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公司戶外拓展訓(xùn)練心得

時(shí)間:2020-10-13 15:47:59 拓展訓(xùn)練 我要投稿

2017公司戶外拓展訓(xùn)練心得

  拓展訓(xùn)練有利于形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氛圍,改進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的溝通與信息交流,使團(tuán)隊(duì)在面對(duì)困境與挑戰(zhàn)時(shí)能更加從容有序,yjbys小編下面為你整理了關(guān)于戶外拓展訓(xùn)練的心得,希望對(duì)你有所幫助。

2017公司戶外拓展訓(xùn)練心得

  篇一:2017公司戶外拓展訓(xùn)練心得

  由于事先做了準(zhǔn)備工作,這次在拓展訓(xùn)練前期準(zhǔn)備中,經(jīng)由隊(duì)員集體的集思廣益,我們的隊(duì)名最后敲定為“綠色和平隊(duì)”,而我被選為隊(duì)長(zhǎng)。帶著喜悅的心情一大早我們來(lái)到了XX樂(lè)園,參加這一天的拓展訓(xùn)練。

  作為隊(duì)長(zhǎng)就要擔(dān)負(fù)責(zé)任,很快我就體會(huì)到了,在開始的熱身運(yùn)動(dòng)中,我們輸給了“傾城隊(duì)”,我作為隊(duì)長(zhǎng)被罰做了三十個(gè)深蹲起。從中,我體會(huì)到了作為領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)冷靜思考,不要盲從、應(yīng)合理計(jì)劃、嚴(yán)密組織才能取勝。

  熱身后迎接的第一項(xiàng)挑戰(zhàn)為“穿越電網(wǎng)”,經(jīng)教練講解完規(guī)則后,我們制定了方案。不過(guò)時(shí)間一分一秒的過(guò)去,我們遇到了“瓶頸”。反復(fù)在一個(gè)地方打轉(zhuǎn),教練“好心”的給予提示,我們又退回一格開辟了新的道路,經(jīng)過(guò)一番努力,終于找到了正確道路,全體隊(duì)員全部通過(guò)。通過(guò)教練總結(jié),我意識(shí)到我們分析的還不到位,方法沒(méi)有完全掌握,我們有時(shí)會(huì)遇到“瓶頸”,但只會(huì)一味走老路不去回頭想一想,導(dǎo)致事情被擱置,豈不知,換個(gè)角度換個(gè)思維也許會(huì)成功的。

  “管理金字塔”是我們拓展培訓(xùn)中完成狀況頗多不佳的項(xiàng)目,個(gè)別團(tuán)隊(duì)勉強(qiáng)完成了任務(wù),大多團(tuán)隊(duì)則未能完成。究其原因皆為溝通渠道出現(xiàn)斷層。這個(gè)項(xiàng)目是多人各有分工,每人有自己的職責(zé),由于規(guī)則要求不能用語(yǔ)言交流,很多人不會(huì)用特殊的方式將自己的職責(zé)及任務(wù)要求傳遞給建造師,造成建塔失敗。游戲如此,我們不能不反思自己:在我們的日常工作中,有多少事情失敗在我們的溝通渠道?又有多少創(chuàng)意因溝通的堵塞而夭折?

  通過(guò)拓展訓(xùn)練,我在如下方面有顯著的提高:認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問(wèn)題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用,認(rèn)識(shí)有效溝通的重要性,提高對(duì)資源有效利用的認(rèn)識(shí),增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)心、懂得珍惜、感恩,更為融洽地與群體合作;學(xué)會(huì)欣賞、關(guān)注他人和快樂(lè)地工作、生活。

  篇二:2017公司戶外拓展訓(xùn)練心得

  天公作美,陽(yáng)光柔和不刺眼,這樣的天氣最有利于戶外拓展培訓(xùn),至少不用擔(dān)心回來(lái)之后會(huì)變成“包公臉”或者龜皮臉。 差不多九點(diǎn)下到壬豐大廈樓下上車。此次XX樂(lè)園自助游一天,公司出動(dòng)了幾臺(tái)小車,載著我們向“XX樂(lè)園”進(jìn)軍。懷著莫名的心情,開始了一天的旅游和運(yùn)動(dòng)。

