經(jīng)典的戶(hù)外拓展小游戲

時(shí)間：2024-07-09 15:26:26 拓展訓(xùn)練我要投稿

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　　引導(dǎo)語(yǔ)：一家公司、一個(gè)團(tuán)隊(duì)，彼此間的信任是最重要的。那么，你所在公司、團(tuán)隊(duì)有著怎樣的信任度?如何提升人與人之間的信任感?下面是yjbys小編為你帶來(lái)的經(jīng)典的戶(hù)外拓展小游戲，希望對(duì)你有所幫助。

　　提升人與人之間的信任感：忙人方陣

　　目標(biāo)：使學(xué)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感。

　　規(guī)則：用繩子在一塊空地圈出一定范圍，撒滿(mǎn)各式玩具(如娃娃、球等)作障礙物。學(xué)員兩人一組，一人指揮，另一人蒙住眼睛，聽(tīng)著同伴的指揮通過(guò)地雷陣，過(guò)程中只要踩到任何東西就要重新開(kāi)始。指揮者只能在線外，不能進(jìn)入地雷陣中，也不能用手扶伙伴。

　　討論：

　　1. 請(qǐng)問(wèn)各位在通過(guò)地雷陣的時(shí)候有什么感覺(jué)?

　　2. 平時(shí)你在跟其他人互動(dòng)時(shí)是否需要?jiǎng)偛潘v的想法、做法?

　　3. 若再有一次機(jī)會(huì)，我們還可以加強(qiáng)些什么?

　　注意：

　　1. 不可用尖銳或堅(jiān)硬物作障礙物。

　　2. 不可在濕滑地面進(jìn)行。

　　3. 需注意兩位蒙眼者是否對(duì)撞。

　　教具：界限繩一條、障礙物若干

　　檢視團(tuán)隊(duì)成員溝通狀況：一圈到底

　　人與人之間通過(guò)溝通互相了解，達(dá)成共識(shí)。此游戲旨在檢視一個(gè)團(tuán)隊(duì)中人員彼此溝通的狀況，同時(shí)幫助暢通溝通渠道，以推動(dòng)今后的相互協(xié)作。

　　目標(biāo)：使學(xué)員彼此以語(yǔ)言溝通，完成低難度活動(dòng)。

　　規(guī)則：所有學(xué)員手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過(guò)所有人的身體回到原位。在活動(dòng)過(guò)程中，只能以語(yǔ)言為工具，相互拉著的手不能放開(kāi)，也不能用手指去勾呼啦圈。計(jì)時(shí)，可多玩幾次，看最快用了幾秒完成。

　　討論：

　　1. 各位剛才是如何完成目標(biāo)的?

　　2. 剛才最關(guān)鍵的改善動(dòng)作是什么?

　　3. 大膽請(qǐng)教各位，平時(shí)工作中是否也能這樣互動(dòng)，相互模仿學(xué)習(xí)，形成公式?

　　4. 你認(rèn)為剛才的活動(dòng)過(guò)程中對(duì)團(tuán)隊(duì)最有幫助的一點(diǎn)是什么? 變化：可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。

　　教具：呼啦圈兩個(gè)。

　　團(tuán)體合作：孤島求生

　　活動(dòng)目標(biāo)：合作的重要，藉團(tuán)體合作與思考達(dá)到解決問(wèn)題的目的，并體會(huì)個(gè)人在團(tuán)體的重要。

　　活動(dòng)時(shí)間：30-40分鐘

　　活動(dòng)材料：報(bào)紙數(shù)張

　　活動(dòng)場(chǎng)地：不限

　　活動(dòng)程度：

　　1、導(dǎo)師先將全班分成幾組，每組約十人。

　　2、導(dǎo)師分別在不同的角落(依組數(shù)而定)地上鋪一張全開(kāi)的報(bào)紙，請(qǐng)各組成員均進(jìn)入報(bào)紙上，無(wú)論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報(bào)紙之外。

　　3、各組完成后，導(dǎo)師再請(qǐng)各組將報(bào)紙對(duì)折后，再請(qǐng)各組成員進(jìn)入報(bào)紙上。各組若有成員被擠出報(bào)紙外，則該組淘汰不得再參加下一回合。

