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干煸魷魚絲的做法技巧
干煸魷魚絲是將魷魚絲以四川獨(dú)有的烹制法干煸成菜,需要注意的是并不是人人都適合吃魷魚,高血脂、高膽固醇血癥、動(dòng)脈硬化等心血管病及肝病患者、胃虛寒的人也應(yīng)少吃,同時(shí)患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人也忌食,下面來(lái)看一看干煸魷魚絲的做法技巧吧!
一、干煸魷魚絲的材料
干魷魚150克,帶肥的豬精肉150克,韭芽100克,凈筍肉(煮熟)100克,黃酒、醬油、麻油各1匙半,豬油250克,四川豆板辣醬1匙,胡椒粉、花椒粉各少許,味精0.3匙,白糖1匙。
二、干煸魷魚絲的做法
1、選用大張、體薄的'干魷魚,去骨和頭尾,橫切成細(xì)絲(魷魚若過(guò)硬,可在小火上稍烤一下,使之受熱為軟,便于切絲),用溫水洗凈(不宜久泡),擠干水。豬肉切成6厘米長(zhǎng)、0.3厘米粗的絲。綠豆芽去根和芽瓣。
2、炒鍋置中火上,下油燒至六成熱,放人鰍魚絲略煸炒后,烹入紹酒再翻炒,即放入肉絲合炒,再加入豆芽炒勻,最后放川鹽、醬油,炒出香味,加味精,淋上芝麻油即成。
三、干煸魷魚絲的技巧
1、干煸魷魚絲不同于其它干煸菜式,因?yàn)轸滛~干含水分很少(每百克約含16克左右),所以煸炒要求火旺,油滾燙,翻動(dòng)要快。煸炒時(shí)以六成油溫為宜(170℃),此時(shí)鍋內(nèi)油面開始冒青煙,魷魚絲入鍋后因油傳熱快,使原料表層很快凝固形成焦膜,阻止了內(nèi)部水分滲出,保證菜品外脆內(nèi)嫩。
2、當(dāng)魷魚絲開始卷縮,要及時(shí)烹入料酒,并迅速加入肉絲與魷魚絲一道煸炒,待肉絲水分將煸干時(shí),再加入精鹽、味精、白糖炒香入味。這段操作過(guò)程是“火中取寶”的關(guān)鍵,切忌在鍋內(nèi)久煸,否則魷魚在高溫下呈質(zhì)地干癟現(xiàn)象,綿老而嚼不動(dòng)。
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