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最常見素質(zhì)拓展活動(dòng)項(xiàng)目分類

時(shí)間:2020-08-08 14:24:44 拓展訓(xùn)練 我要投稿

最常見素質(zhì)拓展活動(dòng)項(xiàng)目分類

  適合在學(xué)校開展戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)項(xiàng)目較多,素質(zhì)拓展活動(dòng)項(xiàng)目的分類依據(jù)不同的分類標(biāo)準(zhǔn),有許多種分類方式。

  最常見的素質(zhì)拓展活動(dòng)項(xiàng)目分類主要分成8 種:高空項(xiàng)目、中空項(xiàng)目、低空項(xiàng)目、地面項(xiàng)目、心智項(xiàng)目、野外項(xiàng)目、組合項(xiàng)目、理論項(xiàng)目。下面詳細(xì)介紹下高空項(xiàng)目、中空項(xiàng)目、地空項(xiàng)目、地面項(xiàng)目。

  (1)高空項(xiàng)目

  是在專項(xiàng)高空架上完成的項(xiàng)目,高度一般不低于4 米,完成此類項(xiàng)目需要在安全繩索與雜裝置的保護(hù)下完成,側(cè)重鍛煉自我的心理承受能力。

  活動(dòng)需要同伴通過安全裝備進(jìn)行保護(hù),活動(dòng)的全過程需要自始至終接受安全裝備保護(hù),活動(dòng)主要分為上升、下降、跳 躍和通過四種。體驗(yàn)式學(xué)習(xí)拓展游戲高空項(xiàng)目主要包括:高空斷橋、空中單杠、垂直天體、 高空蕩橋、團(tuán)隊(duì)攀巖、沿繩下降等。

  (2)中空項(xiàng)目

  是在相對(duì)較高的專設(shè)器材上進(jìn)行活動(dòng),活動(dòng)中不能直接跳上或者跳下,或者學(xué)生身體動(dòng)作由隊(duì)友或自己不能完成上升與下降的動(dòng)作。

  中空高度一般不低于學(xué)生胸部,學(xué)生到達(dá)高度不高于保護(hù)學(xué)生雙手上舉的`高度,活動(dòng)中可以通過地面隊(duì)友或地面設(shè)置的緩沖設(shè)置進(jìn)行保護(hù)完成上下活動(dòng)。中空活動(dòng)在對(duì)心理沖擊與團(tuán)隊(duì)配合方面都會(huì)得到較高的鍛煉,中空項(xiàng)目屬于操控難度較大的項(xiàng)目,易于產(chǎn)生中等傷害事故。戶外拓展項(xiàng)目中空項(xiàng)目主要包括:求生墻、高臺(tái)演講、翻越障礙、信任背摔、鱷魚潭等。

 、堑乜枕(xiàng)目

  是在相對(duì)較低的高度進(jìn)行的活動(dòng),活動(dòng)中學(xué)生可以自己安全上下,一般不會(huì)因?yàn)榛顒?dòng)高度產(chǎn)生安全危機(jī)。

  這類活動(dòng)相對(duì)要求地面平整,空間較大且視野開闊。此類活動(dòng)一般不做較大范圍的移動(dòng),活動(dòng)高度一般不是培訓(xùn)中的監(jiān)控重點(diǎn)。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目低空項(xiàng)目包括求生電網(wǎng)、荊練取水、孤島求生、泰山繩等。

  (4)地面項(xiàng)目

  是在自然地面上進(jìn)行的活動(dòng),活動(dòng)主要通過在地面上的走、跑、跳、投等動(dòng)作就此類活動(dòng)中往往需要一些道具協(xié)助完成,整個(gè)過程有比較嚴(yán)格的活動(dòng)規(guī)則,活動(dòng)以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作為主旨。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目地面項(xiàng)目包括雷陣圖、交通堵塞、

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