最靠譜的英語(yǔ)聽(tīng)力提高方法及考試注意事項(xiàng)
導(dǎo)語(yǔ)：英語(yǔ)聽(tīng)力能力的提高也同語(yǔ)言其他方面的能力存在共性，就是需要大量的訓(xùn)練，但是訓(xùn)練要講究方法，做到事半功倍，這里從四個(gè)方面來(lái)說(shuō)提高聽(tīng)力。
1聽(tīng)力速度訓(xùn)練
聽(tīng)力速度直接關(guān)系到聽(tīng)力測(cè)試的成敗，而且是影響考生測(cè)試心理的一個(gè)重要因素。測(cè)試中因?yàn)橐坏李}沒(méi)跟上而頓時(shí)慌亂，接連丟失幾題的情況并不罕見(jiàn)。
科學(xué)訓(xùn)練聽(tīng)力速度就要循序漸進(jìn)，即由慢速到快速，逐步提高。這種方法可使初學(xué)者逐漸適應(yīng)有聲信息的接受方式，樹(shù)立起聽(tīng)的信心。但是，人為地將語(yǔ)速放慢，也并不利于聽(tīng)力的提高。而且，如果信息傳播的速度過(guò)于緩慢，反而會(huì)拉長(zhǎng)記憶的距離，造成遺忘，久而久之，大腦的反應(yīng)速度也就變得遲鈍了。
一般聽(tīng)力測(cè)試的語(yǔ)速是英語(yǔ)本族人講英語(yǔ)的正常速度。為使大腦盡早適應(yīng)這種語(yǔ)速，宜從一開(kāi)始就以這種速度進(jìn)行訓(xùn)練。初級(jí)階段會(huì)出現(xiàn)聽(tīng)完之后大腦中對(duì)所聽(tīng)內(nèi)容沒(méi)有什么印象的現(xiàn)象，但不必?fù)?dān)憂，因?yàn)樵谶@種語(yǔ)速的不斷“轟擊”下，耳朵會(huì)逐漸敏銳，從開(kāi)始只能抓住只言片語(yǔ)到能接受一個(gè)完整句子，直至大腦完全適應(yīng)了這種語(yǔ)速，接下來(lái)便是行使其記憶與判斷的功能了。
在聽(tīng)力速度訓(xùn)練中要抓住速度這個(gè)主要矛盾，采用語(yǔ)法及詞匯比較淺顯而語(yǔ)速正常的有聲材料。
2聽(tīng)力素質(zhì)訓(xùn)練
全面提高英語(yǔ)水平是提高聽(tīng)力之本。在訓(xùn)練提高聽(tīng)力的同時(shí)，還要注意扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)和全面的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。就基礎(chǔ)知識(shí)而言，非英語(yǔ)國(guó)家的人在非英語(yǔ)環(huán)境中訓(xùn)練聽(tīng)力，對(duì)于從單詞的發(fā)音開(kāi)始，到短語(yǔ)、句子的分析，連讀、略讀的掌握和語(yǔ)法知識(shí)的熟練掌握，都非常重要。另外，對(duì)于英語(yǔ)國(guó)家的風(fēng)土人情、歷史背景、文化淵源要盡可能的了解。就整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程而言，必須要不斷的總結(jié)，周期性增加自己的知識(shí)量，避免出現(xiàn)這一段時(shí)間學(xué)了，下一段時(shí)間又忘了。
3聽(tīng)力記憶訓(xùn)練
聽(tīng)力考試不僅是考查是否聽(tīng)懂的能力，還是考查學(xué)生短時(shí)記憶的能力。因此，在平時(shí)的訓(xùn)練中要注意提高大腦的`記憶能力。要想記住所聽(tīng)的內(nèi)容就要：
1. 真正用心聽(tīng)，集中精力聽(tīng)那些你想記憶的重要信息。
