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15個小游戲，讓團隊培訓(xùn)成功破冰
在培訓(xùn)中插入游戲，可以起到寓教于樂，參與性強，活躍氣氛、破冰等作用，今天yjbys小編為你整理了15個小游戲，讓團隊培訓(xùn)成功破冰，希望對你有所幫助。
1、蘿卜蹲
目的：中午或者下午上課前，學(xué)員比較困乏的時候，用于活動提神、活躍氣氛
步驟：“蘿卜蹲，蘿卜蹲，蘿卜蹲完蘋果蹲～”，這個口號我們做培訓(xùn)的都知道
討論：可以簡單讓學(xué)員分享感受，不用太專業(yè)，以活躍氣氛為主
2、硬幣組合
游戲目的：破冰
游戲步驟：看男女人數(shù)定義出男女的價格，比如男生多的話就將男孩定義為5毛，女孩定義為1元，然后所有人圍成一個圓圈順時針跑起來。當培訓(xùn)師(或者培訓(xùn)助理)喊出一個數(shù)字時，參與人盡快地各自組合成這個數(shù)字。比如，培訓(xùn)師說3元，那就可以是3個女生或6個男生或2個女生2個男生等。
相關(guān)討論：活躍氣氛吧
3、逢3抓手
游戲目的：活躍氣氛，身體接觸，以及訓(xùn)練聽的能力。
游戲規(guī)則：請學(xué)員一手翹大拇指，一手掌心向下，圍成圈，手掌蓋住邊上同伴的大拇指。然后，主持人講段小故事，聽到數(shù)字三的字眼，抓別人的拇指，同時逃自己的拇指，關(guān)鍵是小故事的編排要能多次引發(fā)他們的敏感反應(yīng)，比如從前有坐山啊，用跺腳和抓握的這些動作誤導(dǎo)。
相關(guān)延伸：這個游戲也適用于講溝通中聽這塊內(nèi)容的互動或體驗。
4、認識你真好
游戲目的：消除隔閡，增進學(xué)習(xí)氛圍
游戲步驟：
1、讓所有學(xué)員伸出右手，放在他右邊同仁的肩膀上，幫他捏捏，錘錘，同時告訴對方，我叫xxx，認識你很高興;
2、同樣，第一步結(jié)束后，讓學(xué)員伸出左手放在左邊同仁的肩膀上，“回饋服務(wù)”，也要說，我叫xxx，認識你很高興。
請培訓(xùn)師要注意中間氛圍的調(diào)控。
5、解繩結(jié)
游戲目的：發(fā)現(xiàn)有領(lǐng)導(dǎo)力的員工，并引導(dǎo)參與游戲人員理解團隊及目標
游戲步驟：
1、所有人圍成一個向心圓，伸出右手，握住對面伙伴的手，再伸出左手握住不相鄰伙伴的手
2、要求不能同時牽同一個人的手
3、在所有人員的手牽好之后，就形成了一個又一個的繩結(jié)，要求參與游戲的人員想辦法把繩結(jié)解開，解成一個圓。注意：在游戲的過程中手不能松開。
游戲結(jié)束之后，可以安排小組討論：
從游戲中得到的感悟——目標的達成需要具備的要素
6、捆綁過關(guān)
游戲目的：激勵團隊凝聚力
道具：繩子或其他可以綁的東西
游戲步驟：
1、分組，不限幾組，但每組最好二人以上。
2、每一組組員圍成一個圈圈，面對對方。老師幫忙把每個人的手臂與隔壁的人綁在一起。
3、綁好以后，現(xiàn)在每一組的組員都是綁在一起的，老師想些任務(wù)要每組去完成。題目例子：吃午餐;包禮物;完成美術(shù)作品;幫每個組員倒水等。
相關(guān)討論：團隊協(xié)作，藉著被綁在一起來完成數(shù)件任務(wù)(這個游戲在娛樂節(jié)目里也經(jīng)常出現(xiàn)哦)
7、踢足球
形式：6人一個小組為最佳
類型：指導(dǎo)、幫助其他組員學(xué)習(xí)技能
時間：15分鐘
材料及場地：每組一個龍門及一個足球，在空地進行
適用對象：參加領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練的全體人員
活動目的：用于說明指導(dǎo)下屬或同事工作或交代任務(wù)時所需要的技巧。
操作程序：培訓(xùn)師把龍門及足球發(fā)給小組，龍門與射球的地方相隔8米，而后給小組十分鐘的練習(xí)時間，之后進行比賽。每組要踢十個球，每人至少要有一次的踢球機會。進球最多的小組為勝組。
8、名字接龍
游戲目的：10分鐘內(nèi)讓所有人都相互認識
游戲步驟：
1、所有人圍成圓圈，每個人先做簡單自我介紹，便于大家迅速記得自己的名字;
2、任意一位學(xué)員開始，說出自己的名字，如我是“張三”，然后順時針或者逆時針到下一個學(xué)員，接著說：我是張三旁邊的李四，然后下一位，繼續(xù)說：我是張三旁邊的李四旁邊的王五……以此類推
3、最后一個學(xué)員表示壓力很大(233～～)
學(xué)員可以在重復(fù)的陳述中，關(guān)注每一個人的名字以及他們的樣子，從而快速互相認識。培訓(xùn)師同樣也可以加強對學(xué)員的印象。
9、銜紙杯傳水
目的：增進親近感，考驗成員配合、協(xié)作能力。
步驟：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看誰的缸內(nèi)的水最多，誰就獲勝。
10、雨中曲
游戲目的：活躍氣氛
游戲步驟：
示范動作后，所有人閉上眼睛，聽老師講一則下雨的故事。
講到下雨之前的風(fēng)聲時，大家手掌相互摩擦;
講到開始有小雨滴時，用手指相互拍打;
雨漸漸變大成毛毛雨，拍打手掌;
下大雨了，拍打大腿;
下起了暴雨，跺腳。
一般情況下，教室里就是大珠小珠落玉盤的節(jié)奏～～
11、吸引力
游戲目的：破冰、活躍氣氛
游戲規(guī)則：
1、培訓(xùn)師問：“吸引力”
學(xué)員回答：“吸什么?”
