啃啊,啃不完啊,繼續(xù)啃啊)
《紅皮書》(榮格的手稿,也是榮格的心路歷程)
《尋求靈魂的現(xiàn)代人》(榮格最有影響力的一本書,當(dāng)年讀的我如癡如醉)
《分析心理學(xué)的理論和實(shí)踐》
《人及其象征》
《心理類型學(xué)》(內(nèi)傾外傾,思維情感感覺直覺)
《榮格自傳》(榮格夢的一生,與弗洛伊德的自傳相比,裝逼多了,也夢幻多了,比較精彩的部分是榮格去印度非洲考察的那個(gè)時(shí)候,直擊人類的心靈深處。)
《金花的秘密》(榮格與中國道家智慧的一見鐘情,然后干柴烈火,一發(fā)不可收拾,可見當(dāng)時(shí)的榮格在智慧層面多饑渴,易經(jīng)八卦,共時(shí)性,內(nèi)丹。。。)
《二百萬歲的自性》(史蒂文森,我們每一個(gè)人內(nèi)心深處都有一個(gè)二百萬歲的自性,想想比那個(gè)精子冠軍還勵(lì)志。)
《變型,自性的顯現(xiàn)》(破繭成蝶,用分析心理學(xué)去詮釋心靈的變形)
《人格陰影》(維蕾娜卡斯特,面對陰影才有整合)
《人與神話》(布羅姆)
《榮格心理學(xué)入門》(霍爾,入門書籍,便宜有方便攜帶)
《大母神》(諾依曼,神話-人類共同的娘親和乳房)
《千面英雄》(坎貝爾,這個(gè)有點(diǎn)像權(quán)力的游戲里的那個(gè)殺手之神。)
《心理分析:理解與體驗(yàn)》、《靈性:分析與體驗(yàn)》(申荷永老師對分析心理學(xué)的理解,很接中國人的地氣)
4、弗蘭克爾,
這是一位牛逼的傳奇人物,從奧斯威辛集中營里走出來的精神分析大師,開創(chuàng)了意義療法,當(dāng)年阿蘇讀到他的事跡時(shí),佩服得五體投地,在集中營里呼喚上帝,讓生命在意義中升華:
《活出意義來》(動(dòng)物只求快樂與征服,卻不懂生存的意義;人的本性在于探求意義。)
《無意識(shí)的上帝》(生而為人,為什么?)
5、弗洛姆,
精神分析社會(huì)學(xué)的奠基人之一,弗洛姆與霍妮的戀情曾經(jīng)如火如荼,最后被甩,有人說是弗洛姆劈腿,兩人都從這段關(guān)系中獲益匪淺,弗洛姆反思得出愛的真諦,寫出人類史上最經(jīng)典的關(guān)于愛的書籍:
《逃避自由》(弗洛姆的第一本重要著作,光是書名就吸引了我)
《愛的藝術(shù)》(當(dāng)年愛的太深,受傷太重,反向形成思考愛的本質(zhì),最后得出成熟的愛的本質(zhì)有四大元素: 關(guān)懷、責(zé)任、尊重和了解。)
《弗洛伊德思想的偉大和局限》(看這本書的時(shí)候,我的直覺是弗洛姆不懂弗洛伊德,有些很精髓,但有很多偏見和謬誤,感覺他對精神分析的理解不是很透徹。)
《禪宗與精神分析》(與鈴木大拙合寫的)
6、霍妮,
新弗洛伊德主義的.代表人之一,找亞伯拉罕做過咨詢,也是阿德勒的學(xué)生,女性精神分析師中的佼佼者,精神分析師中的戰(zhàn)斗機(jī),一直對弗洛伊德及其女性性欲理論開火,性格也很奇葩,被紐約精神分析研究所開除后,干脆自己搞個(gè)美國精神分析研究所親任所長:
《我們時(shí)代的神經(jīng)癥》(在這個(gè)時(shí)代里,我們都有病)
《神經(jīng)癥與人的成長》
《自我分析》(與弗洛姆分手后,霍妮大受打擊,進(jìn)行了深度的自我分析,一個(gè)精神分析師的自我成長和自我分析經(jīng)歷,還有案例分析,感覺分析得不是很深刻和徹底。)
7、客體關(guān)系精神分析:
客體關(guān)系理論是在精神分析的理論框架中探討人際關(guān)系,更強(qiáng)調(diào)環(huán)境的影響。認(rèn)為真正影響一個(gè)人精神發(fā)展過程的是在出生早期嬰兒與父母的關(guān)系。此理論探討的是嬰兒與母親的關(guān)系如何影響個(gè)體的精神結(jié)構(gòu)以及個(gè)體如何成長起來,將人格發(fā)展的重心從俄底普斯情結(jié)轉(zhuǎn)移到從出生到3歲的俄底普斯前期的沖突之上。
《嫉妒與艷羨》(梅蘭妮·克萊因,被譽(yù)為繼弗洛伊德后,對精神分析理論發(fā)展最具貢獻(xiàn)的領(lǐng)導(dǎo)人物之一,個(gè)性強(qiáng)悍,當(dāng)年在倫敦直接和弗洛伊德和安娜干起來,后來好脾氣的安娜想辦法平息了這場紛爭。)
《一個(gè)兒童的分析過程》(克萊因)
《抱持和解釋》(溫尼科特,抱持性環(huán)境那是相當(dāng)?shù)臏嘏?