2. 不要把精力放在個(gè)別單詞上，一定要注意把握文章的整體。只要抓住了全文的意思，聽(tīng)不清或聽(tīng)不懂個(gè)別詞也沒(méi)關(guān)系。
3. 聽(tīng)完之后，立即做一做自我測(cè)試，檢驗(yàn)?zāi)隳芑貞浧鸲嗌俾?tīng)過(guò)的內(nèi)容。
4. 把你聽(tīng)到的東西向別人復(fù)述。
5. 找個(gè)朋友一起聽(tīng)。錄音結(jié)束后，你和他可以談?wù)勊?tīng)的內(nèi)容，看看你們聽(tīng)到的是否一致。
6. 如果你想隔較長(zhǎng)時(shí)間再回憶你所聽(tīng)的內(nèi)容，那么你最好把你所聽(tīng)的要點(diǎn)記錄下來(lái)。
這里又提到了一個(gè)做筆記的問(wèn)題。聽(tīng)音時(shí)做筆記也是幫助我們理解聽(tīng)力材料的一個(gè)好方法，它可以提高區(qū)分有用信息和無(wú)用信息的能力。更重要的一點(diǎn)還在于它能幫我們減輕大腦的負(fù)擔(dān)，完整而準(zhǔn)確的把握所聽(tīng)材料的主要內(nèi)容。
記筆記的方式可因人而異。你可以在選擇項(xiàng)旁邊盡可能地記下文中所提及的人名、地名、各種數(shù)據(jù)、事實(shí)和理由等你認(rèn)為重要的信息。好的筆記應(yīng)該是對(duì)所聽(tīng)內(nèi)容做出的簡(jiǎn)要提綱，可以用關(guān)鍵詞，也可以用短語(yǔ)或句子來(lái)表示，關(guān)鍵是要簡(jiǎn)潔、明白、快捷。
4聽(tīng)力理解訓(xùn)練
要提高聽(tīng)力，首先應(yīng)從多聽(tīng)教學(xué)聽(tīng)力錄音帶入手，如所學(xué)的課本錄音帶、口語(yǔ)教材錄音帶，也可以選聽(tīng)結(jié)合或略高于自己水平的有趣材料。對(duì)所選的聽(tīng)力材料要區(qū)分為精聽(tīng)和泛聽(tīng)兩種。無(wú)論是精聽(tīng)還是泛聽(tīng)，最好開(kāi)始都不要看文字材料。精聽(tīng)?wèi)?yīng)先把錄音內(nèi)容從頭至尾聽(tīng)一遍，再把聽(tīng)不懂的地方一遍又一遍地反復(fù)聽(tīng)。若有些地方實(shí)在聽(tīng)不懂，也應(yīng)盡量聽(tīng)清各個(gè)音節(jié)，然后翻開(kāi)書(shū)看看，有些影響理解的生詞可查一下詞典。接著再合上書(shū)從頭至尾聽(tīng)，直到能夠聽(tīng)懂全部?jī)?nèi)容為止。通過(guò)這樣的聽(tīng)力訓(xùn)練，可促使自己提高辨音及理解能力。如果讀過(guò)書(shū)面材料聽(tīng)，則往往是自己的默讀，這樣達(dá)不到提高聽(tīng)力的目的，遇到新材料的時(shí)候就又會(huì)聽(tīng)不懂。
精聽(tīng)最好是選用教學(xué)錄音和有故事情節(jié)的短文或科普短文;泛聽(tīng)則可選用一些口語(yǔ)教材或一些有趣的小故事，使自己多接觸錄音材料，以求熟悉英語(yǔ)發(fā)音，擴(kuò)大知識(shí)面，提高聽(tīng)力。泛聽(tīng)可一遍過(guò)，只要聽(tīng)懂大概意思就行了。如果一遍聽(tīng)不懂，可倒過(guò)來(lái)再聽(tīng)一遍，還是聽(tīng)不懂，就翻一下書(shū)，繼續(xù)聽(tīng)下去，而在第一遍聽(tīng)材料的時(shí)候，一定要聚精會(huì)神，讓自己的思維跟上每一個(gè)音節(jié)。在每句停頓時(shí)，可在腦海里反復(fù)一下。聽(tīng)的過(guò)程當(dāng)中遇到生詞不要停下來(lái)多想，因?yàn)橛行┥~可以在整個(gè)內(nèi)容中理解。有些生詞并不影響理解意思，可以不管，停下來(lái)想，反而影響聽(tīng)下面的內(nèi)容。聽(tīng)音時(shí)要隨著錄音材料在腦子里用英語(yǔ)重復(fù)，而且速度要練得能跟上錄音速度，不能邊聽(tīng)邊翻譯。一般只要難度相當(dāng)，能聽(tīng)清大部分單詞，是可以理解其大意的。
