杏鮑菇怎么吃 八種杏鮑菇吃法

　　引導(dǎo)語：

　　杏鮑菇營養(yǎng)豐富，富含礦物質(zhì)，可以提高人體免疫功能，具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用，而且現(xiàn)在食用正當(dāng)季，味道還特別美味，具有愉快的杏仁香味和如鮑魚的口感，想知道怎么做好吃嗎，那就和YJBYS小編一起來看看吧!

　　一、培根炒杏鮑菇

　　用料：

　　杏鮑菇2個、

　　培根3片、

　　紅椒1/2個、

　　朝天椒1/2個、

　　生抽1/2湯匙、

　　食鹽1/2茶匙、

　　香油少許、

　　蒜3瓣、

　　姜1片、

　　小蔥2根、

　　辣椒(紅，尖，干) 1個、

　　花生油2湯匙

　　做法：

　　1、 蔬菜洗凈，備好

　　2、 杏鮑菇對半切開后，再切成片，培根也切成大小相當(dāng)?shù)钠?/p>

　　3、 蔥切段，蒜和姜切片家常菜做法大全

　　4、 鍋中放入油，油5成熱時放入蔥姜蒜爆香，再放入紅辣椒炒出香味

　　5、 放入培根，炒出油，再加入杏鮑菇翻炒

　　6、 炒軟后淋入生抽炒到上色，加入切好的紅椒和青椒片，加少許鹽調(diào)味

　　7、 翻炒幾下淋入香油炒勻即可出鍋

　　二、杏鮑菇燒肉

　　用料：

　　五花肉500克、

　　杏鮑菇2個、

　　尖椒1個、

　　生抽1/2湯匙、

　　老抽1/2湯匙、

　　料酒1/2湯匙、

　　八角1顆、

　　花椒1茶匙、

　　桂皮1段、

　　香葉1片、

　　食鹽1/2茶匙、

　　白糖1茶匙、

　　大蔥1段、

　　姜1塊、

　　植物油1湯匙

　　做法：

　　1、準(zhǔn)備好原料，五花肉切塊，杏鮑菇切滾刀塊，青椒切塊，蔥切斷，姜切片

　　2、鍋中加水，放五花肉焯水

　　3、鍋中放少許植物油，放入焯過水的五花肉煸炒至出油變色

　　4、放入蔥斷、姜片、八角、花椒、香葉、桂皮、炒香

　　5、烹入料酒，加入白糖和老抽、生抽煸炒均勻;加入熱水，大火燒開轉(zhuǎn)小火燜40分鐘

　　6、加入鹽和杏鮑菇繼續(xù)燜至20分鐘

　　7、最后大火收汁，加入尖椒塊即可

　　三、香辣杏鮑菇絲

　　用料：

　　杏鮑菇500克、

　　香菜200克、

　　干辣椒1大把、

　　食鹽1茶匙、

　　醬油1/2湯匙、

　　雞精1茶匙、

　　植物油2湯匙

　　做法：

　　1、杏鮑菇切絲，香菜去葉切段

　　2、鍋內(nèi)放植物油，燒5成熱，放入辣椒絲煸炒

　　3、煸炒至辣椒絲微微變色，炒出香辣味，倒入杏鮑菇絲，大火煸炒杏鮑菇，放入鹽調(diào)味

　　4、放海鮮醬油調(diào)味，煸炒至杏鮑菇絲變軟，顏色變深，放入香菜

　　5、放雞精調(diào)味，稍加炒勻出鍋

　　四、椒鹽杏鮑菇

　　用料：

　　杏鮑菇3個、

　　細(xì)香蔥1小把、

　　椒鹽1.5茶匙、

　　植物油200毫升

　　做法：

　　1、準(zhǔn)備材料：杏鮑菇、香蔥和椒鹽粉

　　2、杏鮑菇洗凈瀝干切滾刀塊，香蔥洗凈切末

　　3、鍋內(nèi)水燒開，倒入杏鮑菇，煮1分鐘左右，煮好的杏鮑菇過涼水并充分?jǐn)D干

　　4、鍋內(nèi)油燒至八九成熱，倒入杏鮑菇炸至淺黃色撈出

　　5、鍋內(nèi)油再次燒熱，繼續(xù)倒入杏鮑菇炸至金黃撈出，炸好的杏鮑菇瀝干油份

　　6、鍋內(nèi)留底油，燒熱后倒入香蔥末爆香，繼續(xù)倒入杏鮑菇，撒入適量椒鹽粉炒勻即可

　　五、鮑汁杏鮑菇

　　用料：

　　杏鮑菇1個、

　　西蘭花8小朵、

　　鮑魚汁30毫升、

　　生抽少許、

　　水半碗、

　　白糖1/2茶匙、

　　玉米淀粉1/2湯匙、

　　橄欖油適量、

　　食鹽1/2茶匙

　　做法：

　　1、西蘭花切成小朵，杏鮑菇清洗干凈切圓片

