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苦瓜湯怎么做好吃

時(shí)間:2024-09-30 10:32:01 烹飪培訓(xùn) 我要投稿
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苦瓜湯怎么做好吃

  苦瓜湯,具有強(qiáng)身,使人精力旺盛,不易衰老,那么苦瓜湯怎么做好吃呢?下面讓小編為大家介紹一下。

  鯽魚苦瓜湯

  鯽魚苦瓜湯所需材料

  原料:鯽魚、苦瓜

  配料:口蘑、鹽

  鯽魚苦瓜湯做法

  1、將苦瓜洗干凈切成大塊,然后把苦瓜瓤去除干凈。

  2、把魚洗干凈,然后猛火煎一下。

  3、在鍋里加入適量的清水,水量沒過(guò)魚。

  4、加入苦瓜、口蘑用大火燒開5分鐘。

  5、然后文火煮30分鐘,最后加入適量的鹽調(diào)味,即可盛盤享用。

  文蛤苦瓜湯

  文蛤苦瓜湯所需材料

  原料:文蛤、苦瓜

  配料:鹽、雞精

  文蛤苦瓜湯做法

  1、將苦瓜洗干凈切成片,然后把苦瓜瓤去除干凈。

  2、文蛤切一刀,分兩邊出來(lái),把里面黑色的搞掉,用水洗干凈。

  3、鍋里下水煮開,放一點(diǎn)油,再下苦瓜片煮十多分鐘。

  4、苦瓜煮好后,放入文蛤,然后加點(diǎn)雞精和鹽調(diào)味,一起全部煮開后即可盛盤享用。

  蝦干苦瓜湯

  蝦干苦瓜湯所需材料

  原料:苦瓜、豬骨頭、蝦干

  配料:鹽、黃豆、蜜棗

  蝦干苦瓜湯做法

  1、骨頭冷水入鍋,焯去血沫,苦瓜洗凈去瓤切塊。

  2、砂鍋?zhàn),把浸泡過(guò)的黃豆放入鍋內(nèi),加入兩顆蜜棗。

  3、焯過(guò)水的骨頭放入鍋內(nèi),也把切塊的苦瓜放入鍋內(nèi)。

  4、蓋上蓋子,開火大火煲開5分鐘后,轉(zhuǎn)小火煲60分鐘。

  5、當(dāng)鍋內(nèi)的湯煲了60分鐘后,把蝦干放入鍋內(nèi),繼續(xù)煲60分鐘。

  6、最后加入適量的鹽調(diào)味,即可盛盤享用。

  咸肉豆干苦瓜湯

  咸肉豆干苦瓜湯所需材料

  原料:苦瓜、豆干、咸肉片

  配料:姜、鹽、胡椒粉、料酒、麻油

  咸肉豆干苦瓜湯做法

  1、將咸肉條切成條,分成兩半,一半放在砂鍋里,慢火燉湯,一直燉到咸肉出味,另一半待用。

  2、將豆干切成薄片,待用

  3、苦瓜洗凈,用瓜皮刨,將表面一條一條地刨,刨至見白的層為止。

  4、將刨好的瓜條在淡鹽水中泡,這樣可去除些苦味。

  5、等咸肉湯煮至咸肉完全出味,撈去咸肉渣,放姜2-3片,撒幾下胡椒粉。

  6、再起大火,湯滾放豆干片,滾片刻。

  7、放咸肉,加料酒1湯匙滾片刻,然后把苦瓜條撈起,放在湯煲里,燒滾片刻可收火,淋入幾滴麻油,即可盛盤享用。

  苦瓜雞蛋湯

  苦瓜雞蛋湯所需材料

  原料:苦瓜、雞蛋

  配料:油、鹽、芹菜

  苦瓜雞蛋湯做法

  1、把苦瓜挖掉籽,洗凈切薄片。

  2、先熱油,放進(jìn)苦瓜熱炒,炒至稍軟再磕進(jìn)雞蛋,繼續(xù)翻炒。

  3、湯鍋盛水煮開,把炒鍋里的苦瓜雞蛋盛至湯鍋,加鹽調(diào)味。

  4、最后灑上芹菜,即可盛盤享用。

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