  首先我們到達(dá)的是山谷游樂(lè)區(qū),第一個(gè)我們挑戰(zhàn)的是木樁橋,這個(gè)項(xiàng)目是用一根堅(jiān)實(shí)的鋼絲繩吊著若干根有五十厘米左右高的木樁,每根木樁都會(huì)搖晃,而且呢,稍微不小心就會(huì)落網(wǎng),因?yàn)樯焦扔螛?lè)區(qū)的項(xiàng)目是建在山谷中間的,每一個(gè)項(xiàng)目的.下邊都有安全網(wǎng),雖然落網(wǎng)不會(huì)傷人,但是這對(duì)心理素質(zhì)也是一種考驗(yàn)!我不管三七二十一,抓著吊木樁的粗繩子就往上踩,由于速度過(guò)快,險(xiǎn)些跌落"萬(wàn)丈深淵",我抓緊繩索,繼續(xù)向前邁,心里面鼓勵(lì)自己,一定要堅(jiān)持,一定要堅(jiān)持!最后我通過(guò)了,用了快到十分鐘的時(shí)間,這個(gè)項(xiàng)目的安全人員對(duì)我說(shuō):你太慢了,但是你很堅(jiān)強(qiáng)。不管怎么說(shuō),第一次通過(guò),我心理還是高興,我突然之間就覺(jué)得,是不是我們這些白領(lǐng)需要多一些鍛煉啊。面對(duì)接下來(lái)的幾十種項(xiàng)目,我更有信心了。

  接下來(lái),我又成功的通過(guò)了天羅地網(wǎng),空中鋼絲,圓木橋,菱形橋,豎網(wǎng)橋等等一些項(xiàng)目。但是只有攀臂我是望而卻步了,XX樂(lè)園的每個(gè)項(xiàng)目都有安全員的,攀臂的安全員告訴我說(shuō)攀臂是山谷游樂(lè)區(qū)難度最大的項(xiàng)目,難度系數(shù)是五顆星。我想,下次來(lái),我一定要征服它! 下午我又到水上游樂(lè)區(qū),體驗(yàn)了踏龍橋,晃板橋,鐵索橋,蕩悠臺(tái),情侶橋,回娘家等等項(xiàng)目,但是在短時(shí)間內(nèi),也不能全部通過(guò)幾十種項(xiàng)目,只是選擇了我喜歡的玩。

  我又看到一個(gè)團(tuán)隊(duì)在一個(gè)最驚險(xiǎn)的項(xiàng)目上搞集體活動(dòng),一個(gè)只有一平方米大的地方竟然站上去十幾個(gè)人,但是聽(tīng)XX樂(lè)園的教練說(shuō),這還不是最好成績(jī),他說(shuō)記錄是二十三個(gè)人!

  篇三:2017公司戶外拓展訓(xùn)練心得

  有幸參加了第二批訓(xùn)練,其中的酸甜苦辣真是受益終生。

  其實(shí)作為活動(dòng)辦成員,我也盼望著第二批能早點(diǎn)開營(yíng),但天公不作美,一直未能成行。直到現(xiàn)今通知下來(lái)了,同志們個(gè)個(gè)躍躍欲試,回家第一件事就是找作訓(xùn)服、運(yùn)動(dòng)鞋,告訴家人要參加拓展訓(xùn)練。

  按照計(jì)劃,我們?cè)缭缇偷竭_(dá)了XX拓展訓(xùn)練基地。剛一下車,訓(xùn)練營(yíng)的教練已經(jīng)等候。我們放下行李后,迅速列隊(duì),在教練的帶領(lǐng)下,做了熱身活動(dòng),進(jìn)行了開營(yíng)儀式。隨后,拓展訓(xùn)練競(jìng)技項(xiàng)目就正式開始了。

  其中有一個(gè)項(xiàng)目是盲人方陣。盲人方陣也是一個(gè)發(fā)現(xiàn)個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)能力的項(xiàng)目,大家戴上眼罩,用繩子擺成一個(gè)方陣,四條邊均等,所有人員平均站到四條邊上。聽(tīng)起來(lái)難度不大,但是人們?cè)诳床灰?jiàn)的情況下做起來(lái)很難。這個(gè)項(xiàng)目,珍珍、平平都顯示出好的思維,但在執(zhí)行遇到問(wèn)題時(shí)解決的不好,同時(shí)思維也出現(xiàn)了斷層;其次是鏡子、大郭、偉偉發(fā)揮自己的思路,積極動(dòng)手,最終在大家的共同努力下完成了方陣。

  作為除教練外唯一的觀察者,我認(rèn)為盲人方陣與筑塔的不同點(diǎn)在于,筑塔中每個(gè)人都有具體的任務(wù),至于筑成什么樣的塔目標(biāo)不明,而盲人方陣目標(biāo)很明確,缺少的是每個(gè)人的具體任務(wù),這兩個(gè)項(xiàng)目從不同的維度測(cè)評(píng)著參賽者分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力和組織協(xié)調(diào)能力。

  通過(guò)XX的拓展訓(xùn)練之旅,我們收獲了一個(gè)自信、堅(jiān)強(qiáng)的人生。我愛(ài)我的團(tuán)隊(duì)!我將奉獻(xiàn)于我的團(tuán)隊(duì)!拓展訓(xùn)練不僅鍛煉了個(gè)人體魄、熔煉了團(tuán)隊(duì)凝聚力,增強(qiáng)了我們說(shuō)一不二的堅(jiān)強(qiáng)執(zhí)行力,更收獲了我們對(duì)工作人生新的認(rèn)識(shí),我有一種鳳凰涅槃的感覺(jué)。