　　4、上述進(jìn)行至淘汰到最后一組時(shí)結(jié)束。(勿過(guò)長(zhǎng))，時(shí)間到換下一位上場(chǎng)，至輪完為止。(以上約30分鐘)

　　5、分享與回饋：請(qǐng)各位成員圍坐成一圈，討論剛才之過(guò)程并分享心得。

　　6、導(dǎo)師結(jié)論參考：

　　(1)要求得團(tuán)體或班級(jí)的成功或勝利，惟有透過(guò)合作才能眾志成

　　城。合作乃在團(tuán)體貢獻(xiàn)一己之力，并截長(zhǎng)補(bǔ)短，同心協(xié)力共同創(chuàng)造團(tuán)體成功之機(jī)會(huì)。

　　(2)解決問(wèn)題時(shí)可藉團(tuán)體合作與思考達(dá)到目的，每個(gè)個(gè)人在團(tuán)體中都有一定的重要性。

　　7、注意成員安全。

　　團(tuán)體游戲之增進(jìn)團(tuán)隊(duì)信任：潮起潮落

　　時(shí)間： 15～20分鐘，取決于參加人數(shù)的多少。

　　人數(shù)：不限，但至少20人左右。

　　道具：

　　概述：這是一個(gè)無(wú)需任何道具的信任游戲

　　目的：

　　1.增進(jìn)團(tuán)隊(duì)信任。

　　2.使隊(duì)員們發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神協(xié)同工作。

　　3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

　　準(zhǔn)備：

　　步驟：

　　1.整個(gè)團(tuán)隊(duì)分兩列縱隊(duì)站立，兩列隊(duì)員要肩并肩站齊，彼此盡量靠近。如果隊(duì)員總數(shù)是奇數(shù)，讓其中一名隊(duì)員做你的助手。

　　2.選隊(duì)列前面一名隊(duì)員作為“旅行者”，讓隊(duì)員們把這位“旅行者”舉過(guò)頭頂，沿他們排成的兩列縱隊(duì)，傳送到隊(duì)尾。這是一個(gè)能真正體現(xiàn)“人多力量大”的例子。“旅行者”到達(dá)隊(duì)尾，后面幾個(gè)隊(duì)員舉著他的身體下落時(shí)，應(yīng)保證他的雙腳安全著地。

　　討論問(wèn)題示例：

　　•你們對(duì)游戲的最初感覺(jué)是什么?

　　•游戲結(jié)束后感覺(jué)如何?

　　•當(dāng)你被別人舉著傳送至隊(duì)尾時(shí)，感覺(jué)如何?

　　安全：

　　必要時(shí)多安排一些監(jiān)護(hù)員，這完全取決于參加游戲的團(tuán)隊(duì)組成狀況。

　　變通：

　　如果參加人數(shù)較少，讓隊(duì)列前面的隊(duì)員傳送“旅行者”后，立即移動(dòng)到隊(duì)尾。這樣也能使“旅行者”轉(zhuǎn)移到預(yù)定地點(diǎn)。

　　破冰游戲：直呼其名

　　時(shí)間：10～15分鐘

　　人數(shù)：不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由15～20個(gè)人組成的小組。

　　道具： (每個(gè)小組)三個(gè)網(wǎng)球，或是三個(gè)比較軟的小球。概述：這個(gè)游戲主要用來(lái)幫助大家記住彼此的名字。目的：幫助大家記住彼此的名字。

　　準(zhǔn)備：

　　步驟：

　　1.選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。

　　2.隊(duì)員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長(zhǎng)。作為培訓(xùn)專(zhuān)員的你也不例外。

　　3.告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_(kāi)始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊(duì)友。接到傳球的隊(duì)友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。

　　4.你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了�，F(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名字，然后把球扔給該隊(duì)員。

　　5.幾分鐘后，隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字，這時(shí)，再加一只球進(jìn)來(lái)，讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來(lái)扔去，游戲規(guī)則不變。

　　6.在游戲接近尾聲的時(shí)候，再把第三只球加進(jìn)來(lái)，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。

　　7.游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請(qǐng)一個(gè)志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報(bào)出每個(gè)人的名字。