培訓(xùn)師答：“吸第三排的第一個女同學(xué)!”
2、根據(jù)培訓(xùn)師的指令，全場所有學(xué)員都伸出右手，搭在相鄰?fù)榈募缟希纬梢粭l或若干條線路，這個線路可以延伸到培訓(xùn)師所指的物體或人身上。
3、培訓(xùn)師繼續(xù)問：“吸引力”
學(xué)員回答：“吸什么?”
培訓(xùn)師答：“吸老師”
則所有人按上述步驟重新操作。
4、培訓(xùn)師可選擇教室內(nèi)所有的東西，比如空氣、天花板等等。如果有人沒有和別人連在一起，則培訓(xùn)師可進行相應(yīng)的趣味懲罰。
12、大樹與松鼠
游戲目的：破冰，考察大家的反應(yīng)能力，提升團隊凝聚力
游戲步驟：
1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;培訓(xùn)師或其它沒成對的學(xué)員擔(dān)任臨時人員。
2、培訓(xùn)師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;培訓(xùn)師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
3、培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
4、培訓(xùn)師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓(xùn)師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節(jié)目。
13、你說口令，我反轉(zhuǎn)
目的：提高學(xué)員的注意力、逆向思維能力反應(yīng)能力
玩法：通常先整隊，施法口令，稍息、立正，那么現(xiàn)在，講師發(fā)出：
稍息——要出做立正的姿勢、(立正——稍息)向左——向右
向前——不動向后——向前，依次來過。
14、進化論
目的：破冰
游戲規(guī)則：小雞-孔雀-人-神(名稱可自行設(shè)定，不斷進化)
游戲步驟：
1、所有的人都是先從小雞開始進化(用石頭、剪刀、布)贏的進化到孔雀
2、只能是同個級別的進行PK，如孔雀與孔雀PK，贏的進化為人，而輸?shù)耐嘶癁樾‰u
3、最后剩下的三個級別中單一的隊員進行懲罰
15、天黑請閉眼
游戲目的：打破僵局，讓學(xué)員之間相互認識和了解。
游戲步驟：
1、分牌，確認自己身份。
2、天黑全體閉眼。
3、killer睜眼，killer確認同伙(每輪一次)，killer殺人，killer閉眼。
4、police睜眼，police確認同伴(每輪一次)，police驗人，法官提示身份，police閉眼。
5、天亮睜眼，被殺著亮明身份，死者發(fā)表遺言，退出游戲。
6、生者發(fā)表意見，每人一句(討論)，投票殺一人，被投殺者發(fā)表遺言，退出游戲(如有若干人被投票數(shù)一致，則開始PK，PK者每人發(fā)言一句，余者再次投票，Ps：參與PK者無權(quán)投票。如二次投票均未有人被投死，則此輪無人死亡，游戲繼續(xù))。
7、類推
police或平民全被殺(平民剩一人)killer勝，killer全被投police平民勝
相關(guān)討論：
在游戲當中也能了解大家的個性和風(fēng)格，可以分辨出大家的邏輯性如何。不過每次玩游戲的時候需要有一定的時間來控制游戲，適合在比較輕松自在的閑暇時間玩。
團隊游戲
一、淘汰游戲
口令為：獵人，狗熊，槍。
游戲規(guī)則：兩人同時說出口令，在說出最后一個字的同時做動作。獵人，雙手叉腰！狗熊，雙手交叉搭在胸前！槍，雙手舉起呈現(xiàn)槍姿勢！勝負：獵人贏槍，槍贏狗熊，狗熊贏獵人。
二、蒙眼瞎子穿鞋【集體游戲，速度賽】
游戲規(guī)則：分4組進行，5人一組，在場地里把自己的鞋子放在指定的地方，離自己4—5米距離，站在起點，戴上配發(fā)的眼罩，原地3圈，之后穿鞋，只需要雙腳套上鞋即可！小組第一參加附加賽，原地轉(zhuǎn)6圈后穿鞋。觀眾可以用錯誤的指示來擾亂對方，但不可以身體接觸！最后決出一名勝利者！
三、踩氣球【集體游戲，氣球多者勝利】
游戲規(guī)則：集體原地捆綁氣球，每人10個氣球，氣球由選手自行捆綁，并且固定好，限時3分鐘，氣球被踩完者原地就坐！最后氣球最多者勝利！
四、水深火熱【組合游戲，兩人一組】
