拓展訓(xùn)練心得體會范文「精選」
拓展訓(xùn)練是體驗式的學(xué)習(xí)過程但并非體育加娛樂，它是對正統(tǒng)教育的一次全面提煉和綜合補(bǔ)充。YJBYS小編下面為你整理了關(guān)于拓展訓(xùn)練心得體會，希望對你有所幫助。
范文一：
10月3-4日，公司組織我們到東陽拓展基地進(jìn)行為期2天的團(tuán)隊拓展訓(xùn)練，在這兩天的拓展訓(xùn)練中讓我深深體會到團(tuán)隊協(xié)作和相互信任在工作中重要性，同時這次拓展訓(xùn)練也讓我突破心理極限，戰(zhàn)勝心魔，重新認(rèn)識自己、挑戰(zhàn)自己、超越自我。
依然清晰記得剛到拓展基地，鄧教練上第一堂課時，要求我們忘記年齡、性別、職務(wù)，把自己當(dāng)成一位18歲小伙子、大姑娘全身心、充滿激情的投入到這次拓展學(xué)習(xí)中來。先讓我們回放一下這兩天11個項目：
“高空抓杠”、“攀巖”這兩個項目讓我突破心理極限，重新認(rèn)識自己、挑戰(zhàn)自己并超越自我。正如鄧教練所講人的潛能無限，日常工作與生活，人們所展現(xiàn)的能力僅是其自身能力的20%-30%,剩下的潛能發(fā)揮不出來是因為我們有一個心魔，這個心魔就是我們最大的敵人，而這個最大的敵人就是我們自己。那么我們應(yīng)該如何克服心魔、戰(zhàn)勝自己，就依平常工作與生活來說，當(dāng)我們遇到困難時要堅定信心、積極努力、付諸行動，相信自己永遠(yuǎn)是最棒的，成功離自己只一步之遙，只要堅持不懈，成功一定會屬于自己。作為管理人員，當(dāng)下屬工作遇到困難時，要及時給予鼓勵、指導(dǎo)、肯定，信任自己的下屬一定可以完成任務(wù)。
“信任背摔”、“風(fēng)雨人生路”這兩個項目讓我體會到信任與被信任都是一件非常難能可貴的事情，被信任也是一件非常榮幸的事情。在平常工作中，要信任我們的同事，只有這樣，團(tuán)隊之間才能更好的相互配合、支持與幫助，更加緊密的合作;真正一個好的團(tuán)隊是建立在自信、信任的基礎(chǔ)上。“風(fēng)雨人生路”讓我真真切切再一次體會換位思考的重要性，正如一位隊員所說，當(dāng)中蒙上眼睛的隊友就如同我們的員工，我們要如何取得員工的信任，我們要用換位思考，站在對方的角度去考慮問題。作為管理人員，我們在平常工作安排時，要顧及員工的感受;當(dāng)今是21世紀(jì)，在工作安排時要多用請和商量的口語爭取員工主動接受工作任務(wù)。要把員工當(dāng)成家人，當(dāng)其在工作中遇到困難時，要及時伸出援助之手，給予關(guān)心、支持和幫助;當(dāng)其在工作中出現(xiàn)差錯時，要給予包容、諒解與安撫，切忌一味進(jìn)行指責(zé)與抱怨，那樣只會令問題越來越槽榚，也不利于團(tuán)隊建設(shè);作為管理人員，要勇于承擔(dān)責(zé)任，只有那樣才能令團(tuán)隊更具凝聚力，越來越團(tuán)結(jié)、讓團(tuán)隊隊員產(chǎn)生歸屬感、使命感、榮譽(yù)感，從“要我做向我要做”的角色進(jìn)行轉(zhuǎn)換。
“模擬過沼澤”、“七色板”、“大腳板”、“地雷陣”、“CS對抗”、“過電網(wǎng)”、“畢業(yè)墻”這7個項目讓我深深感觸到團(tuán)隊協(xié)作的重要性。團(tuán)隊是由員工和管理人員組成的一個共同體，這個共同體由管理人員統(tǒng)一指揮、溝通、協(xié)調(diào)、控制，合理利用每一位團(tuán)隊成員的知識和技能協(xié)同工作、群策群力解決問題，達(dá)到共同的目標(biāo)。俗話說“人心齊，泰山移”這句話生動的形容了團(tuán)隊協(xié)作的重要性，現(xiàn)在是新世紀(jì)，那種大俠式的個人英雄主義早已過時了。團(tuán)隊協(xié)作講究分工明確、明確領(lǐng)導(dǎo)者，合理利用每一位成員知識與技能，將成員安排在合適的崗位上，充分發(fā)揮其潛能。在此次 “七色板” 拓展項目時，每個人都按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同事才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂，通過這個項目體現(xiàn)了團(tuán)隊協(xié)作中領(lǐng)導(dǎo)者的作用極其重要。