　　2、將玉米淀粉與2湯勺清水混合成水淀粉

　　3、碗中加入鮑魚汁，再加入適量生抽，最后加入半碗清水，兌成調(diào)味料

　　4、鍋中燒水，水開后放入杏鮑菇，燙1~2分鐘左右，撈起

　　5、鍋里的水加入橄欖油、鹽和少許白糖，放入西蘭花燙3~4分鐘至熟

　　6、撈起西蘭花放進涼開水中保持顏色翠綠，炒鍋里放少量橄欖油，放進杏鮑菇

　　7、倒入調(diào)味料，小火燜煮6分鐘左右，夾起杏鮑菇片排在盤中，中間點綴西蘭花

　　8、把水淀粉倒入燜杏鮑菇的醬汁中，大火收至濃稠，澆到杏鮑菇上面即可

　　六、手撕杏鮑菇

　　用料：

　　杏鮑菇2個、

　　小蔥3根、

　　蔥油1湯匙、

　　生抽1茶匙、

　　米醋1茶匙、

　　食鹽1茶匙、

　　白糖1/2茶匙

　　做法：

　　1、準(zhǔn)備好杏鮑菇、小蔥和蔥油

　　2、杏鮑菇對半切成兩段，按紋理撕成絲

　　3、鍋內(nèi)水燒開，倒入杏鮑菇焯熟后撈出放涼

　　4、杏鮑菇擠干水份

　　5、加所有調(diào)料(蔥油、生抽、米醋、鹽和白糖)以及蔥花拌勻即可

　　七、迷迭香焗杏鮑菇

　　用料：

　　杏鮑菇4根、迷迭香2根、洋蔥半個、豆瓣醬2大勺、白芝麻5克、黑胡椒1克、黃油30克

　　做法：美食天下菜譜大全

　　1、將洋蔥切成絲，鋪在錫紙底部

　　2、將杏鮑菇洗干凈，滾到切塊，鋪在洋蔥上，撒上一層干迷迭香和黑胡椒碎

　　3、將黃油加熱融化，加入兩大勺豆瓣醬，朝一個方向用力攪拌1分鐘

　　4、將用黃油調(diào)稀的醬，均勻的淋在杏鮑菇上

　　5、將錫紙四周拉起，和上，送入烤箱，180度18分鐘，中層，上下火;

　　6、出箱后，撒上白芝麻，撒上新鮮迷迭香裝飾，趁熱吃

　　八、酸甜杏鮑菇肉盒

　　用料：

　　杏鮑菇2個、

　　豬肉餡150克、

　　雞蛋2個、

　　小麥面粉2湯匙、

　　玉米淀粉6湯匙、

　　蔥1段、

　　姜1塊、

　　食鹽1/2茶匙、

　　胡椒粉1/2茶匙、

　　料酒1湯匙、

　　水5湯匙、

　　啤酒2湯匙、

　　白糖2湯匙、

　　醋2湯匙、

　　雞粉2茶匙、

　　生抽1湯匙、

　　亨氏番茄醬1湯匙、

　　蒜5瓣、

　　植物油適量

　　做法：

　　1、蔥姜切大片，加入鹽、胡椒粉、料酒、清水，攪拌均勻，靜置半小時，蔥姜調(diào)味水備用

　　2、將蔥、姜調(diào)味水少量多次加入豬肉餡中，每次都順同一方向攪拌均勻

　　3、至肉餡上勁，靜置備用，杏鮑菇洗凈，切去頭尾，莖桿切成薄片備用

　　4、頭尾剁成細(xì)末備用，將細(xì)末加入豬肉餡中，仍順原來的方向拌勻，成肉餡

　　5、在兩片杏鮑菇中間夾入適量肉餡，成杏鮑菇肉盒

　　6、雞蛋、面粉、玉米淀粉和少許鹽放進大碗，拌成面糊，加入1到2大勺啤酒調(diào)整面糊的濃稠度，成酥炸糊

　　7、夾好的杏鮑菇肉盒先均勻沾裹上一層面粉，再拖上酥炸糊

　　8、燒熱炒鍋，加入適量植物油，繼續(xù)燒至油大約6成熱時，下入杏鮑菇盒，炸至定型撈出;繼續(xù)燒熱鍋中的油至8成熱時，再次復(fù)炸大約30秒，至肉盒表面金黃

　　9、撈出肉盒;放在廚房紙上吸吸多余的油脂

　　10、1小勺胡椒粉、2小勺雞粉、2大勺白糖、2大勺醋、1大勺生抽、1大勺料酒、1大勺番茄醬、1小勺淀粉、5大勺清水，加5瓣大蒜切成末，一起放進小碗，攪拌均勻成調(diào)味汁

　　11、將調(diào)味汁放進小鍋，小火慢慢熬至濃稠成酸甜汁，期間不要攪動，肉盒裝盤，澆上酸甜汁即可

　　編后語：

　　杏鮑菇肉質(zhì)肥嫩適合炒、燒、燴、燉、做湯及火鍋用料，亦適宜西餐;即使做涼拌菜，口感都非常好，加工后口感脆、韌，呈白至奶黃色，外觀好。吃貨朋友們不可錯過的佳肴哦!

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