游戲規(guī)則/說明：所有選手兩人一組，先通過淘汰游戲（規(guī)則見游戲一），決出一名優(yōu)勝者，然后優(yōu)勝者自由組合，兩人一組，分5組。兩人一組搭配，一名隊員將盛滿水的杯子用嘴叼起來，倒進隊友嘴里的空杯子，然后由隊友用嘴把杯子放在桌子上。期間不得用手進行輔助，并且傳遞過來的水不能少于2/3，違規(guī)者罰下。每組負責(zé)傳遞10個滿水杯，傳遞完成后，由接水的隊友舉手示意，然后迅速用手拿杯子喝下傳遞過來的水，并且將杯子落在一起舉手示意！最先完成者勝利！
五、你來比劃我來猜【組合游戲，兩人一組】
游戲規(guī)則/說明：所有選手兩人一組，先通過淘汰游戲（規(guī)則見游戲一），決出一名優(yōu)勝者，然后優(yōu)勝者自由組合兩人一組，分為5組，一名選手猜題，一名選手比劃，比劃的選手可以使用肢體動作和語言來提示對方，但在游戲同時不能說出答題板上的任意一個字，否則此題無效。在答題過程中，猜題選手如果不能猜出題目可以選擇“過”來進行下一題！時間2分鐘，回答15道題！回答題目最多一組勝出！如果出現(xiàn)平局則繼續(xù)下一輪答題！一分鐘10題！
六、快到碗里來【組合游戲，兩人一組】
游戲規(guī)則/說明：所有選手兩人一組，先通過淘汰游戲（規(guī)則見游戲一），決出一名優(yōu)勝者，然后優(yōu)勝者自由組合兩人一組，分為5組。一名選手打乒乓球，另一名隊友站在指定位置用盛滿水的碗接球，限時2分鐘，傳遞20個球。接球最多且碗中有水者勝出！如出現(xiàn)平局則繼續(xù)進行下一輪比賽，一分鐘10球，換小杯子接球！
七、搶板凳【集體游戲】
游戲規(guī)則/說明：10人一組分2組，9張凳子，10人圍圈，鼓響人轉(zhuǎn)，鼓停開始搶凳子，每次淘汰一人，減少一把凳子。如此循環(huán)至每組剩余5人，則留到最后參加決勝局！最后一人勝出！
八、人椅
人椅是一個很有意思的趣味互動游戲，而且不需要任何的道具，所以做外春游戶外游戲很適合。游戲在不可思議的情況下讓大家體會到了團隊和個人的完美結(jié)合，告訴大家團隊不能離開任何人而存在，每個人必須找到自己的存在價值。
人數(shù)：不限
游戲規(guī)則：所有隊員圍成一圈，將手放在前面的學(xué)員的肩上，聽從教練的指揮，每位隊員慢慢的坐在他后面學(xué)員的大腿上，然后大家跟著教練喊口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前。注意：如果人數(shù)特別多，也可以以小組形式進行比賽，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目。
九、搭橋過河
搭橋過河是個很有趣的戶外游戲，可以培養(yǎng)團隊協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，還能訓(xùn)練團隊內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。
人數(shù)：4人，道具：磚頭若干，這個比較好找，而且替代品也很多。
游戲規(guī)則：各組隊員站到起點處，并為每組發(fā)放5塊磚頭，起點距離終點30米；4個人使用5塊磚頭，從終點出發(fā)，腳不能沾地，看那對最先到達終點。
注意：游戲聽上去很簡單，但是操作卻有點復(fù)雜，首先各隊要討論商量如何使用僅有的5塊磚頭，然后就是看大家是否能完美的執(zhí)行了。
十、袋鼠跳
袋鼠跳是一個很有意思的戶外趣味游戲，可以進行接力比賽，通過還鍛煉了大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。
人數(shù)：每隊5人，道具：袋子
游戲規(guī)則：起點到終端的距離設(shè)置為20米；每組隊員對分為兩批，一半在起點，一半在終點，發(fā)給每組起點人員一個袋子；比賽開始后，第一個人必須迅速的把袋子套在腿上，然后提著袋子，像袋鼠一樣跳向終點的隊友；到達終點后，隊友立即結(jié)果袋子，并以同樣的方式跳回起點，這樣來回跳，知道所有隊員都做過一次袋鼠為止；最先完成的隊伍獲勝。
注意：比賽過程中，摔倒需要自行爬起，且布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。兩人交接布袋的時候，必須在起點或終點的起始端意外進行。
十一、十人九足
十人九足是一個有趣的戶外游戲，通過游戲能夠體現(xiàn)團隊隊員之間的配合和信任，并且鍛煉了大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。
人數(shù)：10人，道具：繩子
游戲規(guī)則：10人站成一排，最好是男女岔開，不然容易摔倒；將兩個人相鄰的腿幫到一起；教練喊開始后，大家一起跑向終點，用時最短的隊伍獲勝。