　　討論問(wèn)題示例：

　　安全：

　　注意扔球的時(shí)候不可用力過(guò)猛。你最初的扔球應(yīng)當(dāng)是一個(gè)較慢的高球，為后續(xù)的扔球手法樹(shù)立典范。

　　變通：

　　1.如果幾個(gè)小組同時(shí)在玩這個(gè)游戲，可以讓不同的小組在游戲中間交換一半隊(duì)員。

　　2.讓隊(duì)員們可以隨心所欲地更換小組。被新小組接納的唯一條件是新成員在站好位置后喊出自己的名字，以便其他隊(duì)員扔球給他。

　　團(tuán)隊(duì)游戲：紅與黑

　　游戲規(guī)則

　　1、目的：你隊(duì)與另一隊(duì)分別為隊(duì)A、隊(duì)B，各自爭(zhēng)取取得高分。

　　2、程序：每輪你隊(duì)有兩種選擇-------紅或黑，由工作人員了解你隊(duì)每輪的選擇并告知你們的得分，你隊(duì)可根據(jù)上輪得分確定下輪選擇。

　　3、溝通：兩隊(duì)在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進(jìn)行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時(shí)間為一分鐘;兩隊(duì)在第八輪選擇后，雙方必須進(jìn)行溝通，面談時(shí)間為一分鐘。兩隊(duì)除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。

　　4、得分計(jì)算

　　1)隊(duì)A、隊(duì)B均選紅，各得1分;隊(duì)A、隊(duì)B均選黑，各減1分;

　　2)一隊(duì)選紅、一隊(duì)選黑，選紅者減3分，選黑者加3分;

　　3)第9與第10輪選擇，得分乘3后計(jì)入總分。

　　點(diǎn)評(píng)

　　1•要取得長(zhǎng)期利益，必須采取合作的態(tài)度。

　　2•團(tuán)體合作的基礎(chǔ)是相互信任。

　　3•信任來(lái)自于暢順的溝通。

　　4•信任一旦逝去，難以補(bǔ)救。

　　建立小組成員間信任:地雷陣(重復(fù))

　　時(shí)間：15～30分鐘

　　人數(shù)：至少12人，越多越好。

　　道具：

　　•每對(duì)參賽者一塊蒙眼布。

　　•兩根約10米長(zhǎng)的繩子(30英尺)。

　　•一些報(bào)紙，使用對(duì)角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來(lái)代表游戲中的“地雷”。

　　概述：這個(gè)游戲既可以室內(nèi)進(jìn)行也可以室外進(jìn)行。它有助于建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流。

　　目的：

　　1.建立小組成員間的相互信任。

　　2.促進(jìn)溝通與交流。

　　3.使小組充滿(mǎn)活力。

　　準(zhǔn)備：

　　步驟：

　　1.選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。

　　2.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因?yàn)檫@會(huì)使穿越

　　地雷陣的人無(wú)所適從，難以分清聽(tīng)到的指令是來(lái)自自己的同伴，還是來(lái)自其他小組的人。

　　3.讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。

　　4.給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。

　　5.眼睛都蒙好之后，就可以開(kāi)始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。

　　6.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)。

　　7.被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

　　8.致游戲開(kāi)場(chǎng)白，開(kāi)場(chǎng)白示例如下：

　　幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問(wèn)牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去�？稍愀獾氖�，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個(gè)沒(méi)有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見(jiàn)五指。為了逃離危險(xiǎn).你的同伴必須穿過(guò)一個(gè)地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個(gè)地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊話(huà)的方式，在他穿越的時(shí)候?yàn)樗敢较�。如果你的同伴在穿越的過(guò)程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動(dòng)。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必

　　須盡快穿過(guò)地雷陣。一旦天亮，哨兵就會(huì)發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開(kāi)槍將他們擊斃。趕快開(kāi)始行動(dòng)吧!祝你們好運(yùn)!

　　討論問(wèn)題示例：

　　•哪個(gè)小組率先通過(guò)了地雷陣?

　　•做完了這個(gè)游戲，大家感受如何?

　　•你的同伴能做到指令清晰嗎?

　　•游戲過(guò)程中遇到了什么問(wèn)題?

　　•如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)?

　　安全：留意那些被蒙住了眼睛的人，他們不知道自己會(huì)走到哪里去。

　　變通：

　　1.這個(gè)游戲也可以在室內(nèi)進(jìn)行，可以使用膠帶來(lái)標(biāo)記地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。

　　2.可以使用諸如拼圖板，捕鼠器之類(lèi)的物品來(lái)代表地雷。

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