在聽(tīng)力訓(xùn)練中，既要能準(zhǔn)確無(wú)誤地聽(tīng)出某些重要的數(shù)據(jù)、年代、人名、地名及事實(shí)，又要兼顧把握大意的訓(xùn)練，這就必須把精聽(tīng)與泛聽(tīng)結(jié)合起來(lái)，交替練習(xí)，即把精聽(tīng)和泛聽(tīng)分成各自獨(dú)立的練習(xí)，聽(tīng)時(shí)穿插安排，也可把一個(gè)故事或報(bào)告分成精聽(tīng)和泛聽(tīng)段落，有些部分精聽(tīng)，其余泛聽(tīng)。
另外，在平時(shí)的訓(xùn)練中，要盡可能擴(kuò)大你聽(tīng)英語(yǔ)的范圍。這就是說(shuō)盡可能多聽(tīng)英語(yǔ)母語(yǔ)人士的談話(英國(guó)英語(yǔ)和美國(guó)英語(yǔ))。同時(shí)也要多聽(tīng)非英語(yǔ)國(guó)家人們的談話(法國(guó)英語(yǔ)、德國(guó)英語(yǔ)等)。英國(guó)廣播公司(BBC)的面向世界的廣播是聽(tīng)地道的英語(yǔ)的極好來(lái)源，觀看電影錄像也是如此。說(shuō)英語(yǔ)的本族人在說(shuō)話時(shí)，通常省掉一些詞，以求省事，我們必須習(xí)慣他們的說(shuō)話方式。
通過(guò)上面的種種方法，只要你能勤加練習(xí)就可以在短時(shí)間內(nèi)突破英語(yǔ)聽(tīng)力，記住聽(tīng)完后一定要及時(shí)整理、檢驗(yàn)?zāi)愕某晒�，不能放到一邊，否則你很難達(dá)到令自己滿意的。
英語(yǔ)聽(tīng)力考試的注意事項(xiàng)
聽(tīng)力能力雖然需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練才能提高，但是在各類(lèi)考試中，如果注意一些問(wèn)題，對(duì)于應(yīng)試答題還是有利的。
1平心靜氣集中精力
考生要善于控制自己的情緒，尤其要排除對(duì)聽(tīng)力測(cè)試的恐懼或抗拒心理，坦然放松，充分自信，靜心聆聽(tīng)。不能因?yàn)橐粋�(gè)單詞或一句話沒(méi)聽(tīng)清楚而急躁慌亂，影響后面內(nèi)容的聆聽(tīng)而影響答題。一旦產(chǎn)生了負(fù)面的情緒，可以用一些簡(jiǎn)單的事情幫助克服。例如，可以進(jìn)行自我心理暗示，告訴自己“這沒(méi)有什么，我能行”�；蛘呖梢园沿�(fù)面情緒當(dāng)作有形的東西，做一些諸如甩頭的小動(dòng)作，把緊張或排斥心理“甩掉”。
2快速讀題有目的地聽(tīng)