注意：最好每隊有一個人作為隊長，然后跑的時候喊一、二，但是提前要講明白，相鄰的兩個人踏的步調(diào)要相反。跑的時候，相互挽著旁邊人的胳膊，這樣可以保持重心。
十二、穿越呼啦圈
穿越呼啦圈是一個十分好玩的團隊游戲，特別適合于各種場合的娛樂比賽項目，人越多越好玩。
人數(shù)：10人每組
游戲規(guī)則：每隊10人手拉手站成一排，不限男女順序（如果人多也可以一男一女排列）；比賽開始前，由排頭第一人手持呼啦圈；開始后，在保持每名隊員之間不松手的前提下，可采用任何方式（注：必須經(jīng)過每一名隊員）將呼啦圈穿越整個隊伍，直到另一頭隊員手里后，然后再反向折回到第一名隊員手里后為結(jié)束；所有隊伍按時間快慢決出名次。
18個適合培訓(xùn)前暖場破冰的小游戲
第一個： 魔法師變石頭
活動目的：
藉由初步的肢體接觸，打破人際關(guān)系的距離
通過活動讓學(xué)員可以在短時間內(nèi)增進熟識度、融入課程
活動器材：
室內(nèi)或室外平坦的場地均可
16～50人以內(nèi)，人數(shù)不宜過少
2～5顆軟性（或毛線球）安全球（球體比足球略小，以一手可掌握為佳）
活動規(guī)則：
1.一開始可由訓(xùn)練員或由一位學(xué)員自愿，擔(dān)任『魔法師』，并發(fā)給一顆球施法
2.魔法師施法時，所有伙伴開始行進躲避，活動中只要被魔法師拿著球碰觸到就會變成石頭
3.避免被魔法攻擊必須找到另一位伙伴，手勾著手在原地合唱一首歌，就可以形成保護罩，但歌曲如果重復(fù)就無效，一樣會變成石頭
4.行進期間除躲避攻擊外，不可和其它人手勾手
5.過程當中，不可以跑步，只可以快步走，避免學(xué)員產(chǎn)生碰撞、跌倒
6.活動進行幾分鐘后，魔法師可改變方式，把被碰觸的學(xué)員，一樣變成魔法師，并給予一顆球執(zhí)行任務(wù)
活動分享：
短暫的暖身活動，通常不做分享，時間也不宜過長，主要讓學(xué)員情緒可以high起來，并投入活動中即可。
第二個： 一塊錢、兩塊錢
適合對象：10人以上
場地要求：無
游戲性質(zhì)：破冰
游戲時間：10分鐘
游戲操作：
1、根據(jù)男女學(xué)員不同比例，比如男生遠遠大于女生比例的話，女生就當“2塊錢”而男生則是“1塊錢”；如果女生比例遠遠大于男生的話，女生就當“1塊錢”而男生則是“2塊錢”。
2、根據(jù)培訓(xùn)師說的錢數(shù)，所有學(xué)員組成相應(yīng)的數(shù)字，沒組成符合要求的數(shù)字的，均被淘汰。比如，培訓(xùn)師喊7塊錢，所有學(xué)員就組成一個小組，這個小組所有人的面值加起來應(yīng)該是7塊錢，沒有組成小組的學(xué)員將被淘汰。
3、剩下的人繼續(xù)組合，直到4-5人為止，游戲結(jié)束，可以給剩下來的人頒發(fā)獎品。
第三個： 晉級
在工作之余同事之間做一些小的游戲，既有助于同事之間的情感溝通，又有助于活躍辦公室 的氣氛，增強大家的工作積極性。
游戲規(guī)則和程序
1.讓所有人都蹲下，扮演雞蛋。
2.相互找同伴猜拳，或者其他一切可以決出勝負的游戲，由成員自己決定，獲勝者進化為 小雞，可以站起來。
3.然后小雞和小雞猜拳，獲勝者進化為鳳凰，輸者退化為雞蛋，雞蛋和雞蛋猜拳，獲勝者 才能再進化為小雞。
4.繼續(xù)游戲，看看誰是最后一個變成的鳳凰。
相關(guān)討論
本游戲的主旨是什么？
總結(jié)
1.這實際上是一個大游戲套小游戲的游戲，在猜拳的過程中，可以讓大家玩得津津有味，所 以這個游戲是一個典型的可以調(diào)節(jié)氣氛的游戲，讓大家在玩樂中相互熟悉起來，相互更好的 溝通。
2.游戲可以幫助主管者將辦公室變成一個更為活躍、自由的地方，有助于成員的創(chuàng)造性和 積極性的發(fā)揮，因為良好的環(huán)境才能給人以良好的情緒，而良好的情緒又是努力工作的源泉 。
參與人數(shù)：全體參與
時間：15分鐘
場地：不限
道具：無
應(yīng)用：（1）溝通剛開始時的相互熟悉
�。�2）用于制造出快樂、輕松的辦公室氛圍
第四個： 畫手
道具：每小組（5~6人）一張大白紙（不要太薄），兩只油性筆
步驟1、每人把自己的右手按到紙上，手腕貼著紙的邊緣部分，用油筆畫出手的輪廓。
步驟2、在五個手指的輪廓空白處，依從大拇指到小拇指的次序請學(xué)員填寫以下內(nèi)容
大拇指：您的星座
食指：家鄉(xiāng)（省份）
中指：工作年齡（0~2年填A(yù) 2~5年填B 5年以上填C）
無名指：您的興趣和愛好，選一樣
