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水煮肉片怎么做好吃
水煮肉片是一道漢族新創(chuàng)名菜,屬于渝菜,是水煮魚的衍生菜,水煮肉片是以瘦豬肉、雞蛋為主料用植物油烹制的辣味肉菜,不僅可以增進(jìn)食欲,還可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需脂肪酸、維生素、鐵等營養(yǎng)素。喜歡吃水煮肉片的朋友們想知道怎么在家自制水煮肉片嗎,YJBYS小編馬上就告訴你怎么做吧!
主料
豬肉(瘦)200克
輔料
生菜120克雞蛋清1個(gè)
調(diào)料
食鹽適量
醬油1小匙
雞精少許
蔥2根
蒜5瓣
花椒2克
干辣椒15克
料酒1小匙
生抽1大匙
淀粉1大匙
郫縣豆瓣醬2大匙
芝麻油1小匙
植物油適量
白糖1.5小匙
水適量
步驟
1.將原料準(zhǔn)備好
2.將肉切成薄片
3.在肉片中加入調(diào)料2,拌勻后腌制20分鐘
4.干辣椒擦洗干凈,切成段;郫縣豆瓣剁碎,大蒜去皮切成末,蔥切段,生菜洗凈瀝干
5.鍋內(nèi)放植物油,下入干椒段與花椒,小火,將其炒香后舀出,待用
6.鍋內(nèi)余油,放入生菜,大火,炒約一分鐘
7.取一個(gè)大碗,將炒好的生菜舀出放在碗底
8.鍋內(nèi)再放入適量的油,下入郫縣豆瓣、蔥段、一部分蒜末,小火,炒出紅油
9.倒入適量的水或高湯,大火燒開
10.放入肉片,迅速用筷子撥散
11.放入調(diào)料1中的雞精、白糖、生抽、料酒、芝麻油,用鍋鏟推勻,煮1分鐘左右
12.待鍋內(nèi)肉片變色熟透后將其連湯一起倒入裝有生菜的碗中
13.將蒜末與之前炒好的干辣椒、花椒放在肉片上(也可將干辣椒與花椒切碎后再放入)
14.將2大匙植物油放入不銹鋼湯勺里面燒至約七成熱(有白煙冒出),倒在蒜末上,最后再撒入少許蔥花即可
加分技巧
腌制過程中加入家樂雞粉,還可以去除肉的腥味
以上就是水煮豬肉的烹飪方法,喜歡的朋友們趕快回家試試吧
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