在家怎么自制清香荷葉雞飯

　　荷葉雞一般選用較嫩的雞來(lái)做，蒸后較為滋潤(rùn)，油而不膩。荷葉雞還有補(bǔ)虛損、益五臟、實(shí)筋骨、活血脈、耐寒暑、清熱法等功能。荷香撲鼻、酥爛脫骨、雞肉鮮嫩，那么怎么在家做荷葉雞 想知道的話和小編一起來(lái)看看吧!

　　食材

　　主料

　　雞1只干香菇25g干荷葉5g

　　輔料

　　鹽適量蔥適量姜適量花椒粉適量胡椒粉適量生抽適量

　　步驟

　　1. 毛豆剝?nèi)�，生姜切片，菌菇去老根，各種配菜切丁，糯米粳米洗凈加水電飯鍋煮成米飯，雞切塊，荷葉洗凈后下滾水焯水，再冷水中沖涼待用。

　　2.不粘鍋燒熱，倒進(jìn)少量油，下生姜炒香，再下雞塊炒金黃，淋入生抽5-6勺，老抽1勺，耗油3勺，白糖一勺，黃酒2勺，拌勻后把雞塊小火燜5-6分鐘煮透上色。

　　3.雞塊上色后，加入各種配料一起炒勻，等到水分煮的粘稠時(shí)，再加入煮好的米飯翻拌均勻，最后加鹽和老抽，生抽，胡椒粉等最后調(diào)色調(diào)味道到自己喜歡和滿意的程度。

　　4.拌勻的米飯放進(jìn)超焯水過(guò)的荷葉上，分別包起來(lái)，然后把包好的荷葉飯放進(jìn)蒸鍋里隔水蒸20分鐘左右即可，我這里用了塔吉鍋,蒸荷葉飯也很不錯(cuò)哦!

　　5.帶有荷葉特殊清香的荷葉雞飯噴香出爐了：

　　6.把荷葉包切一個(gè)十字刀，剝出清香又鮮美的荷葉飯，轉(zhuǎn)動(dòng)你的勺子，準(zhǔn)備開(kāi)吃了~

　　7.用剩下的一只雞腿，雞爪等雞雜加一些菌菇，再做一個(gè)雞腿菌菇羅勒湯，這晚餐就吃的更加豐盛，滿足又落胃了!

　　小貼士

　　荷葉，正是荷花的葉子，荷葉清香卻有點(diǎn)苦味，具有清熱、消暑、止瀉、消油膩、去脂肪等功能，最適合夏日暑熱癥，更是中藥里最佳的夏日減肥盛品。

　　以上就是小編給大家?guī)��?lái)的荷葉雞做法 喜歡的朋友趕快收藏起來(lái)吧

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