小指：國慶你有出游計劃嗎？（準備出游填A(yù) 在家呆著填B）
步驟3：在你的小組中尋找填寫內(nèi)容相同的兩個大拇指進行連線；接著是相同內(nèi)容的食指、中指、無名指和小指，但內(nèi)容相同（比如都是“A”）的不同指頭之間不允許進行連線。
步驟4：每人數(shù)一數(shù)自己手上的線頭數(shù)，并將這個數(shù)字填在手掌上，簽上你的大名。
結(jié)束：獎勵沒個小組的數(shù)字最大的學(xué)員。
第五個：等待開始
游戲類型：課程導(dǎo)入 參加人數(shù)：全體學(xué)員 游戲時間：5-10分鐘
所需材料：三種雜志的封面 場地要求：會議室
活動目的
把講師對即將進行的培訓(xùn)的熱情傳達給學(xué)員。
刺激學(xué)員投入到培訓(xùn)課程中去。
操作程序
1.準備以下所提的三種雜志的封面，隨著故事的講述將它們展示在顯著位置。
2.故事如下：
在我們今天開始這個培訓(xùn)課程之前，我想先告訴大家一個小故事。這天，有三個小男孩在醫(yī)生的辦公室外等著打針。醫(yī)生走向第一個男孩，他正在讀一本名叫“基礎(chǔ)力學(xué)”的雜志，醫(yī)生問他：“小明，你長大了想要做什么呢？”小明馬上回答：“我要做一名工程師，我希望能裝配馬達而且讓飛機飛起來�！贬t(yī)生又走到小強的身邊，小強正在讀一本“釣魚”的雜志�！靶�，你長大了想做什么呢？”小強毫不猶豫地說：“我想成為一名打獵和釣魚的向?qū)�，對，這就是我想做的�！庇谑牵t(yī)生走向第三個小讀者，那是滿臉雀斑的凱利，他正津津有味地讀著“花花公子”雜志。醫(yī)生向他提了一樣的問題，凱利想了一會，慢慢地說：“我不知道你會怎樣稱呼我要做的，不過我已經(jīng)迫不及待了�！�
相關(guān)討論
我們今天在座的每一位是不是都象小凱利一樣堅定和迫不及待呢？
引導(dǎo)方向：可適當鼓勵學(xué)員回答此問題，但不必一定要每個人回答。
是什么使凱利這樣有動力？（明確的目標、未實現(xiàn)的需要、期待中的獎勵等等。）
引導(dǎo)方向：明確的目標，未實現(xiàn)的需要、期待中的獎勵等。
我們怎樣才能鼓舞我們的學(xué)員或職員，使他們“迫不及待”呢？
可能答案/總結(jié)歸納：充分的事先宣傳，比如在開始前給學(xué)員一封信介紹此培訓(xùn)，讓學(xué)員產(chǎn)生期待；提供學(xué)員真正適合他們需要的培訓(xùn)，做好準確的培訓(xùn)需求；挑選一個新鮮有趣的學(xué)習(xí)地點。
第六個： 吸引力
游戲類型：破冰游戲
適合人數(shù)：不限
游戲道具：無
游戲步驟：
1、培訓(xùn)師問：“吸引力”
學(xué)員回答：“吸什么？”
培訓(xùn)師答：“吸第三排的第一個女同學(xué)！”
2、根據(jù)培訓(xùn)師的指令，全場所有學(xué)員都伸出右手，搭在相鄰?fù)榈募缟希纬梢粭l或若干條線路，這個線路可以延伸到培訓(xùn)師所指的物體或人身上。
3、培訓(xùn)師繼續(xù)問：“吸引力”
學(xué)員回答：“吸什么？”
培訓(xùn)師答：“吸老師”
則所有人按上述步驟重新操作。
4、培訓(xùn)師可選擇教室內(nèi)所有的東西，比如空氣、天花板等等。如果有人沒有和別人連在一起，則培訓(xùn)師可進行相應(yīng)的趣味懲罰。
第七個： 應(yīng)答自如
參與人數(shù)：4人一組
時間：15分鐘
場地：不限
道具：無
應(yīng)用：
（1）創(chuàng)造性解決問題能力的訓(xùn)練
�。�2）應(yīng)變能力的訓(xùn)練
�。�3）培訓(xùn)、會議前活躍氣氛使用
在巨大壓力的情況下，人們往往會面對大腦短路的情況，但是同時這種頭腦風(fēng)暴的辦法也會讓大家的創(chuàng)造性得到良好的訓(xùn)練。
游戲規(guī)則和程序
1.將每4個人組成一個組，在組內(nèi)任意確定組員的發(fā)言順序，兩個組構(gòu)成一個大組進行游戲。
2.讓小組確定的第一個志愿者出來，對著另一個組喊出任何經(jīng)過他腦子的詞，比如：姐姐 ，鴨子，藍天等等任何詞。
3.另一個小組的第一個志愿者必須對這些詞進行回應(yīng)，比如：哥哥，小雞，白云等。
4.志愿者必須持續(xù)地喊，直到他不能想出任何詞為止，一旦你發(fā)現(xiàn)自己在說“哦，嗯，哦 ……”。你就必須宣告失敗，回到座位上，換你們小組的下一位上。
5.哪個小組能堅持到最后，哪個小組算獲勝。
相關(guān)討論
這種給大腦巨大壓力的做法對于你思考問題是否有幫助？