聰明的考生一旦拿到試卷，就應(yīng)該利用一切可能的時(shí)間進(jìn)行聽(tīng)力測(cè)試的快速讀題，對(duì)將可能聽(tīng)到的信息或考核內(nèi)容進(jìn)行預(yù)測(cè)，并可適當(dāng)?shù)刈鲆恍?biāo)記，帶著問(wèn)題聽(tīng)，帶著預(yù)測(cè)去搜索答案，也即有目的地“聽(tīng)”。它使考生由被動(dòng)轉(zhuǎn)為主動(dòng)，打一場(chǎng)有準(zhǔn)備的仗。對(duì)待一切聽(tīng)力考試都行之有效的方法是，抓緊時(shí)間先看選項(xiàng)并提煉其中的信息。當(dāng)錄音開(kāi)始宣讀 Directions 時(shí)，考生應(yīng)充分利用這段時(shí)間速度選項(xiàng)，預(yù)測(cè)考點(diǎn)，從而做到心中有數(shù)。通過(guò)先看選項(xiàng)，可以明確題目多方面的信息：
1. 題目涉及到的人物、地點(diǎn)、場(chǎng)合等，在非主題題型中，可能暴露該題的主題�？忌梢酝ㄟ^(guò)對(duì)全部選項(xiàng)的速讀建立起一個(gè)大概的場(chǎng)景，如圖書(shū)館、醫(yī)院病房等，從而聯(lián)想起與該環(huán)境有關(guān)的詞匯，迅速進(jìn)入狀態(tài)。
2. 當(dāng)四個(gè)選項(xiàng)是同類(lèi)短語(yǔ)時(shí)，考點(diǎn)就在這一細(xì)節(jié)。這時(shí)，考生應(yīng)充分集中精力聽(tīng)懂時(shí)間數(shù)字等與選項(xiàng)對(duì)應(yīng)的細(xì)節(jié)考點(diǎn)。
3. 盡管四個(gè)選項(xiàng)中只有一個(gè)正確答案，其余的三個(gè)選項(xiàng)設(shè)置也并非和題目毫無(wú)關(guān)系。結(jié)合四個(gè)選項(xiàng)的共同點(diǎn)，我們往往可以得到大量的提示，有時(shí)候甚至可以把答案猜得八九不離十。真正聽(tīng)題的時(shí)候，考生可以和錄音給出的信息進(jìn)行比較，輕易排除錯(cuò)誤選項(xiàng)，直達(dá)正確答案。
3掌握節(jié)奏合理安排時(shí)間
錄音不等人，所以很多考生答題時(shí)都很緊張。聽(tīng)力考試每分鐘朗讀的字?jǐn)?shù)和停頓時(shí)間往往有限制，比較穩(wěn)定，我們要做的是跟上節(jié)奏，所以過(guò)分的緊張反而沒(méi)有必要。在聽(tīng)錄音時(shí)，我們應(yīng)盡量的聽(tīng)音、記錄、理解和記憶同時(shí)完成。由于時(shí)間短暫，也因?yàn)閮H憑腦力無(wú)法記住長(zhǎng)達(dá)數(shù)分鐘的對(duì)話或短文內(nèi)容，考生要適當(dāng)做些筆記。在記錄時(shí)不必拘泥于形式，可以用簡(jiǎn)寫(xiě)、縮寫(xiě)，也可以只寫(xiě)單詞的幾個(gè)開(kāi)頭字母，或做一些只要自己能明白的簡(jiǎn)單符合記錄即可，特別是眾多的數(shù)字、時(shí)間、日期、人名、地名更需要我們做筆記。
4聽(tīng)懂語(yǔ)調(diào)和重音
英語(yǔ)和漢語(yǔ)一樣，說(shuō)話人通過(guò)各種各樣的語(yǔ)調(diào)和重音的變化表達(dá)不同的意思。各類(lèi)考試的聽(tīng)力錄音人更是力求表演得真實(shí)，他們絕不會(huì)用平淡的語(yǔ)調(diào)表示自己的驚訝，也絕不會(huì)把重音放在無(wú)關(guān)緊要的詞上。重讀的每一處都具有提示作用。因而，從錄音的表現(xiàn)中能推測(cè)人物的心理活動(dòng)、觀點(diǎn)和態(tài)度。語(yǔ)調(diào)和重音是暴露考點(diǎn)的關(guān)鍵線索，把握了重讀部分至少就成功了一半。
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