《游戲與現(xiàn)實(shí)》(溫尼科特)
《嬰兒與母親》(溫尼科特,在他的看法里,母親是環(huán)境的一部份,身為兒童的照顧者,重要的是提供能促進(jìn)發(fā)展的環(huán)境。)
《成熟過程和促進(jìn)性環(huán)境》(溫尼科特)
《現(xiàn)代精神分析圣經(jīng)》
《客體關(guān)系入門》
8、存在主義:
根植于存在主義哲學(xué),存在主義心理學(xué)強(qiáng)調(diào)人的存在價(jià)值,主張人有自行選擇其生活目標(biāo)及生活意義的自由,重視現(xiàn)實(shí)世界中個(gè)人的主觀經(jīng)驗(yàn)及主張,強(qiáng)調(diào)人須負(fù)責(zé)其自由行動(dòng)所產(chǎn)生的后果。由羅洛梅開始,到歐文亞龍興旺,多虧了歐文亞龍寫的一手好文章。
《愛與意志》(羅洛梅,美國存在心理學(xué)之父)
《焦慮的意義》(羅洛梅)
《存在心理治療》(羅洛梅)
歐文亞龍系列:歐文亞龍的文筆真的讓人驚嘆,記得我第一次看《診療椅上的謊言》時(shí),被深深的震撼,直指人心,好喜歡這個(gè)老靈魂,祝福亞龍教授身體健康,你是活著的傳奇。
《愛情劊子手》(咨詢不頂用,還是要靠愛情,哈哈,亞龍也有吃癟的時(shí)候,有時(shí)咨詢師也是有限的。)
《診療椅上的謊言》(好書啊,我喜歡亞龍的敘事風(fēng)格,平實(shí)深刻還有趣味,將心理咨詢寫成故事真不簡單。)
《當(dāng)尼采哭泣》(有電影看哦,大家去土豆上搜)
《叔本華的治療》(此書真的很有意思,故事講得真好,什么時(shí)候我也能寫出如此好看又好玩的書)
《給心理治療師的禮物》(哇塞,這本書簡直可以作為咨詢師培訓(xùn)手冊,每個(gè)小章節(jié)都很經(jīng)典。)
《直視驕陽》(死亡焦慮,每個(gè)人都得面對的存在命題,直面死亡如同直視驕陽)
《媽媽的意義》(媽媽,我們的生命的來源,靈魂的歸屬,與母親的聯(lián)結(jié)是我們靈魂的升華和沉淀)
《團(tuán)體心理治療的理論和實(shí)踐》(此書是團(tuán)體心理治療的經(jīng)典書籍,團(tuán)體心理治療是最有意思和味道的心理治療方法,在人際場中互動(dòng),在當(dāng)下的關(guān)系中感受體會(huì))
《日益親近》(心理咨詢師和來訪者的咨詢過程,每個(gè)人從自己的角度去闡述咨詢過程,是一個(gè)日益親近的美妙的關(guān)系。)
9、家庭治療系列:
家庭治療是一種治療模式,以整個(gè)家庭作為治療單位,焦點(diǎn)是家庭成員間的互動(dòng)關(guān)系和溝通的問題,是處理人際關(guān)系系統(tǒng)的一種方法。家庭治療還是要先從梅利鮑恩和米紐慶的家庭治療開始學(xué),這是比較本質(zhì)和根基的家庭治療基石。
《家庭與家庭治療》(米紐慶)(家庭治療大師,當(dāng)年深入貧民窟,了解各種家庭對孩子的影響,震撼美國社會(huì)。)
《回家》(米紐慶)
《家庭與夫妻治療》(米紐慶)
《家庭治療:方法和理論》(講解梅利鮑恩家庭系統(tǒng)流派的技巧和原理。)
《治療關(guān)系中的三角》(梅利鮑恩,被忽略的先知,家庭治療大師,家庭治療的很多核心原理都是他提出來的。)
《家庭治療概論》(戈登堡)
《循環(huán)提問》(此書勝過現(xiàn)場培訓(xùn)的效果,德國人的書真是給力)