總結(jié)
1.本游戲的關(guān)鍵是要學(xué)員在一個快速、緊張的氛圍下進行，一旦有人回答速度變慢，開始有“嗯，哦”出現(xiàn)，立即宣布他被淘汰了，判其離場，這樣才能保證游戲的成功。
2.你會發(fā)現(xiàn)在大腦短路的同時，你可能會有了一些以前連想都沒想過的想法，而說不定就是這些想法可以幫助你更好的解決問題，所以這個游戲可以用于需要成員發(fā)揮想象力的熱身運動，讓大腦迅速地活躍起來。
第八個： 看到自己
游戲類型：個人成長類、破冰類
道具：一張一面頁眉貼有雙面膠的A4白紙若干張
游戲操作步驟
1、個人先在貼有雙面膠的一面白紙上寫下“自己認為自己在別人心目中的形象”，例如“我認為我在別人眼里是親和的”等句子，時間1分鐘。
2、寫完之后，交由其他人幫忙將白紙貼在自己的身后
3、所有人都起身，在別人貼有白紙的背上寫對別人的看法，盡可能的多給更多人寫，同時，也讓更多人為自己寫，并保持客觀的評價。時間3分鐘。
4、寫完之后，可選代表上臺來說出自己對自己的評價和別人對自己的評價，并進行問題的探討�！獮槭裁磩e人對自己的評價和自己對自己的評價有所不同？
注意事項：
此類游戲非常適合在相互比較熟悉的人之間進行，特別是在同一個部門或同一家公司里的同事之間進行，效果更好。
寫的時候注意不要讓墨水把衣服弄臟
游戲點評點：
1、大家可以討論：為什么別人對自己的評價和自己對自己的評價有所不同？
2、因為這樣認知的差距，會導(dǎo)致什么樣的后果？
3、同時，自己是否應(yīng)該調(diào)整自己，是別人眼中的我和自己眼中的我保持一致？
第九個： 我們是一家
游戲程序：
1．將全部人員分為幾組，分別為A1，A2，B1，B2，C1，C2。每組3-4位成員。
2．先在組內(nèi)進行學(xué)員間的自我介紹，要求是姓名、工作單位、職位和愛好等。然后推舉一位小組成員代表小組進行介紹。要求將組內(nèi)每一位學(xué)員的情況介紹完整，還可加上自己的評價。（大家可以提問）
3．當A1小組介紹完，B1、C1小組代表要對A1小組的發(fā)言做一句話的評價。（只可以是正面的：如A1小組成員都很年輕，非常有朝氣；或者A1小組成員看來經(jīng)驗很豐富；或者A1小組成員都是女孩子，都很漂亮。）當A2小組介紹完，B2、C2小組代表要對A2小組的發(fā)言做一句話的評價。以此類推，直到所有小組介紹完畢。
4．每組介紹自己的代表和發(fā)表評價的代表不能是同一個人！
4．每組時間不超過2分鐘。
相關(guān)討論：
1．你是否容易記住別人？用什么方法？
2．自我介紹和介紹別人，哪一種方法更容易令你印象深刻？
3．你是否善于贊揚別人？
4．你是否善于尋找其他成員的共同點？
第十個： 四分之一感覺
1、 大家在進入會場時，領(lǐng)到了一張卡片，但只是四分之一張卡片，進入會場后，需要去尋找其他三位會員手中的卡片，將其拼合成一副完整的圖片。
2、 大家要積極地尋找陌生人，詢問、展示、合作，最終才能達成“聯(lián)盟”，只有找到其他的三位朋友，才可以找一個位置坐下來。
3、 把組合成的圖片放置到桌面前方。并要迅速熟悉本小組成員。
第十一個： 撲克分組(skyjean提供)
企業(yè)的成功運作往往是發(fā)現(xiàn)最優(yōu)績效組合的過程，是否能在紛繁復(fù)雜的內(nèi)部運營中理清思路，發(fā)現(xiàn)個人及各個部門相互配合的最佳方案，往往關(guān)系到一個企業(yè)的成敗。
目標：培養(yǎng)在亂局中出頭的主動性與矛盾本質(zhì)的洞悉力，兩利相權(quán)取其大，兩弊相較取其輕；實現(xiàn)組織內(nèi)部的信息共享，培養(yǎng)個人的團隊及顧全大局的精神。
時間：30-40分鐘（視探討的深度需要而定）
對象：最宜于在24-36人范圍內(nèi)的管理類培訓(xùn)課程開始時使用。
教具：對開白紙1張（事先就固定在白板或教室墻上），雙面膠1卷（事先就裁成40公分左右、每組一條，由上而下間隔地粘貼在白紙上），普通撲克1副（抽去大小"司令"，一共為52張），紅色白板筆1支
過程：
1﹑在3分鐘之內(nèi)，每人將自己摸到的一張撲克牌去與另外的4張（或5張或6張）牌組合成一副牌組（這就是你們未來的學(xué)習(xí)團隊了），要力爭最快地組成優(yōu)勝牌組—
1）．凡是按照同花順子，同花，雜花順子方式組合的，依次為第一、二、三優(yōu)牌組。
2）．由若干對子組成的雜花牌組中，對子數(shù)少者（如一組5張的牌中3+2相比2+2+1；6張的牌中3+3相比2+2+2）為第四優(yōu)牌組。