團(tuán)隊協(xié)作能激發(fā)出團(tuán)體不可意料的潛力，團(tuán)隊協(xié)作做出的成果一定超過各成員個人業(yè)績的總和。個人與團(tuán)隊關(guān)系就如小溪與大海，小溪只能泛起小浪花，大海卻能激拍出驚濤駭浪，個人只有將自己融入團(tuán)隊才能發(fā)揮出個人的作用。團(tuán)隊精神就是大局觀念、互助協(xié)作和服務(wù)精神的集中體現(xiàn)，它的核心就是協(xié)同合作。團(tuán)隊精神對任何一個企業(yè)來說都是不可缺少的企業(yè)文化。感謝客戶和公司給予我們這次拓展訓(xùn)練的機(jī)會，我將竭盡全力，將此次拓展訓(xùn)練的團(tuán)隊精神帶回、引入日常工作中，營造一種良好的企業(yè)文化，將產(chǎn)品品質(zhì)做得更好，為公司實現(xiàn)永續(xù)經(jīng)營，打造百年企業(yè)作鋪墊。
范文二：
以前我對“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚，通過這一天下來，我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神的運動。由于時間有限，我們參加的項目并不很多，但是正是這幾個小小的項目，讓我體會到了團(tuán)隊合作的重要性。
一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了.一路上大家精神飽滿,一臉的朝陽。
很快我們到達(dá)了目的地,首先開始的是一個拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是分小隊，給所在的小隊命名、選隊長、設(shè)計隊徽、隊訓(xùn)、隊歌。我們的小隊把自己命為“野狼隊”，隊歌是——呵呵,暫時保密，大家唱了一遍，還挺威風(fēng)的。隊長嘛，則選了我們隊伍中的最高領(lǐng)導(dǎo)吳院長擔(dān)任。
訓(xùn)練正式開始了。第一個項目是翻越“電網(wǎng)”。任務(wù)是在規(guī)定的時間內(nèi)，每一位隊員都翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”。項目開始后，大家并不急于過網(wǎng)，而是在隊長的帶領(lǐng)下，每個人根據(jù)自己的體形找到自己要過的網(wǎng)格。體積比較旁大的先過.休積比較弱小的在大家的幫助下一個一個被從空中送到對面.經(jīng)過大家齊心協(xié)力的努力，終于在規(guī)定的時間內(nèi)完成了這個項目。
活動在有條不紊的進(jìn)行著,在每項活動結(jié)束之后,指導(dǎo)員都會有一段精辟的總結(jié)。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w，開展工作的基礎(chǔ)。“心靈苦旅”讓我學(xué)會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責(zé)任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，在回來的路上，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流著訓(xùn)練體會。有的說，這次訓(xùn)練，是一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會;有的說，訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊意識;還有的說，對協(xié)作的重要性有了更具體的感受。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)項目時，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。
3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。
【拓展訓(xùn)練心得體會「」】相關(guān)文章：
拓展訓(xùn)練的流程09-26
團(tuán)隊拓展訓(xùn)練口號07-26
拓展訓(xùn)練游戲大全04-01
沙灘拓展訓(xùn)練游戲09-05
小企業(yè)拓展訓(xùn)練11-03
拓展訓(xùn)練對個人的意義09-19
拓展訓(xùn)練游戲《浮橋運輸》03-06
拓展訓(xùn)練報數(shù)游戲介紹08-05