10、溝通分析系列,
這是簡化版的美國精神分析,將精神分析的理論簡單化通俗化,很有意思,比如父母自我,成人自我,兒童自我,心理游戲,心理劇本,游戲三角,非常的通俗易懂,同時(shí)也是了解潛意識(shí)在生活中如何運(yùn)用的架構(gòu)和技術(shù):
《人間游戲》(艾瑞克.伯恩,溝通分析的創(chuàng)始人,心理學(xué)的暢銷書,如果你不覺知,你的人生就是一個(gè)游戲)
《溝通分析心理治療》(艾瑞克.伯恩)
《你好,我好》(人生的目的就是達(dá)到我好-你好的狀態(tài),大家好才是真的好。)
《保持自信》(托馬斯哈里斯,溝通分析學(xué)派的另一本能買到的老書)
《原來可以這樣愛》(許宜銘)
《心靈重塑》(許宜銘)
11、人本主義:
人本主義異軍突起,打破精神分析和行為主義認(rèn)知主義的框架,重新進(jìn)入到以人為中心,重視人的潛能,重視人的主觀能動(dòng)性和感受力,無條件的徹底接納,真誠、同理地了解,以羅杰斯和馬斯洛為中心。
《個(gè)人形成論》(人是具有無限潛能的。)
《當(dāng)事人中心療法》(嗯哼療法,啟動(dòng)來訪者的主動(dòng)性)
《羅杰斯論會(huì)心團(tuán)體》(張美女翻譯的,這本書是我的團(tuán)體治療理論的核心,我和這本書很投緣,我一看就懂,一看就知道怎么用,好像和羅杰斯就像心靈相通一樣。)
《人類動(dòng)機(jī)理論》(馬斯洛,就是那個(gè)著名的人類需求層次理論。)
12、超個(gè)人心理學(xué),
這是心理學(xué)的一個(gè)新的發(fā)展領(lǐng)域,由馬斯洛開啟,“自我實(shí)現(xiàn)”陷入絕境后,馬斯洛覺得這會(huì)導(dǎo)致絕對自私自利不擇手段的自我實(shí)現(xiàn),從而另辟蹊徑,搞出個(gè)超個(gè)人心理學(xué),沒想到大受追求新奇的年輕人喜歡,發(fā)展很快,其中的佼佼者有肯.威爾伯,主要是他的整合性觀點(diǎn)有些新意,其他的沒有太多深度。
肯.威爾伯:
《恩寵與勇氣》(肯與老婆的抗癌經(jīng)歷,看了肝腸寸斷,感人至深)
《意識(shí)光譜》
《沒有疆界》
《一味》
《萬物簡史》
《整合心理學(xué)》
《超個(gè)人心理學(xué)及其治療理論研究》郭永玉(編的一本對超個(gè)人心理學(xué)各個(gè)流派的大體認(rèn)識(shí),有很多干貨)
13、身體語言系列,
微語言體系是潛意識(shí)的承載著,身體也會(huì)說話,而且身體表達(dá)的比嘴巴更多,弗洛伊德說:潛意識(shí)雖然不會(huì)說話,但你的每個(gè)毛孔都在表達(dá)它,讓我們一起去領(lǐng)略身體語言的奧秘吧:
《身體語言密碼》(亞倫皮斯,很好玩的一本書,看完之后你就會(huì)觀察人的日常生活表現(xiàn)了。)
《人體密語》(莫里斯寫的,一代人類奇才,多領(lǐng)域的大師,這本小冊子真是寫的讓人拍案叫絕)
《身體語言》(亞倫皮斯)
《FBI教你識(shí)別身體語言》(看完你就可以做FBI了,嗯,可以做夢做FBI了。)
《兩性身體語言》(英國資深心理學(xué)家馬丁勞埃德—埃利奧特為讀者帶來一部兩性交往秘籍,向你傳授有關(guān)人際交往和情感溝通的藝術(shù)。)
14、心理學(xué)大眾專業(yè)層面:
這些是心理學(xué)基礎(chǔ)層面的書籍,但又是比較著名的一些心理學(xué)書籍,也有很強(qiáng)的閱讀性,對于非專業(yè)人士有很好的專業(yè)素養(yǎng)的提升和認(rèn)識(shí)。
《金枝》(弗雷澤,人類學(xué)巨作,越看越好玩,原始人巫術(shù)的研究,其實(shí)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在人也差不多還是在順勢巫術(shù)和接觸巫術(shù)的范疇。)
《烏合之眾》勒龐(社會(huì)心理學(xué)的經(jīng)典名著,人越多,智商越低,越容易沖動(dòng)和狂亂。)
《心理學(xué)與生活》(津多巴,這本書是美國心理學(xué)本科和北師大的普通心理學(xué)教材,很有趣,又專業(yè)又有趣味。)
《發(fā)展心理學(xué):人的畢生發(fā)展》(羅伯特費(fèi)爾德曼,又專業(yè)有又有趣味的書籍,對于陪伴孩子成長的媽媽們很有幫助,比一般的育兒書籍絕對經(jīng)典多了。)
《西方心理咨詢經(jīng)典案例集》(徐光興老師編的,我大學(xué)時(shí)買的,書都翻爛了,看過不下十遍,按照心理學(xué)各個(gè)療法流派編的案例集,非常經(jīng)典,以前是膜拜,后來發(fā)現(xiàn)好多問題,現(xiàn)在溫故知新。)
心理學(xué)三大經(jīng)典史學(xué)著作:讀書先讀史,這三個(gè)大師寫的心理學(xué)史是超級經(jīng)典的,讓人愛不釋手,我大學(xué)本科時(shí)好喜歡這三本書。
波林的《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)史》
舒爾茨的《現(xiàn)代心理學(xué)史》
黎黑的《心理學(xué)史》
《金賽性學(xué)報(bào)告》和《海蒂性學(xué)報(bào)告》,這兩本書作為專業(yè)人士都需要看看,性是人類最深的本能和動(dòng)力,了解性,了解人。
《查拉斯圖拉如是說》尼采(這本書據(jù)說弗洛伊德和榮格都從中吸收了非常多的營養(yǎng),但是兩人都否認(rèn),我個(gè)人覺得還是有很大影響的。)
15、中國古代的智慧,
西方心理學(xué)的大師們很多都從中國古代經(jīng)典吸取營養(yǎng),作為中國人,應(yīng)該從自己的文化中去吸取得天獨(dú)厚的營養(yǎng),我們的文明在全世界的歷史中可是領(lǐng)先過很長時(shí)間的,這個(gè)部分我只是簡單介紹一些,大家都可以從很多途徑獲得書目的:
《易經(jīng)》、《道德經(jīng)》、《莊子》、《論語》、《大學(xué)》、《中庸》、《孟子》、《孫子兵法》、《呂氏春秋》、《淮南子》、《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《傷寒雜病論》、《千金方》、《陰符經(jīng)》、《般若波羅蜜多心經(jīng)》、《太上清靜經(jīng)》、《金剛經(jīng)》、《壇經(jīng)》、《太上感應(yīng)篇》、《太極圖說》、《朱子治家格言》、《傳習(xí)錄》、《菜根譚》、《道德經(jīng)圣解》(蕭天石,這本書寫的非常好,單獨(dú)推薦,近代人寫的,南懷瑾的同門)等
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