3）．如果出現(xiàn)含"炸彈"的牌組，則"化腐朽為神奇"，一躍為所有牌組中最優(yōu)的。
4）．某一組合類型中如出現(xiàn)兩個以上同類牌組，則先組合成功（先上交）者為本類組合之優(yōu)；
5）．各牌組中如果出現(xiàn)了一副沒有一條符合上述標準的最差的牌組，則表明了整個牌局的失敗。
2、分發(fā)撲克牌（可請助手幫助）。
每人自取一張，未得到"開始"指令時，不許看牌。
3、宣布"開始"。
密切觀察參與者表現(xiàn)，催促大家及時將組合好的牌組交來，分別放好。
4、公布成績。
收齊各副牌后，依照交來的時間先后，依次將各牌組中的每張牌有規(guī)律地粘貼在一條雙面膠上，按照規(guī)則評出各牌組的位次，將其標注在各牌組旁。可以向最優(yōu)牌組頒發(fā)小獎品。如果出現(xiàn)最差牌組，則宣布本次組合失敗。
討論：
1． 單個的牌有沒有最好和最差的？
2． 怎樣才能實現(xiàn)組合的最優(yōu)化？
點評：
在整個游戲的操作過程中我感覺最深的是單個的牌，無論是最好的牌還是最差的牌，只有在組合后，才能實現(xiàn)其價值，才能發(fā)現(xiàn)是優(yōu)勝牌組還是最差牌組。個人的價值是無法單個顯現(xiàn)出來的，只有在群體中，個人的價值才可能得到證實或者顯現(xiàn)。比如孤立的一張K，或者一張3，是無所謂誰大誰小的，只有在組合后其價值才能得到最大實現(xiàn)，組成優(yōu)勝牌組，或者最差牌組。
其次，在組合牌組的時候，也有可能出現(xiàn)這樣的問題，比如有無可能適當調(diào)動若干張牌，以消滅最差的牌組，或提升優(yōu)勝位次較低的牌組，從而使整個大牌局改觀。這時要注意盡量保留最優(yōu)牌組或保留住其核心價值如保留?quot;炸彈"，調(diào)動最少的。需注意的是，這一環(huán)節(jié)要盡量避免冷落大部分學(xué)員。
第十二個： 搖動游戲
概述
參與者評價他們在激勵鍛煉前后的活力水平。
目的
發(fā)揮你的最佳水平；停止拖延；當你精力不濟的時候激發(fā)你的活力；減少壓力；克服焦慮和對失敗的擔(dān)憂；克服厭煩情緒；激勵員工發(fā)揮他們的最高水平；幫助別人杜絕拖延；激勵長期表現(xiàn)欠佳的員工；激勵大型組織中的成員；管理你的壓力。
時間 15分鐘。
你將學(xué)到：
簡短的鍛煉可以極大地提高你的活力。
你需要：
為所有的參與者準備好活力測量表放音設(shè)備和動感的磁帶或者CD唱盤�！稙榱藪赍X，她努力工作》是一個很好的歌曲！
怎樣做：
1. 將活力度量表發(fā)給所有的參與者。然后讓他們在1~10之間為自己的活力打分，最高為10分。
2. 接著，用你的放音設(shè)備播放一些有趣的音樂，讓人們原地跑或者原地踏步走（取決于他們能力）3分鐘。當他們這樣做的時候，鼓勵他們互相加油。
3. 現(xiàn)在讓他們等30秒鐘左右時間，讓他們重新給自己的活力打分。迅速地計算平均分數(shù)，如果你愿意的話，可以將這個結(jié)果顯示在幻燈片上。平均的活力水平提高了嗎？
4. 最后，說明在一天的工作中做一些簡短鍛煉的好處。充滿活力的體育鍛煉通過提高整體的健康和舒適水平，可以作為激勵的動力。
討論題
1、充滿活力的鍛煉對你的活力水平有什么樣的影響？
2、在工作時間，你有沒有進行充滿活力的鍛煉？是在工作場所還是在其他地方進行鍛煉？進行什么種類的鍛煉，鍛煉的次數(shù)多嗎？
3、你應(yīng)該怎樣把充滿活力的鍛煉融進自己的日常生活之中？
第十三個： 把緊張吹跑
概述：參與者學(xué)習(xí)“清肺呼吸”。
目的：停止拖延；減小壓力；克服焦慮和對失敗和擔(dān)心；幫助別人停止拖延；幫助別人度過難關(guān)；激勵長期表現(xiàn)欠佳的員工；管理你的壓力。
時間：5~10分鐘。
你需要：不需要任何特別的材料。
怎樣做：向參與者解釋“清肺呼吸”的基本知識：
首先，我們要深吸氣——實際上，我們只是盡力吸入一大口空氣。其次，我要屏住這口氣，慢慢地從一數(shù)到五。最后——這是精華部分——我們要很慢很慢地把氣呼出，直到完全呼盡。在我們這樣做的時候，我們將掃除我們體內(nèi)的緊張。
現(xiàn)在示范清肺呼吸，然后讓參與者做兩三次這樣的呼吸。問一下人們對清肺呼吸感覺如何。大多數(shù)人將會說他們感覺放松多了。
最后，就在日常生活中怎用清肺呼吸來克服影響激勵的因素展開討論。
討論題
1、在工作過程中你愿意做清肺呼吸嗎？為什么？
2、在什么樣的場合下，清肺呼吸對你是有用的？在什么樣的場合下，你不愿意進行這樣的清肺呼吸？
3、作為壓力管理技巧，清肺呼吸的優(yōu)點少缺點是什么？
