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可樂小雞腿的做法
不知道從什么時(shí)候后,比較多人開始嘗試用可樂來烹飪各種食物,最常見的兩道用可樂做作料的菜式味可樂雞翅以及可樂小雞腿。喜歡吃小雞腿的人怎么會(huì)錯(cuò)過這種看上去帶有焦糖色的可樂小雞腿呢,聞著還有淡淡的可樂味道,肉味和碳酸飲料味道的結(jié)合效果也是蠻不錯(cuò)的?蓸沸‰u腿的做法也比較簡(jiǎn)單,先將小雞腿放入水中撇去浮沫,然后加入可樂熬煮至收汁即可。為了省錢養(yǎng)家很久沒任性了嘛,有空可以做點(diǎn)可樂小雞腿當(dāng)做午餐喲。
可樂小雞腿,吃起來有點(diǎn)酸酸甜甜的味道,很難形容,碳酸飲料和嫩嫩的小雞腿搭配一起吃,雖是很久之前就流行起來的,但在這里還是為那位發(fā)明這道獨(dú)特菜肴的師傅點(diǎn)個(gè)贊?蓸吩诨饸獾淖饔孟拢饾u變得濃稠,味道能快速滲入到小雞腿中,而小雞腿的吸收可樂的速度也變快了,因此這道可樂小雞腿是十分入味的。如果你還不會(huì)做,那么就跟著下面的步驟一步兩步照著做吧,很簡(jiǎn)單的喲。
【可樂小雞腿】
原料:小雞腿、姜、蔥、老抽、生抽、可樂、鹽。
做法:
1、小雞腿洗凈,可以切開或者直接用一整只雞腿。
2、鍋中加入水,放入小雞腿,煮幾分鐘,撇去浮沫,撈起。
3、鍋中放油,加入姜、蔥爆香,加入雞腿,翻炒。
4、淋上生抽、老抽以及可樂。
5、小雞腿做得快熟的時(shí)候放入鹽,之后大火收汁就ok了。
可樂小雞腿怎么做好吃
做出美味的可樂小雞腿,可是挺考驗(yàn)廚藝的,雖說步驟簡(jiǎn)單,也就那4-5步,但是一些細(xì)節(jié)處理得好能讓這道可樂小雞腿很出彩。很多人可能會(huì)有疑問了,為什么上面的步驟中會(huì)將小雞腿放入鍋中焯一焯呢?其實(shí)這一步是至關(guān)重要的,撇去浮沫能讓小雞腿的味道更鮮,二期能讓肉變結(jié)實(shí),如果在這一步加入料酒還能去腥味,當(dāng)然后面加入了姜就足夠了。
有哪些細(xì)節(jié)需要做足功夫呢?在雞腿上劃上幾刀,這能讓小雞腿更加入味,能讓可樂充分滲入到雞腿中。加入生抽、老抽,一種用來調(diào)味,一種用來上色,美味的可樂小雞腿不僅要好吃,聞著香,看上去得讓人家感覺很有食欲才能呢。如果覺得加入可樂的小雞腿味道有點(diǎn)奇怪,可以加入白糖喲,這樣吃起來甜甜的,又帶有淡淡的可樂味,還算不錯(cuò)。
要保持小雞腿的滑嫩,就不要煮太久了,否則影響肉的口感?蓸芬膊灰犹,不然到時(shí)收汁比較麻煩。其實(shí)加入了可樂的小雞腿,味道是沒有那么油膩了,如果你覺得還是有點(diǎn)油膩那不妨加點(diǎn)醋,加醋這個(gè)可要謹(jǐn)慎。
可樂小雞腿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
可樂小雞腿,聞上去淡淡的可樂味道,吃起來有點(diǎn)酸甜的小雞腿,感覺還算是不錯(cuò)的,不過可樂這種碳酸飲料,喝多對(duì)人體不好,所以做可樂小雞腿的時(shí)候可不要放太多喲?蓸沸‰u腿是否因?yàn)榧尤肓丝蓸范钚‰u腿失去了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?那倒沒那么嚴(yán)重,營(yíng)養(yǎng)還是有的。
小雞腿主要營(yíng)養(yǎng)成分為蛋白質(zhì),而且由于是動(dòng)物蛋白,人體能夠容易吸收。雞肉的蛋白還屬于優(yōu)質(zhì)蛋白喲。每100克雞肉中蛋白含量為25.1克,平時(shí)需要進(jìn)補(bǔ)的人多吃點(diǎn)雞腿或者雞肉是不錯(cuò),尤其在產(chǎn)后或者經(jīng)期,需要吃點(diǎn)雞腿滋補(bǔ)身體。
小雞腿中還含有維生素B12,能起到維持神經(jīng)系統(tǒng)健康、消除煩躁不安的作用。尤其是上班族,朝九晚五的生活,還是挺耗腦力的,有些還需要加班加點(diǎn),大腦的高壓運(yùn)作,腦細(xì)胞也死了不少,因此多食用小雞腿或者是富含維生素B12的食物很重要。
除了含有蛋白質(zhì)、維生素B12,小雞腿還含有有脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素A、B1、B2、C、E和煙酸等成分。需要提醒大家的是小雞腿中含有的維生素和礦物質(zhì)是比較少的,因此千萬不要偏食可樂小雞腿喲。
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