自我操作：當你在家里的時候，清肺呼吸也是有用的。讓令你神氣清爽的深呼吸成為你早晨例行活動的一部分吧，為一天的工作做好準備。
第十四個： 人體相機
活動器材：無器材；2人一組
活動規(guī)則：
1. 兩人一組，由學(xué)員自行選定一位伙伴，并決定誰先扮演相機，另一位則扮演攝影師
2. 扮演相機者的眼睛代表鏡頭，耳朵代表快門按鈕；攝影師請站在相機后方（面向扮演相機者的背部）
3. 角色選定后，由攝影師按著相機的肩膀引導(dǎo)到各處取景；在按快門拍照前，相機的眼睛都是閉著，當攝影師按下快門后，相機的眼睛即快速打開記錄約一秒然后閉上，再由攝影師引導(dǎo)至他處取景
4. 攝影師完成照片記錄后，兩人角色互換
5.在取景的過程中，請注意安全
活動分享：
1. 通常此活動會安排在課程的最后，通過活動讓學(xué)員對當次的學(xué)習(xí)過程做及時的回顧與歸納，此時可設(shè)定學(xué)員拍攝張數(shù)，并給予拍攝主題：
⊙例如邀請學(xué)員每人拍攝2張照片：一張是這次學(xué)習(xí)過程中，對自己影響最深（或最有意義的）的是？另一張是在這次的學(xué)習(xí)過程中，最想送給團隊的一張照片？拍攝照片時，攝影師對扮演相機者描述照片的意義，再由相機的角色口述此張照片。
2. 另外一種方式是采取多張數(shù)的拍攝方式（張數(shù)多寡訓(xùn)練員可設(shè)定），相機只需單純且忠實的紀錄影像，眼睛看到什幺就記什幺（就像一張白紙，沒有任何先入為主的觀念）。以這種方式實際體會『不帶有偏見的看待事物』～通過他人的觀點，沒有預(yù)設(shè)立場的『看見』，真正的了解什么才是事物的『真相』。當人在面臨一個新的問題時，能不帶任何偏見（經(jīng)驗），才會真正看到『問題』的真相、創(chuàng)意得以發(fā)揮，問題才能被解決。
第十五個： 團隊節(jié)奏(網(wǎng)友凱文提供)
把大家隨機分成若干組，比如1，2月出生的人為A組，3，4月出生的人為B組等，然后每個組讓他們用不同的方式發(fā)出聲音，如A組鼓掌，B組跺腳，C組發(fā)出“哈哈”的聲音等，事先準備些牌子，上面寫各組組名。正式表演開始，你舉起哪個組的牌子，哪個組就發(fā)出相應(yīng)的聲音。團隊的交響樂開始神奇般地展現(xiàn)了。
注：A、每組規(guī)定各自的節(jié)奏
B、正式開始前一定要分組反復(fù)演練，否則全場噪音一片，你失去威信，下面的人也會失去興趣
C、同時可舉好幾快牌子，有變化（可找人來幫忙舉）
D、事先強調(diào)要聆聽，不要只顧自己，這很重要
E、中途找些學(xué)員來擔(dān)任你的角色指揮
F、有很多理念可分享，如團隊精神、個人與團隊、分工協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)力等
第十六個： 奇數(shù)偶數(shù)
人數(shù)隊形：沒有限制，人越多越好；圍成一個圓圈。
游戲方法：
1、將全隊人分成紅白兩對。
2、所有人圍成一個圓圈，面向內(nèi)側(cè)坐下。
3、然后依圓中央的主持人的口令逐次報數(shù)。但是和普通報數(shù)不同，以只報奇數(shù)或只報偶數(shù)的不按規(guī)則的形態(tài)進行。
4、如果主持人說：“報奇數(shù)”，就是1，3，5，7，主持人換成說：“報偶數(shù)”，則接在剛才的數(shù)字報8，10，12，14。。。。。。
5、如果說錯了，就被判出局，必須離開圓圈。
6、玩到最后人越來越少，就可以結(jié)束游戲。
7、由主持人計算人剩下較多的那一組優(yōu)勝。
第十七個： 言不由衷
人數(shù)隊形：10-20人，男女對半更佳
游戲方法：
1、此游戲是用“是”“不是”回答的游戲。但回答必須要言不由衷，顛倒事實來回答。
2、如：對一位男生說：“你常擦口紅？”男生必須回答“是”
3、指定一個人當鬼，由鬼依次發(fā)問，答錯的人就換當鬼。
注意：如果對一個人各問兩個問題，則會相當有趣。
第十八個： 顧客至上
數(shù)隊形：6-10人
游戲方法：
1、先選一位領(lǐng)袖當老板
2、老板要先將自己生意的定單報告給店員知道，再讓店員報告定單的內(nèi)容——訂貨人的姓名和貨物。
3、例如：老板指著其中一人說：“魚店”，被指到的人就要立刻說“張先生訂紅龍兩條”，如果顧客所訂的東西有重復(fù)的話，那人就輸了。
4、這樣生意的內(nèi)容可不斷變化，使游戲繼續(xù)玩下去。
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